~ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ_ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ & ΑΦΥΠΝΙΣΗ ~Πρόσεχε τι ζητάς.. (Βιώματα)

~ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ_ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ & ΑΦΥΠΝΙΣΗ

~Πρόσεχε τι ζητάς..

(Βιώματα)

~ΠΡΟΣΕΞΕ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΤΙ ΖΗΤΑΣ!!

Μπορεί να σου αρέσει όπως το βλέπεις, όπως διαβάζεις, όμως με όλη τη γνώση που αποκόμισα από το συγκεκριμένο μονοπάτι λέω με βεβαιότητα το εξής γι αυτό:

>ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΠΕΘΑΝΕΙ Ο ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ_ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ, ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙ ΕΝΑΝ ΑΛΛΟ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟ,

ΤΟΤΕ ΜΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΠΟΥ ΈΧΩ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ, ΠΡΟΤΕΙΝΩ, ΚΑΙ ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΑ ΜΑΤΙΑ,

ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΔΡΟΜΟ ΕΠΙΓΟΝΤΩΣ!!

>Πιστεύω πως το πρώτο και τελευταίο βήμα του ασκούμενου στη συγκεκριμένη ενέργεια, στην Ενεργειακή_Κουνταλίνι, είναι το να επικρατήσει η Εσωτερική_Καθαρότητα σαν Σταθερή_Συνειδητότητα, ώστε να καταφέρει ο ασκούμενος να ανοίξει στο άπειρο σύμπαν του Εσωτερικού_Εαυτού μέσω της Κουνταλίνι.

>Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε ο άνθρωπος μπορεί να αποκτήσει πολύ μεγάλο πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στην τρέλα.

• Δεν είναι παιχνίδι η ενέργεια αυτή, δεν ανανεώνει πορτοφόλια η κοινωνικά προφίλ, απλά μυεί τον ασκούμενο ολοκληρωτικά στην καθεαυτού αγάπη,

έχει τη δύναμη να δημιουργήσει τη κόλαση και τον παράδεισο στον άνθρωπο...

>Και αυτό το κρίνει μόνο η Εσωτερική_Καθαρότητα,

η Εσωτερική_αγάπη να εκδηλώνεται κάθε στιγμή και με όλους τους τρόπους χωρίς κανένα φραγμό, ΠΑΝΤΟΥ, ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΑΣΤΆΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ,

ΣΤΟ ΚΑΘΕ ΤΙ.

>Αλλιώς, όπως είπα, με όλο το σεβασμό και τη αγάπη που έχω στο φως και στον άνθρωπο, επικροτώ ΑΜΕΣΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΔΡΌΜΟΥ.

~Τόσο απλά!!!

• Χρειάζεται ο ασκούμενος να είναι έτοιμος να αφεθεί ολοκληρωτικά, να γίνει ΕΝΑ με τον Ανώτερο_Εαυτό του, για να μην τρελαθεί ο νους του,

και έχει μόνο ΜΙΑ ευκαιρία για να το καταφέρει αυτό, ούτε δύο ούτε τρεις,

ΜΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ.

~Οπότε προσοχή σε αυτά που ζητάμε,

προσοχή όσο δεν πάει άλλο!!!!!

Αγάπη, αγάπη, αγάπη, και μόνο αγάπη χρειάζεται αυτός ο δρόμος,

ειδάλλως πάμε για καφέ στη πλατεία..

>Τι είναι η ενέργεια Κουνταλίνι;

Η Κουνταλίνι είναι μια ενέργεια που υπάρχει στο σώμα του καθενός,

συνήθως σε λανθάνουσα κατάσταση.

Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ποτέ δεν την αισθάνονται και ποτέ δεν ξέρουν ότι είναι εκεί.

• Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι, ίσως και ένας στους χίλιους,

αυτή την ενέργεια γίνεται, να την προκαλούν και να την ενεργοποιούν.

• Αυτό μπορεί να είναι ένα χαρούμενο γεγονός, ή μπορεί να είναι τρομακτικό και αποδιοργανωτικό,

ανάλογα με το αν προκάλεσες την Κουνταλίνι σου επίτηδες,

ή κατά λάθος.

• Η σανσκριτική λέξη Κουνταλίνι, σημαίνει περιτυλιγμένη,

όπως ένα φίδι.

• Η ενέργεια Κουνταλίνι δεν αναγνωρίζεται από την ιατρική επιστήμη, και συχνά είναι ελάχιστα κατανοητή, ακόμη και μεταξύ των καθηγητών της γιόγκα,

ακόμα και στις παραδόσεις του διαλογισμού.

• Επειδή η λέξη "Κουνταλίνι" χρησιμοποιείται ευρέως, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι μεταφορική ή θρυλική.

~Η δήλωση του Yogi Bhajan, προτείνει μια κάπως μεταφορική άποψη της Κουνταλίνι:

"Η Κουνταλίνι είναι το δημιουργικό δυναμικό στον άνθρωπο"

• Η Κουνταλίνι μπορεί να "ξυπνήσει" ή να "ξύπνησε" από το "λήθαργο" της στη βάση της σπονδυλικής στήλης από τον έντονο διαλογισμό,

ή από τις έντονες πρακτικές του ελέγχου της αναπνοής.

• Η Hatha Yoga και η Τάντρα Γιόγκα, στην παραδοσιακή τους μορφή,

έχουν σχεδιαστεί για να ξυπνήσει η Κουνταλίνι, έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεράστια ενέργεια που απελευθερώνεται για να αυξήσει την ισχύ του διαλογισμού του και των άλλων πνευματικών πρακτικών.

• Ωστόσο η βιβλιογραφία της Γιόγκα προειδοποιεί τον ασκούμενο Γιόγκα, ότι αυτός ή αυτή, ο Γιόγκι η η Γιογκίνα, θα πρέπει να υποβάλλονται σε εκτεταμένες προετοιμασίες πριν επιχειρήσουν να ξυπνήσουν την Κουνταλίνι.

• Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα.

• Ο ασκούμενος που επιτυχώς και με ασφάλεια ξυπνάει την Κουνταλίνι του,

κερδίζει ένα μεγάλο σύμμαχο στο πνευματικό ταξίδι.

Αυτός ο σύμμαχος είναι μια ενέργεια, μια ζωντάνια, που λειαίνει το μονοπάτι,

που κάνει τις απότομες πλαγιές πιο εύκολο να της ανέβεις,

δρα σαν ένα σπαθί που κόβει την αδράνεια.

• Εν ολίγοις, η Κουνταλίνι μπορεί να κάνει τον ασκούμενο να αλλάξει πολύ γρήγορα,

μπορεί να προωθήσει τις πνευματικές,

και όχι μόνο, φιλοδοξίες του.

• Επιπλέον, σύμφωνα με τους συντάκτες των Τάντρας,(αρχαίες γραφές),

η πρόκληση της ενέργειας Κουνταλίνι είναι βασική για ένα γιόγκι, και η επίτευξη της πλήρους απελευθέρωσης της σε αυτήν την σύγχρονη έξαλλη εποχή,

«ονομάζεται Κάλι_Γιούγκα».

>Η Αφύπνιση:

Η Αφύπνιση της Κουνταλίνι χρειάζεται αργά και σταθερά βήματα, καθημερινό διαλογισμό και εξάσκηση, προσοχή και αγάπη ακόμη και μέσα στα πιο απλά και καθημερινά πράγματα, συμβάντα..

>Χρειάζεται ο ασκούμενος να μάθει, να συνηθίσει να ελέγχει, τη σκέψη και το συναίσθημα του κάθε στιγμή.

>Χρειάζεται να κάνει συνήθεια το να μετουσιώνει σε φως και αγάπη κάθε συναίσθημα και σκέψη που λαμβάνει από τους Εξωτερικούς παράγοντες.

..όπως επίσης και όλα τα αρνητικά_(φόβους)_συναισθήματα που εκδηλώνει η δημιουργεί ο ίδιος ανά πάσα στιγμή.

>Χρειάζεται το απόλυτο άφεμα_Πίστη, του Εαυτού στο Πνεύμα, και τη διάκριση στη διαχείριση των ενεργειών ανά πάσα στιγμή μέσα στην καθημερινότητα.

>Η Μύηση του πρώτου βαθμού στην ενέργεια Ρέικι διαρκεί 21 ημέρες.

21 ημέρες χρειάζεται ο Εαυτός με καθημερινή Αυτο_θεραπεία ο ίδιος ώστε να αναπτυχθεί σωστά η ενέργεια Ρέικι μέσα στο ανθρώπινο σώμα__και ύστερα να αρχίσει ο ασκούμενος να δίνει Ρέικι γύρω του..

>Η Ενεργειακή_Κουνταλίνι όμως είναι άλλο θέμα, έχει μια τελείως διαφορετική αντιμετώπιση και προσέγγιση η αφύπνιση της στον άνθρωπο__Και σε κάθε άνθρωπο διαφέρει..

>Εγώ πχ χρειάστηκα 9 χρόνια καθημερινής Αυτο_θεραπείας για να φτάσω να μυηθώ,

για να Ενεργοποιήσω_Αφυπνίσω σωστά την Ενέργεια_Κουνταλίνι μέσα στο σώμα μου.

>Χρειάζεται απέραντη Πίστη από τον ασκούμενο και άλλη τόση υπομονή, για να υπάρξει το καταλληλότερο αποτέλεσμα με την ενέργεια αυτή.

>Τα μάντρα

>Η Προσευχή

>Ο διαλογισμός κάθε είδους

>Οι Προθέσεις

>Η ΑυτοΠαρατήρηση

>Ο Αλτρουισμός

>Ο Έλεγχος της σκέψης

>Ο Έλεγχος στο συναίσθημα

>Το κράτημα του Εαυτού,

και όχι το ταίριασμα με τον, την, οποιονδήποτε σύντροφο.

(ειδικά αυτό, ώστε ο Εαυτός να παραμένει στη συχνότητα της Επιλογής του,

αντί να μοιράζει τη δύναμη της σεξουαλικότητας παντού,

κι αντί να καθαρίζεται συνεχώς από τις χαμηλότερες δονήσεις που θα αποκομίσει με την κάθε σεξουαλική_επαφή.)

>Ο σεβασμός

>Η ταπεινότητα

>Το δέος στο άπειρο_Θεό είναι η Αρχή και το Τέλος στα πάντα.

(σε ότι ξεκινήσω να αναπτύσσω εντός μου).

>Κάθε φορά θέλω να είναι η πρώτη φορά.

Δηλαδή, επιδιώκω να βλέπω το Θείο σαν να το βλέπω για πρώτη φορά.

>Αυτός ο τρόπος, ή η ματιά στα πάντα,

με κρατά συνεχώς εναρμονισμένο με τις δυνάμεις του Υποσεινηδητού μου.

>Έτσι λοιπόν ποτέ μα ποτέ δεν θεωρώ πως είναι δεδομένη η εξέλιξη μου.

Κι έτσι αφού τίποτε δεν κρατώ σαν δεδομένο, βρίσκομαι συνεχώς στην αναζήτηση της Θείας Πρόνοιας παραμένοντας συνεχώς γειωμένος στη συχνότητα του σεβασμού στο Θείο.

(και ποτέ στο θαυμασμό του Εαυτού).

>Τα μάντρα από τη "Θιβετανική Βίβλο των Νεκρών" βοηθούνπολύ.

(εμένα αν μη τι άλλο).

>Η "Μεγάλη_Επίκληση" της Αλίκης Μπείλυ πάλι, έχει απίστευτη δύναμη

και μπορεί να ξεμπλοκάρει και να ενεργοποιήσει σωστά την Ενεργειακή_Κουνταλίνι.

>Οι πολεμικές τέχνες είναι ένα παντοδύναμο εργαλείο, ή τρόπος,

για τη σωστή αφύπνιση της Ενεργειακής_Κουνταλίνι.

(Οι Εσωτερικές_πολεμικές τέχνες δηλαδή, είναι ένα εργαλείο ακριβείας).

>Μα πάνω από όλα είναι η Πρόθεση να επικρατήσει η "Εσωτερική_Καθαρότητα", σαν “Σταθερή_Συνειδητότητα” .

>Χωρίς αυτό, το τελευταίο,

προτείνω με όλη μου την καρδιά να ξεχαστεί ΕΠΙΓΟΝΤΩΣ το κάθε άνοιγμα προς εκείνα τα μέρη.

>Όλα αυτά βοηθούν πολύ όταν κάποιος θέλει να Παρατηρήσει τη Σεξουαλικότητα του, με σκοπό την ασφαλή_αφύπνιση του "Ιερού_δράκου" μέσα του, την Ενεργειακή_Κουνταλίνι.

>Αγάπη, Πίστη, Αφοσίωση, και καθημερινή προσμονή με σεβασμό, στο Θείο_Εαυτό,

και όλα θα γίνουν σωστά με τη σοφία που ο Ανώτερος_Εαυτός καθοδηγεί τον ασκούμενο στο μονοπάτι της απέραντης αγάπης,

της Ενέργειας_Κουνταλίνι.

...Και έτσι είναι

Κάλι_Γιούγκα

Ενεργειακή_Κουνταλίνι © Κύπρος, Πάφος  10/7/2016

(Βιώματα)

~ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΓΑΠΗ

~ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΓΑΠΗ

Πριν να γεννηθώ,

πριν να είμαι 5 ετών,

49 ετών,

84 ετών,

πριν πεθάνω.

~Πριν να Είμαι φοιτητής,

πριν να είμαι δάσκαλος,

πριν να είμαι ένας καλλιτέχνης,

ένας καταστηματάρχης,

ένας γιατρός,

ένας μοναχός,

ένας ιερέας,

ένας αγρότης,

ένας επιστήμονας,

ένας πνευματικός αναζητητής.

Πριν να Είμαι Χριστιανός,

ή Βουδιστής.

~Πριν να είμαι καλός,

ή κακός,

σωστός,

ή λάθος,

Πριν να Είμαι μια επιτυχία,

ή μια αποτυχία,

Πριν να είμαι φωτισμένος,

ή αδιαφώτιστος,

Πριν να Είμαι ένας άντρας,

ή μια γυναίκα,

Πριν να Είμαι αυτό το σώμα,

ή το άλλο σώμα,

Πριν να Είμαι κανένας,

Πριν να είμαι "αυτός που ξέρει",

Πριν να είμαι "αυτός που δεν ξέρει",

Πριν να είμαι αυτό,

ή εκείνο,

Πριν είμαι κάτι,

Πριν είμαι τίποτα,

Είμαι.

~Όπως τα κύματα στον ωκεανό,

Πάντα-σήμερα,

Αμετάβλητος.

~Είμαι.

Η ίδια η ζωή.

Αυτό το μυστήριο.

Η Δημιουργία,

η καταστροφή.

~Όπως μια ξαφνική βροχή στην απεραντοσύνη...

~Έχω γεννηθεί.

Ώρα.

Διάστημα.

Επέκταση.

Συστολή.

Αναπνέω μέσα και έξω.

Θηλάζω το στήθος της μητέρας μου.

~Είμαι 5 ετών,

49 ετών,

84 ετών.

Θα αναπτυχθώ και να μάθω.

~Είμαι ένας φοιτητής,

δάσκαλος,

καλλιτέχνης,

χορευτής,

καταστηματάρχης,

γιατρός,

μυστικιστής,

μοναχός,

ιερέας,

αγρότης,

επιστήμονας,

τυχοδιώκτης,

δολοφόνος,

κλέφτης.

~Είμαι ένας άνθρωπος.

Είμαι μια γυναίκα.

Είμαι gay,

straight,

μαύρος,

άσπρος,

πλούσιος και φτωχός,

αγαπάω και αντιπαθώ.

~Είμαι κάθε μητέρα,

κάθε πατέρας,

κάθε γιος,

κάθε κόρη.

~Είμαι κάθε σκλάβος στην αρχαία Ρώμη.

Είμαι κάθε παιδί στους δρόμους της Καλκούτας.

Είμαι και πεθαίνω με κάθε ήλιο.

Είμαι η γέννηση του κάθε αστεριού.

~Δεν μπορεί ποτέ να είναι κάτι κανείς

χωρίς να είναι τίποτα καθόλου.

~Δεν μπορώ να είμαι τίποτα χωρίς να είμαι όλα όσα είναι εκεί.

~Αυτή είναι η σταύρωση και η ανάσταση.

Αυτή είναι η αγάπη πέρα από την κατανόηση.

Αυτός είναι ο κτύπος της καρδιάς του κόσμου.

~Είμαι Αυτός.

~Jeff Foster

(Απόσπασμα από το «Falling In Love Με Where You Are)

~Ένας καθρέφτης να λάμπει..

~Ένας καθρέφτης να λάμπει..

Αλήθειες και ισορροπίες,

αναλήθειες και ανισορροπίες,

ζωή.   

• Σημαντική η αναπνοή,  όμως

ποιος της δίνει σημασία.. 

• Μόνο όταν πάψει να υπάρχει τη προσέχει κανείς..   

• Μάθε τον Εαυτό σου να εκτιμά κάθε βήμα που κάνει, 

γιατί αν δεν εκτιμήσω τη πέτρα που είναι μπρος μου,

τότε θα τη πατήσω και θα σπάσω το πόδι μου..  

• Γιατί αν εκτιμήσω τη πέτρα που είναι μπρος μου,

τότε θα περάσω το πόδι μου από πάνω της..

• Τότε θα έχω δύο καλά πόδια, 

αντί για ένα κουτσό..   

• Γιατί αν ψάχνω τον Εαυτό μου δίπλα στο Εγώ μου,

τότε νους και πνεύμα θα είμαστε Ένα.   

• Γιατί αν ψάχνω τον Εαυτό μου κάτω από το Εγώ μου,

τότε πάντα θα με βρίσκω παρέα με το Εγώ μου, 

κι ένα κουτσό πόδι..   

• Μάθε να ξεχωρίζεις τη ποιότητα στον Εαυτό σου Εαυτέ μου, 

γιατί μόνο τότε θα έχεις μάτια που ξεχωρίζουν τις ποιότητες παντού.   

• Ξέρεις,

δεν πρέπει να περπατώ με ένα πόδι και να ιδρώνω που προσπαθώ να τρέξω..

• Χρειάζομαι να εκτιμώ τη δύναμη των ποδιών μου,

για να μπορώ να ξεπερνάω τα εμπόδια που συναντώ.   

~Γιατί αν ποτέ δεν έμαθα πόσο λάμπει ο πλούτος στον καθρέφτη μου, 

τότε πως θα δω τις ποιότητες σε σένα..  

...Και έτσι είναι

Κάλι Γιούγκα

Ενεργειακή_Κουνταλίνι © Πάφος, Κύπρος 4/9/2016

(Βιώματα)

~Μπες στο ίδιο ποτήρι από το πάτο, και βγες από άλλη πλευρά στο ίδιο στόμιο.. ~Τα λάθη είναι δύναμη, και το κλειδί λέγεται σοφία.

~Μπες στο ίδιο ποτήρι από το πάτο,

και βγες από άλλη πλευρά στο ίδιο στόμιο..

~Τα λάθη είναι δύναμη,

και το κλειδί λέγεται σοφία.

Ξέρεις, "Μάθε μια τέχνη κι άστηνα, κι άμα πεινάσεις πιάστηνα"

..αυτό λέμε στην Ελλάδα.

..ε κι εγώ μέτρησα τα λάθη που έκανα στη ζωή,

κι όταν τα γύρισα ανάποδα, είδα ότι έγιναν μαθήματα..

• Όταν κοίταξα τον πόνο από μέσα προς τα έξω,

τότε έσταξε η Γνώση του μέσα στο κεφάλι μου, σαν το νερό που τρέχει όταν ανοίγεις τη βρύση..

• Κάθε τι που κάνουμε, η δεν κάνουμε, έχει το λόγο του,

αλλιώς δεν θα "συνέβαινε"..

• Όταν ψάχνουμε το λόγο, τότε πλουτίζουμε με γνώση,

όταν μένουμε στον πόνο, τότε σκοτώνουμε το τότε Τώρα,

και τον Εαυτό μας ακόμα μια φορά..

• Η σοφία δεν χαρίζεται,

κερδίζεται μέσα από κάθε πέσιμο.

• Τα λάθη που κάνει κανείς, είναι ο πλούτος που τον κέρασε η ζωή.

Είναι πλούτος γιατί,

αφού μετά το λάθος που κάνεις είσαι ακόμα όρθιος στο εδώ και τώρα,

τότε αυτό σημαίνει ότι το σύμπαν έχει για σένα ακόμη μία δυνατότητα,

έχει ακόμα ένα δώρο!

>Ευχαρίστησε τον Εαυτό σου για κάθε ανοησία που έκανε,

για κάθε λάθος που με κάποιο τρόπο δημιούργησε..

>Ύστερα ευχαρίστησε τον που κατάφερε να το ανακαλύψει,

να το δει!

>Έπειτα, συγχώρεσε κάθε έμβιο ον που έπαιξε τον οποιονδήποτε ρόλο στα λάθη της ζωής σου.

>Συγχώρεσε τον Εαυτό σου για κάθε ατασθαλία σου.

>Κι ύστερα,

ύστερα ξεκίνα να μετράς ακόμη μια φορά τα πεσίματα σου τη ζωή,

μέτρησε τα Ένα προς Ένα,

και κάθε φορά που θα συναντάς πόνο μπροστά στο μέτρημα που κάνεις,

τότε σταμάτα...

>Συγχώρα τον πόνο, τον Εαυτό, τους ανθρώπους που βρίσκονταν εκεί,

και ξεκίνα πάλι να μετράς!

~Κάποια στιγμή θα ανακαλύψεις ότι δεν θα έχεις τίποτα και κανέναν να συγχωρέσεις,

ούτε καν τον Εαυτό σου.

~Δεν θα σου χρωστά κανείς!!

~Τότε θα είσαι ελεύθερος,

τότε θα ανακαλύψεις ότι ξέρεις τόσα πολλά, ότι έμαθες τόσα πολλά,

που θα νιώσεις πάμπλουτος κι ακόμα πιο ελέυθερος!

• Η Γνώση είναι δύναμη, τα λάθη είναι σοφία,

ο Εαυτός έχει μυαλό, όμως το μυαλό χρειάζεται ο Εαυτός να το κυβερνά,

και όχι το αντίθετο.

• Η Γνώση κρύβεται στη καρδιά, η αγάπη έρχεται από τη καρδιά,

η Συγχώρεση είναι το κλειδί,

που ανοίγει τη κλειδαριά της Γνώσης που κρύβεται μέσα στο νου και τη καρδιά.

• Τα λάθη είναι η καταπιεσμένη σοφία του Εαυτού, κι αν θέλω να είμαι ελεύθερος και σοφός,

τότε χρειάζομαι να μάθω να αγαπάω, και να συγχωρώ,

κάθε πέσιμο μου!

>Κέρδισες όλη τη Γνώση,

τώρα σειρά έχει να τη γευτείς!

• Συγχώρεσε τους πάντες και τα πάντα,

ελευθέρωσε εσύ εσένα από κάθε περιττό βάρος, που κρύβεται μέσα στο μυαλό και μπλοκάρει το μάτι της καρδιάς να δει,

τον κόσμο σου ελεύθερο και δυνατό!

• Άνοιξε τα φτερά σου και πέτα ψηλά,

ποιο ψηλά από όλα τα πρέπει και όλα τα γιατί,

ψηλότερα από κάθε πόνο και κάθε χρωστούμενο ζωής..

• Κι ύστερα,

ύστερα να δεις πόση δύναμη έκρυβες μέσα στη θλίψη του μυαλού σου..

• Πέτα ψηλά πέτα ελεύθερα,

αυτό ήρθες εδώ να κάνεις,

να πετάξεις ψηλότερα από κάθε σου πριν!

~Απλά, μπες στο ίδιο ποτήρι από το πάτο,

και βγες από άλλη πλευρά στο ίδιο στόμιο..

~Δες πως τα λάθη είναι δύναμη,

και βρες το κλειδί που λέγεται σοφία.

...Και έτσι είναι

Κάλι Γιούγκα

Ενεργειακή_Κουνταλίνι © Πάφος, Κύπρος 1/9/2016

(Βιώματα)

Τι είναι η ενσυναίσθηση, Τι είναι η εμπάθεια; ~Empathy -> ενσυναίσθηση, κατανόηση, εναίσθηση, συναισθηματική κατανόηση, συναισθηματική συμμετοχή, συμπόνοια, εμπάθεια.

Τι είναι η ενσυναίσθηση,

Τι είναι η εμπάθεια;

Η λέξη ενσυναίσθηση = εν + συναίσθηση (μεταφραστικό δάνειο από την γερμανική λέξη Einfühlung, όρος που δημιουργήθηκε από τον Robert Vischer και μεταφράστηκε στα αγγλικά ως empathy* από τον Edward B. Titchener) σημαίνει την βαθιά επικοινωνία με τον άλλον μέσω της συναισθηματικής ταύτισης ή κατανόησης.

~Ένα άτομο που χρησιμοποιεί την ενσυναίσθηση μπορεί να αναγνωρίσει, να αντιληφθεί και να αισθανθεί αυτό που αισθάνεται ένα άλλο άτομο.

Με αυτό τον τρόπο μπορεί να βάλει τον εαυτό του στη θέση του άλλου, να κατανοήσει τη συμπεριφορά του και να αναγνωρίσει τα κίνητρά της.

~Να δει δηλαδή τον κόσμο μέσα από τα μάτια του.

Πρόκειται, εν ολίγοις, για ένα εξαιρετικά ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας.

Για μια ικανότητα που, αν και όλοι διαθέτουμε, την αγνοούμε. Γι’ αυτό και παραμένει αναξιοποίητη.

~Η ενσυναίσθηση δεν είναι έκφραση καλοσύνης.

Μπορεί κάποιος να δείχνει γενικά καλοσύνη προς τους άλλους, χωρίς όμως να κάνει την προσπάθεια να καταλάβει τα συναισθήματά τους.

Η ενσυναίσθηση μπορεί να μας βοηθήσει να αιτιολογήσουμε όχι όμως και να δικαιολογήσουμε τις πράξεις των άλλων.

Προσπαθώντας να βιώσουμε τα συναισθήματα του άλλου μπορούμε να καταλάβουμε πώς οδηγήθηκε σε συγκεκριμένες πράξεις.

~Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι πρέπει να συμφωνήσουμε με αυτές τις πράξεις. (via)

~Η λέξη empathy δεν είναι ίδια με την λέξη εμπάθεια, η οποία σημαίνει "έντονα αρνητικά συναισθήματα, εχθρότητα, πάθος εναντίον κάποιου"

Σύμφωνα με τον Μπαμπινιώτη, η λέξη εμπάθεια (από το αρχαίο εμπαθής) είναι μια ελληνιστική λέξη που σήμαινε αρχικά «το έντονο πάθος» για να εξελιχθεί στη σημασία «κακότητα, προκατειλημμένη αρνητική ή εχθρική στάση».

~Η λέξη εμπάθεια ελήφθη από την Αγγλική ως empathy για να δηλώσει «τη συμμετοχή στο πάθος, σ’ αυτό που παθαίνει κάποιος και υποφέρει, στη δυστυχία τού άλλου μέχρι πλήρους ταυτίσεως» και, τελικά, «τη συμπάθεια, τη συμπόνια».

~Έφτασε δηλ. να δηλώνει το ακριβώς αντίθετο τής Ελληνικής λέξης εμπάθεια!

Διαφορετικά εξελίχθηκε η ομόρριζη Ελληνική λέξη συμπάθεια, η οποία πέρασε επίσης στην Αγγλική (μέσω τής Λατινικής) ως sympathy.

Κι αυτή δήλωσε «την εναρμόνιση με τα συναισθήματα κάποιου άλλου» για να φτάσει τελικά και στη σημασία «συλλυπητήρια» ως έκφραση «τής συμμετοχής στη λύπη, στο πένθος, στην ατυχία τού άλλου».

Αν και στο λεξικό του Ι. Σταματάκου, βλέπουμε μία έννοια πιο θετική εμπαθής (εν+ πάθος) ο εν πάθει ων, ο ευρισκόμενος εν καταστάσει πάθους (συγκινήσεως), ο πλήρης πάθους.

~Εμπάθεια - empathy

Η λέξη "εμπάθεια" στην Ελληνική έχει αρνητική χροιά.Σημαίνει άσχημα συναισθήματα απέναντι σε κάποιον άνθρωπο τα οποία διατηρούνται χωρίς να μειώνεται η αρχική τους ένταση.

~Στα Αγγλικά όμως:

Empathy is the capacity to recognize feelings that are being experienced by another sentient or semi-sentient (in fiction writing) being. Someone may need to have a certain amount of empathy before they are able to feel compassion.

~Να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα που εκφράζονται μέσω των άλλων.

Επίσης απαιτείται μία α' "ποσότητα" από empathy ώστε να νιώσει κάποιος συμπόνοια, σε γενικές γραμμές.

~Ως επιστημονικός όρος, η empathy αποδίδεται με τον ελληνικό όρο ενσυναίσθηση. Όπως λέει ο κ. Μπίρης: «είναι η δυνατότητα να μπαίνεις στη θέση του άλλου, να αισθάνεσαι ότι αυτός, να νιώθεις τον πόνο του και τα λοιπά συναισθήματά του, να συνταυτίζεσαι, να τον καταλαβαίνεις, όχι όμως να τον συμπαθείς, αλλά κυρίως να τον κατανοείς.

Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται στο συμβουλευτικό/ψυχοθεραπευτικό τομέα της ψυχολογίας».

~Empathy -> ενσυναίσθηση, κατανόηση, εναίσθηση, συναισθηματική κατανόηση, συναισθηματική συμμετοχή, συμπόνοια, εμπάθεια.