Rebirth Breathwork Τεχνική Αναπνοών REBIRTHING: εργαλείο αυτοσυνειδητοποίησης και αυτογνωσίας.

Rebirth Breathwork

Τεχνική Αναπνοών

REBIRTHING:

εργαλείο  αυτοσυνειδητοποίησης  και  αυτογνωσίας.  

 -Με απόλυτα ασφαλή τρόπο,

καθένας βρίσκει τα πρότυπα που υποσυνείδητα κατευθύνουν τη ζωή του,

απελευθερώνοντας  τα στοιχεία εκείνα που εμποδίζουν την ανάπτυξή του.

Η βαθιά,

ήρεμη αναπνοή αποκαλύπτει την αλήθεια και μας φέρνει στο φως,

στην απόλυτη αγάπη,

στην ένωση με το θείο.  

-Η τεχνική θεωρείται ολοκληρωμένη καθώς αγκαλιάζει με ευγενικό τρόπο κάθε φάσμα του εαυτού: 

το κοινωνικό,

οικονομικό,

φυσικό,

ψυχικό,

διανοητικό και  πνευματικό επίπεδο.

-Τα προσόντα που χρειάζονται για να ακολουθήσει κανείς το Rebirth είναι η επιθυμία του να αλλάξει και η βαθιά αγάπη για τον εαυτό. 

-Υποστηριζόμενη από την αναπνοή,

η τεχνική αυτή μας φέρνει σε επαφή με την κυριότερη δύναμη μέσα μας,

τη ζωή.

Όλα τα αρχεία μας,

(συναισθήματα,

 σκέψεις,

γεγονότα που μας έχουν επηρεάσει,

αυτά που έχουμε μάθει και διδαχθεί, κ.λ.π.) που το δεδομένο χρόνο χρειάζονται επεξεργασία,

ανέρχονται στην επιφάνεια με σκοπό την άμεση συνειδητοποίηση τους και το ρόλο που παίζουν στη ζωή μας.

Όλα τα θέματα που καλύψαμε μέχρι τώρα καθώς και άλλα, ελευθερώνονται μέσα από την ανάσα.

-Σκοπός είναι να βιώσουμε το κάθε τι καθώς και το σκοπό που εξυπηρετεί στη ζωή μας και να ελευθερωθούμε από τυχόν αυτομπλοκαρίσματα.

-Το μοτίβο της αναπνοής είναι η φυσιολογική ανάσα.

Συνήθως κατά τη διάρκεια μιας μέρας,

«ξεχνάμε» να ανασάνουμε.

Όταν αφηνόμαστε στον ύπνο,

τότε το σώμα αναλαμβάνει να αναπνέει χωρίς το άγχος της καθημερινότητας.

-Η βαθιά εισπνοή και η ήρεμη εκπνοή που συμβαίνει όταν ακριβώς βρισκόμαστε σε κατάσταση βαθύ ύπνου,

δημιουργούν τα εγκεφαλικά κύματα γνωστά ως Αλφα.

Αυτά μας βοηθούν να επεξεργαζόμαστε από το υποσυνείδητο ότι έχει ανάγκη τη δεδομένη ώρα και να παίρνουμε από το υπερ-συνειδητό όποιες χρήσιμες πληροφορίες για τον εαυτό μας.

-Το πρωί συνήθως θυμόμαστε απειροελάχιστα πράγματα από τις όποιες διεργασίες συνέβησαν στον ύπνο μας.

Και τίποτα δεν γίνεται αντιληπτό από τη στιγμή που δεν είναι συνειδητό.

-H Τεχνική του Rebirthing δουλεύει με τον ίδιο τρόπο.

Η διαφορά είναι ότι είμαστε συνειδητοί 100% τη στιγμή που το υποσυνείδητο,

και το υπερσυνειδητό επεξεργάζεται τα δεδομένα της περιόδου.

Rebirthing είναι η διαδικασία συνειδητοποίησης του Αληθινού μας εαυτού και ένα εργαλείο ελευθέρωσης της αληθινής μας φύσης απομακρύνοντας κάθε αυταπάτη και ψεύτικη εικόνα που μη συνειδητά έχουμε «χτίσει» για τον εαυτό μας και που μας εμποδίζει να χαρούμε μια γεμάτη,

πλήρης,

χαρούμενη και γεμάτη αγάπη ζωή.

-Τι είναι Breathwork Rebirth:

Η Τεχνική των Αναπνοών (Rebirth Breathwork) απελευθερώνει αρνητική,

συναισθηματική μνήμη από τα κύτταρά μας.

-Η διαδικασία οδηγεί στην αφομοίωση δυσεπίλυτων θεμάτων στο φυσικό,

συναισθηματικό,

νοητικό και πνευματικό επίπεδο.

-Το πρώιμο αποτέλεσμα που γευόμαστε είναι η εμπειρία της διαύγειας σε πολύ βαθύ εσωτερικό επίπεδο.

-Η διαδικασία μας ενδυναμώνει να ακολουθήσουμε τις επιλογές μας και να βγούμε από την κατάσταση του «θύματος».

-Μαθαίνοντας να χρησιμοποιούμε τις αναπνοές σαν ένα υψηλό μεταμορφωτικό εργαλείο (συνειδητή, κυκλική,

επαναλαμβανόμενη αναπνοή) μαθαίνουμε να απελευθερώνουμε τον εαυτό μας από ενεργειακές επιπλοκές στο φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο που προέρχονται από καταπιεσμένες και τραυματικές εμπειρίες.

-Η τακτική ενασχόληση έχει σαν αποτέλεσμα την ενεργοποίηση και ενδυνάμωση τόσο της φυσικής κατάστασης όσο και της ευεξίας και της πνευματικής μας εγρήγορσης και ανάπτυξης.

-Το Rebirth Breathwork είναι ένα εργαλείο έμπνευσης για να γευόμαστε με πληρότητα την χαρά,

τη ζωντάνια και την αρμονία στη ζωή.

-Το κύριο χαρακτηριστικό της Τεχνικής είναι η απλότητα.

-Η διαδικασία προϋποθέτει βαθιές αναπνοές καθώς είμαστε ξαπλωμένοι.

-Η συνεχόμενη και επαναλαμβανόμενη αυτή αναπνοή μας αποκαλύπτει τα υποσυνείδητα πρότυπα άμυνάς μας για μια ζωή γεμάτη χαρά,

ζωντάνια και ευχαρίστηση.

-Αυτά ανέρχονται στην επιφάνεια,

με τη μορφή κυμάτων σκέψεων,

σαν στρώματα που το ένα είναι τοποθετημένο κάτω από το άλλο. 

Όταν πια τα έχουμε καταλάβει,

 (όχι πια ασυνείδητα) και τα παρατηρούμε,

τα εξομαλύνουμε και τα αφομοιώνουμε εκπνέοντας και βιώνοντας αυτά από το δεδομένο χρόνο που αποθηκεύτηκαν μέχρι τη σημερινή συνείδηση μας,

με ασφάλεια.

-Η τεχνική προσφέρει ένα ευγενή και ήπιο τρόπο να αποκαλυφθούν αρχέτυπα πρότυπα όπως αυτά διαμορφώθηκαν στη συνείδησή μας και αποθηκεύτηκαν στο σώμα μας,

από το εμβρυϊκό στάδιο ή ακόμη και από την γέννησή μας καθώς και από τις πρώιμες σχέσεις μας που και που απωθήθηκαν από τη μνήμη μας.

Οι σχέσεις μας μπορούν να είναι ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες όταν απαλείψουμε την αντίστασή μας να βιώνουμε τη ιδανική αυτή κατάσταση (ολοκλήρωση).

Οι σκέψεις που έχουν απωθηθεί είναι και τα εμπόδια που «κλειδώνουν» την πόρτα προς την ευδαιμονία.

-Η τεχνική Rebirth/Breathwork είναι κλειδί για αυτή την πόρτα.