SUN GAZING (ΗΛΙΟΘΕΑΣΗ)

SUN GAZING (ΗΛΙΟΘΕΑΣΗ)

Το SG, είναι μια τεχνική για τροφοδότηση του ανθρώπου με ενέργεια κατευθείαν από τον Ήλιο. Η όλη διάρκεια της τεχνικής είναι μόνο 9 μήνες, αν γίνει με τον τρόπο που περιγράφει ο HRM στο site που θα δώσω παρακάτω τότε εγγυημένα θα γίνει με ασφάλεια χωρίς να βάζουμε τα μάτια μας σε κίνδυνο.

Το SG μπορεί να γίνει ΜΕΣΑ στις λεγόμενες ασφαλείς ώρες που είναι είτε από την ώρα που ανατέλλει ο Ήλιος μέχρι 1 ώρα μετά την ανατολή, είτε μία ώρα πριν την δύση έως την δύση. Μπορούμε να διαλέξουμε να κάνουμε την τεχνική λοιπόν σε ΜΙΑ από τις δύο αυτές ασφαλείς ώρες. Όποια από τις δυο μας βολεύει.

Πρέπει να γίνετε πατώντας στο έδαφος με γυμνά πόδια, χωρίς παπούτσια και κάλτσες, αν είναι χειμώνας, εκεί που θα πατάμε καλά είναι να είναι ένα σημείο όπου το έβλεπε πριν ο Ήλιος οπότε είναι και ζεστό.

Αν δεν μπορούμε να το κάνουμε πατώντας πάνω στη Γη, όπου αυτό είναι το ιδανικό, μπορούμε να το κάνουμε πατώντας στο μπαλκόνι ή στην ταράτσα, πάντα όμως χωρίς τα παπούτσια, ο Ήλιος μας γεμίζει με την λεγόμενη YANG ενέργεια ενώ η Γη με την YIN ενέργεια, αν όμως φοράμε παπούτσια η σκέτη Yang ενέργεια μπορεί να μας βλάψει, δεν υπάρχει γείωση, δεν υπάρχει ισορροπία δυνάμεων. 

Ξεκινάμε την πρώτη μέρα με 10 δευτερόλεπτα κοιτάγματος, στεκόμαστε όρθιοι και με γυμνά πόδια, απλά κοιτάμε, δεν χρειάζεται τίποτα άλλο, δεν πιέζουμε τον εαυτό μας, αν τα μάτια δακρύσουν τα σκουπίζουμε με ένα μαντίλι και συνεχίζουμε, αν θέλουν να ανοιγοκλείνουν τα αφήνουμε να το κάνουν, αυτά τα ενοχλήματα φεύγουν μετά τις πρώτες μέρες.

Για κάθε επόμενη μέρα που συνεχίζουμε την τεχνική μας προσθέτουμε 10 μόνο δευτερόλεπτα κάθε φορά, έτσι δεν ενοχλείτε από το φως ο αμφιβληστροειδής και εκπαιδεύεται σιγά-σιγά και με ασφάλεια.

πχ. 1η μέρα = 10 δευτερόλεπτα.

2η μέρα = 20 δευτερόλεπτα

.…7η μέρα = 70 δευτερόλεπτα = 1 λεπτό και 10 δευτερόλεπτα 

…264η μέρα = 2640 δευτερόλεπτα = 44 λεπτά

 

Μετά τους 9 μήνες θα έχουμε καταφέρει την τεχνική για 44 λεπτά. Όταν φτάσουμε αυτό το όριο, ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ την τεχνική, δεν χρειαζόμαστε άλλο για μια ζωή, από εκεί και πέρα το μόνο που κάνουμε είναι καθημερινά 44 λεπτά περπάτημα με γυμνά πόδια πάνω στη Γη όχι τις ώρες που κάναμε το SG, αλλά το μεσημέρι, σε έδαφος που να το έβλεπε ο Ήλιος και να είναι ζεστό.

Αυτό που πραγματικά κάνει ο Ήλιος είναι να ενεργοποιεί σταδιακά τμήματα του εγκεφάλου τα οποία τώρα υπολειτουργούν, και ως τα 44 λεπτά θα έχει κάνει πλήρη ενεργοποίηση η οποία όταν σταματήσουμε την τεχνική του κοιτάγματος, παραμένει σταθερή, δηλαδή ΔΕΝ ξαναγυρίζει ο εγκέφαλος σε παλιότερο στάδιο όπου ήταν λιγότερο ενεργοποιημένος, από εκεί και μετά, αρκεί η τροφοδότηση που κάνει μόνο η ΓΗ, περπατώντας για 44 λεπτά κάθε μέρα.

264 μέρες = 44 λεπτά = 5830 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι το τελικό όριο.

Τα μάτια θεωρούνται Πύλες όπου από αυτές όταν περάσει το Ηλιακό φως μπορεί να ενεργοποιήσει τον εγκέφαλο, και να ταΐσει και ολόκληρο το σώμα.

Μετά τις πρώτες δυο τρις μέρες όπου τα ασυνήθιστα μας μάτια δακρύζουν, αρχίζουν και συνηθίζουν και μπορούμε άνετα να κάνουμε την τεχνική μας.

Αν για κάποια μέρα/μέρες δεν έχουμε ηλιοφάνεια ή κάτι μας τύχει και δεν μπορέσουμε να κάνουμε την τεχνική μας, την επόμενη μέρα που θα συνεχίσουμε, το κάνουμε από εκεί που σταματήσαμε, ΔΕΝ ξεκινάμε από την αρχή. 

Κρατάμε ένα ημερολόγιο, και γράφουμε τι έχουμε κάνει για να μη ξεχάσουμε που είχαμε μείνει. Αν όμως θέλουμε να διακόψουμε την τεχνική για μήνες πχ λόγω Χειμώνα τότε καλύτερα είναι να το κάνουμε είτε όταν συμπληρωθούν 3 μήνες είτε όταν συμπληρωθούν 6. Και μετά την διακοπή συνεχίζουμε κανονικά, αν δηλαδή δεν έχουμε την δυνατότητα να βλέπουμε τον Ήλιο καθημερινά για 9 μήνες ώστε να τελειώσει η τεχνική μας μέσα στους 9 μήνες, συνεχίζουμε όταν μπορούμε και για όσο μας πάρει, έτσι κι αλλιώς είναι μια τεχνική 9μηνη μεν, αλλά που την κάνουμε ΜΙΑ φορά στην ζωή μας. Δεν θέλει άγχος, δεν τρέχει τίποτα αν έρθουν μια μέρα σπίτι φίλοι και δεν μπορούμε να πάμε να κάνουμε την τεχνική, αλλά να μη το παρακάνουμε από την άλλη και μας πάρει και 10 χρόνια να το τελειώσουμε, μια κοινή λογική χρειάζεται.

Επίσης σημαντικό είναι να ΜΗ φοράμε γυαλιά (ούτε Ηλίου, ούτε οράσεως) ή φακούς επαφής, εκτός των φακών που με εγχείρηση έχουν μπει μόνιμα μέσα στο μάτι, εκείνοι οι φακοί θεωρούνται πλέον μέρος του ματιού και δεν υπάρχει πρόβλημα. (οι ενδό-φακοί έτσι κι αλλιώς αντικαθιστούν το φυσικό φακό του ματιού όταν για κάποιους λόγους ο φυσικός φακός πρέπει να αφαιρεθεί.)

Επίσης δεν υπάρχει πρόβλημα για άτομα που βλέπουν μόνο από το ένα μάτι, καθώς το κάθε μάτι στέλνει το Φως που λαμβάνει σε σχήμα Χ και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου και έτσι τα ενεργοποιεί και τα δύο. 

Οι εντελώς τυφλοί ΔΕΝ μπορούν να κάνουν αυτή την τεχνική. 

Τα ευεργετήματα ξεκινούν από τις πρώτες μέρες, με καλυτέρευση της όρασης, ενδυνάμωση του οπτικού νεύρου, διόρθωση της μυωπίας, ελάττωση της πίεσης του ματιού (έτσι αποφεύγει κανείς το γλαύκωμα), εξάλειψη της επιπεφυκίτιδας, και άλλων μολύνσεων των ματιών κτλ…

Καθώς συνεχίζει κανείς παρατηρεί, μείωση την όρεξης για τροφή, δεν έχει πλέον την τάση να τσιμπολογάει όλη την ώρα, και σταδιακά ελάττωση του βάρους, (η συμβουλή του HRM είναι αν δεν πεινάτε μην πιέσετε τον εαυτό σας να φάει με το ζόρι, ο Ήλιος θα αρχίζει να θρέφει πλέον το σώμα).

Γενικώς, τα ευεργετήματα είναι σωματικά, ψυχικά και πνευματικά. Στο ψυχικό τομέα από τις πρώτες μέρες μπορεί να δει κανείς βελτίωση σε περίπτωση κατάθλιψης, εξάλειψη φόβων, αύξηση της αυτοπεποίθησης κτλ. Στο πνευματικό τομέα, ξεκινάει από διαίσθηση του τι είναι σωστό να γίνει, δηλαδή δεν θα χρειάζεται να ρωτήσετε άλλους να σας πουν τι να κάνετε για πνευματικά θέματα θα έχετε ένα είδος εσωτερικής γνώσης των πραγμάτων, και δεν μπορούν να μας σέρνουν από την μύτη διάφοροι «Γκουρούδες». Αυτό είναι πολύ χρήσιμο σε μια εποχή όπου διάφοροι το παίζουν «ενδιάμεσοι» και γνώστες των πνευματικών θεμάτων, ενώ εμείς οι «παρακατιανοί» πρέπει να ακούμε ότι λένε γιατί αυτοί «έπιναν καφέ με τον θεό τους χτες το βράδυ» και ξέρουν!

Ξεκίνησα μάλλον ανάποδα γράφοντας πρώτα την τεχνική, και δεν έγραψα ακόμα για τον HRM λοιπόν το κάνω τώρα.

Όπως μπορείτε να δείτε στο site του HRM (αυτό είναι συντομογραφία του ονόματος του Hira Ratan Manek) …

http://www.solarhealing.com 

…Παρακάτω θα σας μεταφράσω, ανά παράγραφο μερικά για την ζωή του.

Γεννήθηκε στις 12 Σεπτεμβρίου του 1937, στην Μπονταβάντ της Ινδίας, μεγάλωσε στην Καλικούτ, Κεράλα, όπου πήρε το δίπλωμα του Μηχανολόγου από το πανεπιστήμιο της Κεράλα, μετά την αποφοίτηση, μπήκε στην οικογενειακή επιχείρηση, η οποία ήταν εμπόριο μπαχαρικών και συνέχισε εκεί να εργάζεται ώσπου βγήκε στην σύνταξη το 1992.

Αφού συνταξιοδοτήθηκε, άρχισε να μελετά το κοίταγμα στον Ήλιο, για το οποίο ενδιαφερόταν από τα παιδικά του χρόνια. Αυτή η μέθοδος ήταν μια παλιά αλλά ξεχασμένη μέθοδος, την οποία εξασκούσαν στα αρχαία χρόνια σε διάφορα μέρη του κόσμου. Αφού δούλεψε 3 χρόνια σε αυτή την μέθοδο, μπόρεσε να βρει τα μυστικά του SG (κοιτάγματος του Ηλίου). Κατά την διάρκεια της μελέτης του, είχε εμπνευστεί από τις διδασκαλίες του κ. Μαχαβίρ των Τζαϊνιστών, ο οποίος είχε κάνει την ίδια πρακτική 2.600 χρόνια πριν. Άλλες εμπνεύσεις που είχε ο HRM ήταν από τους αρχαίους Αιγυπτίους, Έλληνες και Ιθαγενείς της Αμερικής.

Από τις 18 Ιουνίου 1995, ο HRM συνεχίζει να ζει μόνο από την Ηλιακή ενέργεια και το νερό. Περιστασιακά, για κοινωνικούς και λόγους φιλοξενίας, πίνει τσάι, καφέ, και γάλα με βούτυρο. Μέχρι τώρα, είχε 3 αυστηρές νηστείες, κατά την διάρκεια των οποίων είχε μόνο την ενέργεια από τον Ήλιο και νερό και ήταν κάτω από τον έλεγχο και την παρατήρηση ομάδας γιατρών. Η Πρώτη από αυτές τις νηστείες διήρκεσε για 211 μέρες κατά την διάρκεια του 1995 έως το 1996. Ακολούθως από 411 μέρες νηστείας στο Αμενταμπάντ το 2000 έως 2001. και η τρίτη ήταν για 130 μέρες στην Αμερική το 2002.

Πέρσι, το 2002 έδωσε 136 διαλέξεις στην Αμερική και προσκλήθηκε από κυβερνητικούς παράγοντες από πολλές χώρες για να τους βοηθήσει να κατανοήσουν αυτή την εξέλιξη. Περίπου 400 εφημερίδες σε όλο τον κόσμο έχουν εκδώσει άρθρα για τον HRM και πολλοί τηλεοπτικοί σταθμοί έχουν μεταδώσει ιστορίες για αυτόν και την εξέλιξη του. Ο HRM πρόσφατα έδωσε μια συνέντευξη για το BBC.

Επίσης, υπάρχει και ένα yahoo group που είναι αποκλειστικά για το SG και εκεί μπορεί κανείς να γράψει τις ερωτήσεις του πάνω στο θέμα, και να πάρει απαντήσεις από τον ίδιο τον HRM ή άλλα άτομο που έχουν κάνει το SG, εκεί θα βρει πολλές αναφορές από άτομα που κάνοντας την τεχνική έχουν δει οφέλη και μοιράζονται τις εμπειρίες τους με όλους. 

http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ 

Συμβουλή για το yahoo group:Πρέπει να κάνετε εγγραφή για να το δείτε, είναι μόνο για μέλη, όταν το κάνετε, στις ρυθμίσεις, βάλτε το «Don’t send me emails I will watch the messages from the web», για να μη σας έρχονται τα μηνύματα με εμαιλ, καθώς πολλοί μπαίνουν απλά για να μαζεύουν τα εμαιλ των μελών και μετά να στέλνουν spam mail. Μπορείτε να δείτε τα μηνύματα του γκρουπ από την ιστοσελίδα κατευθείαν

Επίσης, το μέρος με τις Ερωτήσεις και Απαντήσεις είναι πολύ ενδιαφέρον, και θα κάνω μια μετάφραση ανά παράγραφο.

Μπορούν οι τυφλοί να κάνουν SG?Όχι.

Μπορούν άνθρωποι όλων των ηλικιών να κάνουν την τεχνική?Ναι.

Μπορούν τα παιδιά να κάνουν την πρακτική αυτή?Τα παιδιά μπορούν να την κάνουν αλλά μόνο εάν τα ίδια το θέλουν.

Μπορεί ο καθένας που έχει οποιαδήποτε οφθαλμική ασθένεια ή έχει εγχειριστεί στο μάτι να κάνω το SG?Ναι.

Πως παίρνει το σώμα τα συστατικά που χρειάζεται και είναι απαραίτητα για την λειτουργία του?-Αυτό που τρώμε είναι δευτερεύουσα ή τριτεύουσα μορφή ηλιακής ενέργειας αφού όλα τα λαχανικά και τα φρούτα εξαρτώνται από το φως του Ήλιου. Συνεπώς, το σώμα μπορεί να πάρει τα θρεπτικά συστατικά στην αυθεντική τους μορφή από το Φως του Ήλιου.

Είναι απαραίτητο να στεκόμαστε όρθιοι με γυμνά πόδια πάνω στην Γη?Ναι, η δύναμη της Γης προστατεύει το μάτι.

Τι γίνεται όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος?Μπορεί κανείς να κάνει την τεχνική στην κατεύθυνση που είναι ο Ήλιος, πίσω από τα σύννεφα, χωρίς να αυξήσει τον χρόνο όταν ο καιρός έχει συννεφιά.

Τι γίνετε όταν υπάρχει βαρύς χειμώνας?Το χειμώνα, μπορεί κανείς να κοιτά τον Ήλιο μέσα από το σπίτι του πίσω από το τζάμι του παραθύρου, τα ευεργετήματα όμως θα έιναι λιγότερα απ’ ότι αν έκανε το κοίταγμα έξω.

Πως μπορούν να κάνουν την πρακτική οι άνθρωποι που είναι σε μέρη με λίγη ηλιοφάνεια?Οι άνθρωποι, που πραγματικά ενδιαφέρονται για αυτή την πρακτική, θα πρέπει να μεταναστεύσουν σε μέρη όπου ο Ήλιος είναι διαθέσιμος και να μείνουν εκεί για την διάρκεια της πρακτικής.

Εάν υπάρχει διακοπή κατά την διάρκεια της πρακτικής τι γίνεται?Τίποτα αντίστροφο δεν θα συμβεί (εννοεί ότι δεν θα χάσουμε ότι καλό κερδίσαμε) αλλά η τελική επιτυχία θα καθυστερήσει.

Μπορούν οι άνθρωποι να τρώνε και να κάνουν την καθημερινή τους ρουτίνα κατά την διάρκεια της πρακτικής?Ναι, αν και η πείνα σταδιακά θα εξαλειφθεί.

Μπορεί να θεραπευτεί η παχυσαρκία με την βοήθεια αυτής της μεθόδου?Ναι, είναι μια θεραπεία για την παχυσαρκία.

Θα γίνει καμιά ζημιά στο μάτι?Καμία ζημιά δεν θα συμβεί. Αντιθέτως, κάθε ασθένεια θα θεραπευτεί.

Υπάρχουν Υπεριώδεις ακτίνες κατά την διάρκεια της ανατολής και της δύσης?Δεν υπάρχουν υπεριώδης ή άλλες βλαβερές ακτίνες κατά την διάρκεια αυτών των περιόδων.

Αυτή η μέθοδος εφαρμοζόταν στο παρελθόν?Ναι.

Πόσοι άνθρωποι στον κόσμο κάνουν αυτή την πρακτική?Χιλιάδες άνθρωποι κάνουν αυτή την μέθοδο σε όλο τον κόσμο.

Μπορεί αυτή η μέθοδος να θεραπεύσει οποιαδήποτε νοητική ασθένεια?Ναι.

Μπορεί αυτή η μέθοδος να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε ψυχολογικά προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζουμε?Ναι.

Είναι η επίδραση της Ανατολής και της Δύσης ίδιες κατά την διάρκεια του χρόνου σε διάφορα μέρη του κόσμου?Πάνω κάτω είναι ίδια.

Είναι απαραίτητο να ακολουθούμε κάποια θρησκευτική τελετή όταν εφαρμόζουμε την πρακτική?Όχι.

Χρειάζετε κάποιος γκουρού ή ειδήμονας κατά την διάρκεια της πρακτικής?Όχι.

Στεκόμαστε ή καθόμαστε κατά την διάρκεια της?Το να στεκόμαστε είναι καλύτερο από το να καθόμαστε.

Αυτή η πρακτική θεραπεύει την ημικρανία?Ναι.

Θα πρέπει να αφαιρεθούν τα γυαλιά κατά την διάρκεια του κοιτάγματος?Ναι, η πρακτική πρέπει να γίνει με γυμνό μάτι

Sun Gazing Process

Η διαδικασία για το κοίταγμα στον Ήλιο

Έχουμε ένα υπέρ-υπολογιστή στα σώματα μας, το όποιο μας δόθηκε από την φύση, είναι ο εγκέφαλος μας. Ο HRM (Hira Ratan Manek) το αποκαλεί “brainutor”. Ο εγκέφαλος είναι πιο ισχυρός ακόμα και από το πιο προηγμένο Η/Υ. Στο κάθε άνθρωπο έχει χαριστεί ένας αμέτρητος αριθμός ταλέντων και έχει κληρονομήσει τεράστιες δυνάμεις από την φύση. Τα άτομα ποτέ δεν θα πρέπει να υποτιμούν τον εαυτό τους. Ο καθένας είναι χαρισματικός. Αν χρησιμοποιήσουμε αυτές τις δυνάμεις μπορούμε να φτάσουμε τους εαυτούς μας σε μεγάλο επίπεδο. Δυστυχώς, αυτές οι απεριόριστες κληρονομικές δυνάμεις είναι προγραμματισμένες σε αυτά τα τμήματα του εγκεφάλου στα οποία το μεγαλύτερο μέρος είναι σε λανθάνουσα κατάσταση και μένουν αχρησιμοποίητα. Ακόμα και η ιατρική επιστήμη συμφωνεί ότι δύσκολα χρησιμοποιούμε το 5-7% του εγκεφάλου μας – οι πιο λαμπροί άνθρωποι όπως ο Αϊνστάιν έχει καταγραφεί ότι χρησιμοποιούν μόνο το 32% του εγκεφάλου τους. 

Αν μπορούσαμε να δραστηριοποιήσουμε τον ανθρώπινο εγκέφαλο και να αφυπνίσουμε αυτές τις απεριόριστε κληρονομικές μας δυνάμεις στους εαυτούς μας τότε θα μπορούσαμε να ανεβάσουμε τους εαυτούς μας σε υψηλότερα επίπεδα. Θα μπορούσαμε να πετύχουμε ότι αποτέλεσμα θέλουμε. Για να χειριστούμε τον εγκέφαλο αποτελεσματικά, χρειάζεται να δραστηριοποιηθεί. Για να είμαστε μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα χρειαζόμαστε μια ολοκληρωμένη παροχή δύναμης. Η Ηλιακή ενέργεια είναι η πηγή που ενδυναμώνει τον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να εισέλθει και να φύγει από το ανθρώπινο σώμα μόνο από ένα όργανο του σώματος, το ανθρώπινο μάτι. Τα μάτια είναι η είσοδος, η πύλη για την Ηλιακή ενέργεια προς τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Λέγονται επίσης τα παράθυρα της ψυχής. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το μάτι έχει πολλές άλλες λειτουργίες εκτός της οράσεως. Και άλλες πληροφορίες θα μας αποκαλυφθούν στην συνέχεια για τις λειτουργίες του ματιού. Τα μάτια είναι πολύπλοκα όργανα και έχουν 5 δισεκατομμύρια μέρη, πιο πολλά ακόμα και από ένα διαστημόπλοιο που έχει 6-7 εκατομμύρια μέρη. Από αυτό μπορείτε να δείτε τις αμέτρητες δυνατότητες του ανθρωπίνου ματιού. 

Ο HRM διαβεβαιώνει ότι το ουράνιο τόξο είναι στο μάτι και όχι στον ουρανό. Τα επτά χρώματα του Ηλίου είναι μόνο η αντανάκλαση αυτού του οποίου είναι μέσα στο μάτι. Μπορούμε να κάνουμε ένα ουράνιο τόξο όποτε το θελήσουμε – πάτε στον κήπο, και απλά παρατηρήστε κάτω από νερό που πέφτει όπως ο Ήλιος κινείτε από επάνω. Τότε θα δείτε το ουράνιο τόξο. Το μάτι μπορεί και λαμβάνει το πλήρες φάσμα του Ηλιακού φωτός. Είναι σαν να έχουμε ένα γυάλινο παράθυρο. Το μάτι είναι το τέλειο όργανο για την λήψη όλων των χρωμάτων του ουράνιου τόξου. Από την στιγμή που τα μάτια είναι λεπτεπίλεπτα μέρη του σώματος, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε με τέτοιο τρόπο που να υπηρετούν τους σκοπούς μας χωρίς να καταστρέφονται. Οι σημερινές διδασκαλίες και ιδέες όπως το «μη βλέπετε το Ηλιακό φως καθόλου – θα βλάψετε την όραση σας», «μη πάτε ποτέ έξω στον Ήλιο γιατί θα πάθετε καρκίνο», προκαλούν αχρείαστη υστερία και παράνοια. Όσο πιο πολύ απομακρύνεστε από την φύση, τόσο το περισσότερο είναι ένας λόγος ασθένειας και αυτομάτως θα υποστηρίζετε πολυεθνικές εταιρίες. Υπάρχουν σαφείς ασφαλείς τρόποι για να πάρετε τα ευεργετήματα από την φύση χωρίς να εκθέσετε τους εαυτούς σας σε αντίθετες επιπτώσεις. 

Ο καθένας θα έπρεπε να λαμβάνει ο Ηλιακό φως μόνο στις πρωινές ή απογευματινές ώρες, οι οποίες είναι έως 1 ώρα μετά την ανατολή ή 1 ώρα πριν την δύση. Έχει αποδειχτεί πέρα από λογικές αμφιβολίες ότι κατά την διάρκεια αυτών των ωρών, είναι ελεύθερος κανείς από έκθεση σε Υπέρυθρες και Υπεριώδης ακτινοβολίες. Τα επίπεδα των Υπεριωδών ακτινοβολιών κυμαίνονται στο 2 όλο το χειμώνα. Ο καλύτερος χρόνος για ηλιοθεραπεία εκτός του χειμώνα είναι οι 2 ώρες πριν την δύση και ή μετά την ανατολή. Το κοίταγμα στον Ήλιο έχει και επίσης και το πλεονέκτημα της λήψης των βιταμινών Α και D κατά την διάρκεια αυτής της 1 ώρας. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την υγεία του ματιού, η μόνη βιταμίνη που απαιτεί το μάτι. Αν κοιτάζεται στον Ήλιο τα γυαλιά «θα φύγουν» και οι συσχετιζόμενες δυνάμεις του ματιού θα σας παρέχουν καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά. Επιπλέον, Είναι ασφαλές να κοιτάζετε τον Ήλιο κατά την διάρκεια της 1 ώρας στην ανατολή και την δύση του, ή κατά την διάρκεια του χειμώνα όπου η ένταση είναι λιγότερη.

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ανατολή ή δύση. Είναι το πώς το προσδιορίζουμε. Ο Ήλιος είναι σταθερός και εμείς είμαστε αυτοί πάνω στην Γη που γυρίζουμε γύρο του. Ο HRM έκανε πειράματα στο ίδιο του το σώμα για 3 χρόνια και κατασκεύασε αυτή τη μέθοδο βασισμένη εμπειρικά. Αυτό μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Ο HRM δεν είναι μια ξεχωριστή περίπτωση και ο οποιοσδήποτε μπορεί να το κάνει αυτό. Τώρα χιλιάδες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο και λαμβάνουν τα αποτελέσματα. Στην Βραζιλία, Αυστραλία, Γερμανία, πάνω από 3000 εκτίθενται στο φως. Αυτό είναι μια αναγέννηση μιας επιστήμης η οποία εφαρμοζόταν πάρα πολύ παλιά. Αρχικά αυτή ήταν μια πνευματική πρακτική στα αρχαία χρόνια και τώρα γίνετε μια επιστημονική πρακτική, την οποία μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας.

Για να καθορίσετε πότε είναι η περίοδος της ανατολής και της δύσης, μπορείτε να ελέγξετε μια τοπική εφημερίδα για να έχετε τον ακριβή χρόνο της κάθε μέρας. Και οι δύο χρονική περίοδοι (ανατολή - δύση) είναι καλές για πρακτική – εξαρτάται από το τι βολεύει τον καθένα. Μέρα με την μέρα αυτή η πρακτική γίνετε όλο και πιο δημοφιλής και έχει γίνει γνωστή ως το φαινόμενο HRM. Ο HRM το φαντάστηκε ότι μπορεί να είναι από το Human Resource Management! Το κοίταγμα στον Ήλιο είναι μια πρακτική που γίνετε μία μόνο φορά σε μια ζωή. Δείτε τον ανατέλλοντα ή δύοντα Ήλιο – μία φορά την ημέρα, Πρώτη μέρα, κοιτάξτε το μέγιστο για 10 δευτερόλεπτα. Το δεύτερη μέρα κοιτάξτε για 20 δευτερόλεπτα στον Ήλιο προσθέτοντας 10 δευτερόλεπτα για κάθε μέρα που κάνετε την πρακτική. Οπότε στο τέλος 10 ημερών που θα έχετε κάνει SG θα έχετε κοιτάξει τον Ήλιο για 100 δευτερόλεπτα = 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα. Στέκεστε κοιτώντας τον Ήλιο όρθιοι και με γυμνά πόδια πάνω στη Γη. Τα μάτια μπορεί να ανοιγοκλείνουν ή να τρεμοπαίζουν. Ακινησία και σταθερότητα των ματιών δεν απαιτείτε. Γιατί να μη δείτε τον Ήλιο αντί να βλέπετε τηλεόραση? Η ένταση της τηλεόρασης είναι πιο μεγάλη απ’ ότι ο ανατέλλοντας ή δύοντας Ήλιος. Αν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση τότε μπορείτε εύκολα να κοιτάξετε τον ανατέλλοντα ή δύοντα Ήλιο με ασφάλεια. Να έχετε την πίστη ότι οι ακτίνες του Ήλιου ή το φως το οποίο παίρνετε μέσα από τα μάτια είναι ένα απέραντα ευεργετικά και δεν θα σας βλάψουν. Αυτό θα σας δώσει νωρίτερα, γρηγορότερα και ευκολότερα αποτελέσματα. Ακόμα και χωρίς το συστατικό της πίστης πάλι θα πάρετε τα αποτελέσματα που σας παρέχονται αφού κάνετε την πρακτική, αν και, θα πάρει περισσότερο χρόνο. Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται να περιορίσετε καμιά από της καθημερινές σας ρουτίνες. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας κατά τις μέρες που κάνετε την πρακτική. Η πείνα θα εξαφανιστεί τελικά από μόνη της. 

Μπορείτε να θεωρείτε το SG από το ίδιο σημείο και την ίδια ώρα κάθε μέρα. Ακολουθώντας ένα 24ώρο σχέδιο, αυτό θα έχει πλεονεκτήματα. Αν προσεύχεστε μπορείτε να κάνετε την προσευχή της επιλογής σας. Καμία δεν υποδεικνύεται και δεν απαιτείται. Ως μια προνοητικότητα, ας έχετε εξετάσει τα μάτια σας από ένα γιατρό. Αυτό είναι μια επιστημονική οπτική γωνία για το θέμα της προφύλαξης. Επίσης, μπορείτε να έχετε περιοδικές εξετάσεις. Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε φωτογραφικές κάρτες μέτρησης για να παρακολουθείτε τις ακτινοβολίες τις Υπέρυθρες και τις Υπεριώδεις, οι οποίες κοστίζουν γύρω στα 2 δολάρια. (Οι κάρτες αυτές κρατιούνται μπροστά στο Ηλιακό φως). Δεν υπάρχει λόγος να αγοράσετε ένα ακριβό photosensometer (Φώτο - αισθαντικός - μετρητής). Αν τα μάγουλα σας αρχίζουν και ζεσταίνονται σταματήστε το κοίταγμα. Να χρησιμοποιείτε κοινή λογική.

Όταν φτάσετε τους 3 μήνες θα έχετε κοιτάξει τον Ήλιο σε έκταση15 λεπτά. Αν μπορείτε να δείτε τηλεόραση για 3 ώρες, σίγουρα μπορείτε να δείτε τον Ήλιο τον Ήλιο για ένα τέτοιο χρονικό διάστημα. Τι γίνετε όταν φτάσετε το όριο των 15 λεπτών? Η Ηλιακή ενέργεια ή οι Ηλιακές ακτίνες είναι η οδός που πίσω από τον αμφιβληστροειδή φτάνει ως τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Καθώς ο εγκέφαλος λαμβάνει τον εφοδιασμό αυτόν σε δύναμη μέσα από αυτή την οδό, δραστηριοποιείτε ως ένας «brainutor». Ένα από τα λογισμικά προγράμματα τα οποία είναι κληρονομημένα στον εγκέφαλο θα αρχίζει να «τρέχει» και θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τις αλλαγές από τις στιγμή που δεν θα έχετε νοητικές εντάσεις και ανησυχίες. Εκτός αυτού, θα έχουμε μια αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής ως μέσον για ανάπτυξη θετικών νοητικών καταστάσεων αντί για αρνητικών. Άλλωστε, θα γίνουμε άφοβοι από την στιγμή που οι ψυχώσεις μας θα έχουν εξαφανιστεί όποτε δεν θα έχουμε νοητικές ασθένειες. Αυτή είναι η πρώτη φάση της μεθόδου και λήγει γύρω στους 3 μήνες.

Οι άνθρωποι έχουν θετικές και αρνητικές ικανότητες, οι οποίες είναι οι δυο πλευρές του ίδιου νομίσματος. Στην απουσία ηλιακού φωτός αναπτύσσουμε τις κακές ικανότητες. Τελικά, ακόμα και η πνευματική άγνοια φεύγει μακριά. Μερικές φορές, μπορεί να μπερδευτείτε από αυτά που ακούτε ή διαβάζετε. Λαμβάνετε αντιφατικές πληροφορίες όπως π.χ. ότι το κόκκινο κρασί είναι καλό για εσάς αλλά το αλκοόλ είναι κακό για εσάς. Έχετε σύγχυση με τα προβλήματα της ζωής απεχθάνεστε να πάρετε αποφάσεις. Αλλά μετά από 3 μήνες που έχετε κάνει SG, αναπτύσσετε μια αίσθηση σιγουριάς και γνωρίζετε τις απαντήσεις για τον εαυτό σας πνευματικά. Υπάρχει μια ισορροπία του νου, όταν είστε σε θέση να κρίνετε προσωπικές απαντήσεις – τις σωστές απαντήσεις. Αναπτύσσετε δυνάμεις που ήδη έχετε κληρονομικές μέσα σας. Οι κακές ιδιότητες εξαφανίζονται, ο θυμός, η απληστία, η ζήλια φεύγουν από εσάς. Αν είστε θετικοί και άφοβοι, δεν θα βλάψετε κανέναν ούτε θα πληγώσετε κανέναν. Θα γίνετε ένα άτομο με συμπόνια. Αυτή είναι μια μεγάλη συνεισφορά στην παγκόσμια ειρήνη. Μια θετική προσέγγιση δημιουργεί λύσεις για τα προβλήματα και την φθορά της κοινωνίας. Δεν θα υπάρχει λόγος ύπαρξης για περιβαλλοντολόγους . Δεν πετάμε τα απορρίμματα. Μετά από τρεισήμισι μήνες τα πάντα αλλάζουν.

Άλλωστε, η νοητική κατάθλιψη θα φύγει. Οι ψυχίατροι παρατηρούν ότι η λύπη προκαλείται από έλλειψη Ηλιακού φωτός. Με την τεχνική του SG δεν θα έχετε κατάθλιψη για ολόκληρη την διάρκεια της ζωής σας. Θα επιτύχετε μια τέλεια ισορροπία του νου. Ο φόβος του θανάτου θα φύγει μακριά. Η κατάσταση του νου θα είναι τέτοια που μπορείτε να καλωσορίσετε τον θάνατο. Ότι είναι να γίνει θα μπορείτε να το αφήνετε να γίνει. Δεν θα υπάρχουν ανησυχίες. Ο καθένας έχει κάποιου είδους νοητικές διαταραχές, οι οποίες είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του ανθρώπου, οι οποίες όμως μπορούν να αφαιρεθούν με την χρήση του Ηλιακού φωτός..

Κατόπιν, οι φυσικές ασθένειες θα αρχίσουν να θεραπεύονται. Το 70 με 80% της ενέργειας που συντίθεται από την τροφή μας λαμβάνεται από τον εγκέφαλο και χρησιμοποιείται σε ως καύσιμο σε εντάσεις και ανησυχίες. Με την έλλειψη νοητικής έντασης, ο εγκέφαλος δεν χρειάζεται πλέον τη ίδια ποσότητα ενέργειας όπως παλιά. Καθώς προχωράτε με το SG, και καθώς οι εντάσεις σας μειώνονται η ανάγκη για λήψη τροφής θα μειωθεί. 

Όταν θα φτάσετε τα 30 λεπτά διάρκειας συνεχούς κοιτάγματος του Ηλίου, σιγά, σιγά θα ελευθερωθείτε από φυσικές ασθένειες αφού όλα τα χρώματα του Ηλίου θα έχουν φτάσει στον εγκέφαλο μέσα από το μάτι. Ο εγκέφαλος ρυθμίζει την ροή της χρωματισμένη prana (ενέργεια) κατάλληλα στα αντίστοιχα όργανα. Όλα τα εσωτερικά όργανα παίρνουν αρκετή τροφοδότηση από την απαιτούμενη χρωματισμένη prana. Τα ζωτικά όργανα εξαρτώνται από το καθορισμένο Ηλιακό χρώμα της prana. Τα νεφρά κόκκινο, η καρδιά κίτρινο, το συκώτι πράσινο κτλ… τα χρώματα φτάνουν στα όργανα συμπληρώνουν την ανεπάρκεια. Αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργούν οι χρωματό-θεραπείες όπως το Ρέικι και η ενεργειακή θεραπεία. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες διαθέσιμες για την χρωματό-θεραπεία. Αυτή είναι η διαδικασία για την απελευθέρωση από τις ασθένειες του σώματος σε μια περίοδο έξι μηνών. Μετά από 3-4 μήνες μπορείτε να θεραπευτείτε από τις σωματικές σας ασθένειες με την αυτό-υποδήλωση, η οποία είναι η φαντασία και ο οραματισμός να θεραπεύει τις ασθένειες κατά την διάρκεια που κοιτάτε τον Ήλιο. Επιστημονικές μέθοδοι όπως το Σολάριουμ, οι κρύσταλλοι, τα χρωματιστά μπουκάλια, φυσικές πέτρες, πολύτιμοι λίθοι, όλα αυτά εκμεταλλεύονται την Ηλιακή ενέργεια, η οποία είναι αποθηκευμένη σε αυτές τις φυσικές πέτρες. Μπορείτε να κρατάτε φυσικές χρωματιστές πέτρες μέσα στο νερό που πίνετε για γρηγορότερη ανάρρωση. 

Στα σολάριουμ υπάρχει συνήθως μια πλατφόρμα σε ύψος 100 ποδιών όπου κάθε ένα από τα 7 γυάλινα διαμερίσματα έχει δομηθεί για κάθε ένα VIBGYOR χρώματα. Αυτή η πλατφόρμα περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο όλη την ημέρα και σύμφωνα με την ασθένεια που έχει διαγνωστεί, ο ασθενής τοποθετείται στο κατάλληλο χρώμα για θεραπεία. Παρόμοια, γυάλινα μπουκάλια με νερό σε διαφορετικά χρώματα κρατιούνται στον Ήλιο για 8 ώρες. Το νερό «Ήλιο-ποιείται» και αποκτά φαρμακευτική αξία και χρησιμοποιείται για την θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Η φωτοσύνθεση, την οποία εμείς παρερμηνεύουμε, δεν χρειάζεται στη πραγματικότητα την χλωροφύλλη. Μόνο το φυτικό βασίλειο την χρειάζεται την χλωροφύλλη. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να το κάνει με διαφορετικό μέσο. Η φωτοσύνθεση διαμορφώνει την Ηλιακή ενέργεια σε μια χρησιμοποιήσιμη μορφή ενέργειας. Με αυτόν τον τρόπο τα φωτοβολταϊκά κύτταρα δουλεύουν και παράγεται ηλεκτρισμός, παρόμοια το νερό ζεσταίνεται, το φαγητό μαγειρεύεται σε Ηλιακή κουζίνα, και οι Ηλιακές μπαταρίες δρομολογούν τα αυτοκίνητα. 

Τα μάτια λαμβάνουν το πλήρες φάσμα του Ηλιακού φωτός, το οποίο διανέμεται στα διαφορετικά μέρη του σώματος από τον εγκέφαλο σε μια σχέση ανάγκη προς βάση. Ως αποτέλεσμα, θεραπεύεστε από κάθε ασθένεια. Ένας τρίτος διαμεσολαβητής αποφεύγεται. Είστε ο κύριος του εαυτού σας μέσα σε 6 μήνες. Καθώς συνεχίζετε το κοίταγμα στον Ήλιο, η ενέργεια δεν χρησιμοποιείτε πλέον για νοητικές βλάβες ή σωματικές ασθένειες, έτσι το επίπεδο αποθέματος ενέργειας αυξάνεται στο σώμα. Στους 7.5 μήνες και 35 λεπτά του Ηλιακοί κοιτάγματος είναι που η πείνα αρχίζει και μειώνετε φανερά. Η ανάγκη για λήψη φαγητού μειώνεται. Κανένας δεν χρειάζεται να τρώει πιο πολύ από επίπεδο της πείνας του. Η πείνα έρχεται εξαιτίας των ενεργειακών απαιτήσεων του σώματος, το οποίο είναι απαραίτητο για την επιβίωση του. Αλλά η τροφή δεν είναι μια αναγκαιότητα για το σώμα ώστε να λειτουργήσει. Μόνο η ενέργεια είναι. Τυπικά, παίρνετε έμμεσα την Ηλιακή ενέργεια όταν τρώτε φαγητό, η οποία είναι προ-παραγόμενη από την Ηλιακή ενέργεια. Αν δεν υπάρχει Ηλιακό φως, καμία τροφή δεν καλλιεργείται. Μέσα στην διάρκεια των 6 μηνών θα αρχίσετε να έχετε την αυθεντική τροφή της μικρο-τροφής, η οποία είναι ο Ήλιος. Επιπρόσθετα, αυτό μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες από τις τοξίνες που βάζουμε μέσα στο σώμα μας καθώς τρώμε κανονικό φαγητό.

Συνεπώς, καθώς καταναλώνετε την τροφή στην αυθεντική της μορφή, η πείνα αρχίζει να εξαφανίζεται. Σε 8 μήνες, μπορείτε να δείτε την πείνα να έχει φύγει τελείως. Για έναν νωθρό ή αδύναμο μαθητή ή για κάποιον χωρίς πίστη, αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να πάει στους 9 μήνες ή 44 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, η πείνα εξαφανίζεται για πάντα. Όλοι οι μηχανισμοί που συνδέονται με την πείνα όπως το άρωμα, η επιθυμία, και η λιγούρα εξαφανίζονται. Άλλωστε, τα ενεργειακά επίπεδα είναι στον υψηλότερο βαθμό. Υπάρχει μια γνώμη (και είχα αυτή την εμπειρία) ότι ο εγκέφαλος είναι καλά δραστηριοποιημένος με την Ηλιακή ενέργεια. Καλά τα καταφέρατε, έχετε γίνει μια Ηλιακή κουζίνα.

Μετά τους 9 μήνες ή όταν φτάσετε το επίπεδο των 44 λεπτών, πρέπει να σταματήσετε το SG διότι η Ηλιακή επιστήμη απαγορεύει περαιτέρω κοίταγμα για το καλό της υγείας των ματιών. Το σώμα θα αρχίσει να αποφορτίζεται όταν σταματήσετε την πρακτική, αλλά θα χρειαστεί να επαναφορτιστεί. Τώρα πρέπει να περπατάτε με γυμνά πόδια σε γυμνή Γη για 45 λεπτά ημερησίως συνολικά για 6 μέρες. Χαλαρό βάδισμα μόνο. Δεν χρειάζεται να τρέχετε να κάνετε τζόκιν ή να βιάζεστε. Οποιαδήποτε βολική ώρα της ημέρας είναι εντάξει, αν και είναι προτιμότερο να το κάνετε όταν η Γη είναι ζεστότερη και το Ηλιακό φως πέφτει πάνω στο σώμα σας. Όταν βαδίζετε με γυμνά πόδια, ένας σημαντικός αδένας στο κέντρο του εγκεφάλου που λέγετε επίφυση ή τρίτο μάτι δραστηριοποιείται. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού αντιπροσωπεύει αυτόν τον αδένα. 25 χρόνια πριν νομίζανε πως ήταν ένας άχρηστος αδένας. Τώρα έχει γίνει ένας σημαντικός αδένας για μελέτη και μέχρι τώρα γύρω στα 18,000 συγγράμματα έχουν εκδοθεί για αυτόν. Πάντοτε ήταν γνωστός ως η Θέση της Ψυχής. Η επίφυση έχει τις απολήξεις των οπτικών νεύρων. Τα υπόλοιπα 4 δάχτυλα αντιπροσωπεύουν αδένες επίσης – υπόφυση, υποθάλαμος, θάλαμος, και αμυγδαλή. Η Αμυγδαλή τα τελευταία 2 χρόνια έχει κερδίσει την σπουδαιότητα στην ιατρική έρευνα. Είναι ένας Ηλιακός πυρήνας ή μια κοσμική ενέργεια και παίζει είναι σημαντικό ρόλο στην φωτοσύνθεση μέσω του Ηλιακού φωτός φτάνοντας στον εγκέφαλο μέσω του ματιού. Όταν περπατάτε με γυμνά πόδια, το βάρος του σώματος διεγείρει όλους αυτούς τους 5 αδένες μέσω των δακτύλων των ποδιών. Αυτό ενδυναμώνετε από την θερμή / ενέργεια και την Ηλιακή prana που πέφτει πάνω στο κεφάλι ή το Τσάκρα της κορυφής του κεφαλιού. Τα τσάκρα δεν είναι στην σπονδυλική στήλη όπου εκεί βρίσκεται η τοποθεσία του οραματισμού τους, είναι σίγουρα στον εγκέφαλο. Όλα αυτά παράγουν ένα μαγνητικό πεδίο και το σώμα / εγκέφαλος επαναφορτίζεται με την ενέργεια του Ήλιου που μπαίνει μέσα σας. Χαλαρώστε. Περπατήστε 45 λεπτά για ένα χρόνο και η τροφή θα συνεχίσει να μένει μακριά σας. Μετά από 1 χρόνο επαναφορτισμού, αν είστε ικανοποιημένοι από την πρόοδο σας μπορείτε να σταματήσετε το περπάτημα με γυμνά πόδια. Λίγα λεπτά Ηλιακής ενέργειας να πέφτει επάνω σας μια φορά κάθε 3-4 μέρες θα είναι αρκετή από κει και πέρα. 

Αλλά αν θέλετε να ενδυναμώσετε το αμυντικό σας σύστημα, τότε συνεχίστε το βάδισμα με γυμνά πόδια. Επίσης αν θέλετε η δύναμη της μνήμης σας ή της ευφυΐας σας να αυξηθεί, συνεχίστε την πρακτική με το βάδισμα. Καθώς αυξάνετε Ηλιακή θερμότητα στα πόδια σας ο εγκέφαλος θα δραστηριοποιείται όλο και πιο πολύ, το οποίο θα έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω δραστηριοποίηση της επίφυσης. 

Ιστορικά, πολλοί άνθρωποι κατάφεραν να παραμείνουν χωρίς τροφή. Σύμφωνα με το Βασιλικό Ιατρικό Κολέγιο του Λονδίνου το 1922 θεσπίστηκε ότι οι Ηλιακές ακτίνες ήταν η καλύτερη τροφή για τον άνθρωπο. Αν και κανένας δεν είχε παραθέσει για ποιον λόγο υπήρχε η τεχνική τους π.χ. ο Γιογκανάντα στον βιβλίο του «Η αυτοβιογραφία ενός Γιόγκι» πήρε συνεντεύξεις από πολλούς αγίους και μυστικιστές για να βρει το μυστικό της απουσίας λήψης τροφής… μια κοινή αναφορά ήταν ότι η Ηλιακή ενέργεια έμπαινε από κάποια μυστική πόρτα και έφτανε στον προμήκη μυελό του εγκεφάλου. Αυτοί δεν αποκάλυψαν το μυστικό τους. Αυτή η γνώση χάθηκε από το κοινό εκείνη την εποχή. 

Μια διεθνής ομάδα από 21 γιατρούς επόπτευαν τον HRM στην Αχμενταμπάντ για 411 μέρες, κατά την διάρκεια των οποίων παρέμεινε μόνο με νερό. Υπήρξαν εθελοντές οι οποίοι κάνανε 24ώρη παρακολούθηση. Αν και η Ηλιακή ενέργεια ήταν υπεραρκετή για τις ενεργειακές ανάγκες του HRM, ήπιε καφέ, τσάι και γάλα με βούτυρο για να ικανοποιήσει την οικογένεια του και τους γιατρούς.Μετά το πείραμα και τα αποτελέσματα στην Αχμενταμπάντ ο HRM προσκλήθηκε στο Πανεπιστήμιο Τόμας Τζέφερσον και στο Δημόσιο Πανεπιστήμιο του Πεν στην Φιλαδέλφεια. Θέλανε να μελετήσουν και να εξετάσουν τον αμφιβληστροειδή του, την επίφυση και τον εγκέφαλο του. Μερικά από τα αρχικά αποτελέσματα ήταν ότι τα γκρι κύτταρα στον εγκέφαλο του HRM αναγεννιόντουσαν. 700 φωτογραφίες έχουν παρθεί. Οι νευρώνες έχουν αναφερθεί να είναι ενεργοί και να μη πεθαίνουν. Η επίφυση του δεν συρρικνώθηκε το οποίο είναι τυπικό να συμβαίνει μετά τα 50 χρόνια και το μεγαλύτερο μέγεθος που μπορεί να έχει είναι 6 χ 6 mm. Ωστόσο, η επίφυση του HRM μετρήθηκε να είναι 8 χ 11 mm. 

Αυτοί που κάνουν την τεχνική του κοιτάγματος στον Ήλιο (οι λεγόμενοι Sun Gazers), εθελοντικά επιτρέπουν να εξεταστούν αλλά λόγω του χρηματικού κόστους πολλά αποτελέσματα φυσιολογικά δεν μπορούν να εκδοθούν. Το SG είναι η μόνη απάντηση στην αρθρίτιδα, την ημικρανία και τις θρομβώσεις. Οι θρομβώσεις είναι κοινό πρόβλημα αυτές τις μέρες λόγω του ότι καθόμαστε πολύ σε καρέκλες και τα πόδια πάντα κρέμονται και αιωρούνται. Η αντικατάσταση της επιγονατίδας έχει γίνει τις μόδας. Ακόμα και όταν δεν απαιτείται, πολυέξοδες εγχειρήσεις γίνονται λόγω της κακής ιατρικής πράξης και της απληστίας. Ας μην είμαστε εξαρτώμενοι σε εξωτερικές πηγές. Ας γίνουμε οι κύριοι του εαυτού μας. Ας κάνουμε το SG. 

Μπορείτε να σπάσετε την πρακτική σε τρις φάσεις. Από 0 έως 3 μήνες, από 3-6 μήνες και από 6-9 μήνες. Πρέπει να περπατάτε με γυμνά πόδια για 45 λεπτά για την υπόλοιπη ζωή σας. Η τροφή μας κάνει να διαπράττουμε τον μέγιστο πόνο στους άλλους και να εκμεταλλευόμαστε τους άλλους.

Η μοναδικότητα του HRM είναι ότι έχει παραδώσει το σώμα του για παρατήρηση και πειράματα στην επιστημονική κοινότητα. Οι εγκεφαλικές λειτουργίες είναι πολύπλοκες και κάποιος είναι δύσκολο να εξηγήσει γιατί η τροφή δεν είναι απαραίτητη. Πως μπορεί ο Ήλιος να κάνει τέτοια θαύματα δεν μπορεί να εξηγηθεί. Αν και οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η πείνα απόλυτα εξαφανίζεται. Ο HRM προτείνει τα παρακάτω βιβλία για τους περίεργους.

Light, medicine of future by Jacob Lieberman, The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century by Richard Hobday.

Το Φως και Ιατρική του μέλλοντος, του Τζέικομπ Λίμπερμαν,Ο θεραπευτής Ήλιος : Το Ηλιακό Φως και η Υγεία του 21ου αιώνα του Ρίτσαρντ Χόμπντευ.

Το εξώφυλλο και από τα δύο βιβλία ζητά να πετάξετε τα γυαλιά ηλίου όσο πιο γρήγορα τόσο καλύτερα.

Αποφεύγουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα των Ηλιακών ανέμων. Κανένας δεν σας ζητάει να κοιτάξετε τον Ήλιο κατά την διάρκεια της ημέρας ανάμεσα στις ώρες 10 το πρωί με 3 το απόγευμα. Επίσης μη χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Όταν το σώμα ζεσταίνετε και αρχίζετε να ιδρώνετε είναι χάσιμο του προϊόντος και πρέπει να το αφαιρέσετε από το σώμα. Όταν είστε βαμμένοι και παστωμένοι με λοσιόν και κρέμες αρχίζουν να εκφυλίζονται και τα χημικά τους εισέρχονται στο σώμα. Είναι η δική μας κακή χρήση της ιατρικής – που εμείς κατηγορούμε τον Ήλιο για καρκίνους του δέρματος. Η Ηλιοθεραπεία κατά την διάρκεια της ημέρας πρέπει να αποφεύγεται. 

Υπάρχει μια πρακτική για την λήψη ενέργειας σε προσωρινή βάση στην Αμερική. Για να πάρουν ενέργεια για το σώμα τους, οι ιθαγενείς κάνουν Ηλιοθεραπεία με το να στέκονται στον Ήλιο για δύο ώρες το πολύ εκθέτοντας όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματος τους και για αυτές τις μέρες δεν χρειάζονται φαγητό. Συντηρούνται στην μικρό-τροφή από το Ηλιακό φως. Όταν τα σύννεφα μαζεύονται γινόμαστε κακοδιάθετοι. Με το που βλέπουμε τον Ήλιο γινόμαστε ενεργητικοί. 

Σε αυτόν τον κόσμο δεν υπάρχουν θαύματα, τα πάντα είναι επιστήμη. Υπάρχει μια εξήγηση για οτιδήποτε και τα πάντα είναι δυνατά. Οι δυνατότητες είναι απεριόριστες όσο είναι και η ανθρώπινη φαντασία. Το να κάνετε χρήση της Ηλιακής ενέργειας είναι ένας ασφαλής τρόπος και δεν είναι για βλαπτικούς σκοπούς. Το αίτημα του HRM είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή την πρακτική για προσωπική ευημερία/ανάπτυξη και για την ανθρωπότητα.