φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη ..απο SECRET REAL TRUTH

Φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη

Σημαντική κατάθλιψη είναι σοβαρή ιατρική ασθένεια που έχει επιπτώσεις σε 9,9 εκατομμύριο αμερικανικούς ενηλίκους, ή περίπου 5 τοις εκατό του ενήλικου πληθυσμού σε ένα δεδομένο έτος. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από την κατάθλιψη δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη που είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στο ψυχιατρικό φάρμακο. Οι αλλαγές τρόπου ζωής όπως οι διαιτητικές τροποποιήσεις, η μείωση πίεσης και η άσκηση μπορούν επίσης να έχουν μια θετική επίδραση στα συμπτώματα κατάθλιψης.

Τα κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:

Αισθαμένος λυπημένος, μπλε, ανίκανος την ευχαρίστηση.

Αλλαγή στην όρεξη. Τρώγοντας πάρα πολύ ή όχι αρκετών.

Διαταραχές ύπνου, που κοιμούνται πάρα πολύ ή πάρα πολύ ελάχιστα.

Αίσθημα της μάταιης, άνευ αξίας, ένοχης, χαμηλής μόνης εκτίμησης.

Απώλεια ενέργειας, κανενός κινήτρου, καμίας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στις δραστηριότητες.

Τα επίμονα φυσικά συμπτώματα όπως οι πόνοι, οι πόνοι, οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στομαχιών, και ο πόνος που καμία φυσική αιτία δεν μπορεί να βρεθεί μπορούν επίσης να είναι μια μορφή κατάθλιψης.

Σκέψεις του θανάτου και της αυτοκτονίας.

Αιτίες της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από τα τραυματικά γεγονότα ζωής, τη φτωχή διατροφή, τις θρεπτικές ανεπάρκειες, τις δυσαναλογίες ζάχαρης αίματος, τις αλλεργίες, την ιατρική ασθένεια, την έλλειψη άσκησης, τη χρήση ναρκωτικών και οινοπνεύματος, και τις χωνευτικές δυσκολίες. Αυτές οι ωθήσεις είναι γνωστές για να προκαλούν ή να συμβάλλουν στις δυσαναλογίες και τη μείωση νευροδιαβιβαστών.

Η εύρεση της αιτίας της κατάθλιψης σημαίνει τη βιοχημεία του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να απαιτήσει όπως η δοκιμή νευροδιαβιβαστών, οι επιτροπές χημείας αίματος, ο θυροειδής και η ορμόνη δοκιμή.

Αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες κατάθλιψης

Στοχοθετημένη θεραπεία αμινοξέος (TAAT)

Η στοχοθετημένο θεραπεία αμινοξέος ή TAAT έχει ως σκοπό να εξετάσει τις ανεπάρκειες ή τις δυσαναλογίες νευροδιαβιβαστών. Οι νευροδιαβιβαστές είναι συντεθειμένοι από τους διάφορους προδρόμους αμινοξέος. Η σεροτονίνη, παραδείγματος χάριν, είναι συντεθειμένη από 5- HTP, και οι στοματικές δόσεις 5- HTP έχουν αποδειχθεί για να ανυψώσουν σημαντικά τα επίπεδα σεροτονίνης.

Μια μη καταπατητική εξέταση εργαστηρίων νευροδιαβιβαστών είναι διαθέσιμη για να μετρήσει το νευροδιαβιβαστή και τα επίπεδα ορμονών σας. Αυτή η δοκιμή θα καθορίσει ποιοι νευροδιαβιβαστές είναι πάρα πολύ υψηλοί ή σε χαμηλό. Εάν μια δυσαναλογία είναι παρούσα η στοχοθετημένη θεραπεία αμινοξέος μπορεί να βοηθήσει να τους φέρει πίσω στην ισορροπία με αυτόν τον τρόπο που μειώνει ή που αποβάλλει τα συμπτώματα όπως η ανησυχία ή η κατάθλιψη. Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό συγκεκριμένων αμινοξέων, βιταμινών, και ανόργανων αλάτων που θα αυξήσουν την παραγωγή του σώματός σας των νευροδιαβιβαστών. Αυτοί οι τύποι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ή από κοινού με άλλη θεραπεία ο επαγγελματίας που σας μπορεί να ορίσει. Η σωστή ισορροπία αυτών των χημικών ουσιών μπορεί να θέσει το στάδιο για την αποκατάσταση της υγείας σας. Εγκέφαλος και νευρικό σύστημα άλλη μια φορά θα στείλετε τα ισχυρά σήματα στο υπόλοιπο του σώματός σας.

5HTP

5- hydroxytryptophan (5- HTP) είναι ένα αμινοξύ. Βρίσκεται στις υψηλές συγκεντρώσεις στον εγκέφαλο και ενεργεί ως δομική μονάδα για τον εγκέφαλο για να κάνει τη σεροτονίνη. Κάτω από το κατάλληλο ερέθισμα ο εγκέφαλος θα μετατρέψει 5- HTP σε σεροτονίνη ή/και melatonin. Λόγω αυτού του μηχανισμού, 5- HTP είναι ένα πολύ ευγενές όμως ισχυρό προϊόν για να υποστηρίξει τη διάθεση. 5- HTP μπορεί να λειτουργήσει συνεργικά με ορισμένα θρεπτικά συμπληρώματα για να υποστηρίξει τη διάθεση. Αυτό το θρεπτικό αμινοξύ μπορεί επίσης να υποστηρίξει έναν υγιή κύκλο ύπνου. Η σεροτονίνη περιλαμβάνεται στον κανονισμό διάθεσης, τον ύπνο, και τον έλεγχο όρεξης.

Λ-θαρνητηνε

Το λ-θαρνητηνε είναι ένα αμινοξύ που έχει αναφερθεί για να ανακουφίσει ακίνδυνα την κατάθλιψη σε μερικούς ανθρώπους στις δόσεις 1000 mg δύο φορές την ημέρα. Το ακετυλικός-λ-θαρνητηνε είναι μια μορφή carnitine που έχει παρουσιάσει ανώτερα αποτελέσματα απορρόφησης στο κανονικό λ-θαρνητηνε.

Λ-τρυπτοπχαν

Το λ-τρυπτοπχαν είναι ο πρόδρομος στη σεροτονίνη, ένας νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, ο οποίος είναι ανεπαρκής στην κατάθλιψη. Το λ-τρυπτοπχαν είναι μια φυσική μυοχαλαρωτική ουσία και οι βοήθειες ανακουφίζουν την αϋπνία με την πρόκληση του κανονικού ύπνου. Το λ-τρυπτοπχαν μειώνει την ανησυχία & την κατάθλιψη βοήθειες στην επεξεργασία των πονοκέφαλων ημικρανίας βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα οι βοήθειες μειώνουν τον κίνδυνο σπασμών αρτηριών καρδιών.

Το ίδιο πράγμα περιλαμβάνεται σε περισσότερες από 35 βιοχημικές αντιδράσεις που περιλαμβάνουν το ενζυματικό transmethylation. Η μεθυλίωση είναι η διαδικασία από την οποία το σώμα απελευθερώνεται των ενώσεων, συνθέτει τους νευροδιαβιβαστές, κάνει τα συστατικά του χόνδρου, ρυθμίζει την ενζυμική δραστηριότητα μέσα στο κύτταρο, και διατηρεί την ευελιξία των μεμβρανών κυττάρων. Η σεροτονίνη και άλλες χημικές ουσίες εγκεφάλου απαιτούν τη μεθυλίωση για να συντεθούν. Το ίδιο πράγμα προωθεί την υγιή κοινή λειτουργία και η άνεση, ωθεί τη διάθεση και τη συναισθηματική ευημερία. Η προτεινόμενη δόση SAMe για να μεταχειριστεί την κατάθλιψη κυμαίνεται από 400-1600 mg ημερησίως.

Wort του ST John

Οι πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του τυποποιημένου wort του ST John εκχυλίσματος. Υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά συστατικά wort του ST John, που περιλαμβάνει: naphthodianthrones (hypericin και pseudohypericin), xanthones, phloroglucinols, και διάφορα flavonoids, συμπεριλαμβανομένου flavonols και proanthocyanidins. Θεωρείται για να λειτουργήσει με την παρεμπόδιση του reuptake της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης, norepinephrine, και GABA. Το απόσπασμα Hypericin εμφανίζεται να εμποδίζει τη λήψη σεροτονίνης από τους postsynaptic δέκτες και να αυξάνει τη συναπτική συγκέντρωση ντοπαμίνης. Συνιστώμενη δόση 300 mg τρεις φορές ημερησίως.

Οι φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη μπορούν να παρέχουν στα πρόσωπα που υφίστανται την κατάθλιψη μια ασφαλή και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στη λήψη των φαρμακευτικών φαρμάκων ή να επιτρέψουν σε τα για να μειώσουν τη δόση.

Εάν παίρνετε έναν καταπραϋντικό, μην σταματήστε τον σας δικοί. Τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν τις δόσεις του φαρμάκου συνταγών ή να παρέχουν μια εναλλακτική λύση, αλλά αυτό πρέπει να γίνει υπό την ιατρική επίβλεψη.

Διαιτητικές θεραπείες

Φολικό οξύ

Το φολικό οξύ απαιτείται για να κάνει το νευροδιαβιβαστή να ομαδοποιήσει αποκαλούμενος catecholamines συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης, norepinephrine, και της επινεφρίνης. Η έρευνα προτείνει ότι η φολική όξινη μείωση μπορεί να βοηθήσει να συμβάλει στην κατάθλιψη, την ανησυχία και τον πανικό.

Πηγές: Σπαράγγι, τεύτλα, νεαροί βλαστοί των Βρυξελλών, Bok choy, μπιζέλια, φρέσκα, φασόλια, ξηρά, chick-peas, σόγια, φακές, πορτοκάλια, γαλοπούλα, λάχανο, κραμπολάχανο, σπανάκι, μπρόκολο, αβοκάντο

Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο μπορεί να είναι ευεργετικό για την κατάθλιψη με τη βοήθεια στο σχηματισμό εάν ορισμένοι νευροδιαβιβαστές και επειδή βοηθά τους μυς για να χαλαρώσει.

Πηγές: Σπανάκι, αβοκάντο, σοκολάτα, σπόροι κολοκύθας, στρείδια, σπόροι ηλίανθων, καρύδια της Βραζιλίας, φαγόπυρο, αμάραντος, quinoa, αμύγδαλα, κριθάρι.

Niacin

Niacin απαιτείται για τη λειτουργία κυττάρων νεύρων. Niacin βοηθά το σώμα για να απελευθερώσει την ενέργεια από τους υδατάνθρακες, να ελέγξει τη ζάχαρη αίματος, και να διατηρήσει την κατάλληλη λειτουργία νευρικών συστημάτων.

Πηγές: Ρύζι, καφετί, αρνί, ρόδια, τόνος, κοτόπουλο, Τουρκία, σίτος

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Ωμέγα-3 τα λιπαρά οξέα περιλαμβάνονται στο κύτταρο που κάνει σήμα, και συνθέτουν μέρος της μεμβράνης κυττάρων που κάνει την το ρευστό. Μειώνει τις εμπρηστικές διαδικασίες, και περιλαμβάνεται σε διάφορες πτυχές της λειτουργίας νευροδιαβιβαστών. Τα χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων έχουν βρεθεί οι μεμβράνες τη διατροφή και τα κύτταρα των καταθλιπτικών ατόμων. Πηγές: Σολομός, πέστροφα, τόνος.

Βιταμίνη B6

Η βιταμίνη B6 είναι μια cofactor βιταμίνη που απαιτείται για την κατασκευή των χημικών ουσιών εγκεφάλου (νευροδιαβιβαστές), όπως η σεροτονίνη. Η σεροτονίνη είναι ένας από τους νευροδιαβιβαστές που προωθεί τα συναισθήματα της ευημερίας. Η βιταμίνη B6 μπορεί επίσης να βοηθήσει να ωθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια των χρόνων της κατάθλιψης και της ανησυχίας.

Πηγές: Γλυκές πατάτες, αβοκάντο, μπανάνες, μάγκο, σπόροι ηλίανθων, τόνος, chick-peas, σολομός, χοιρινό κρέας, φρέσκος, πατάτες, Τουρκία, κοτόπουλο, Bok choy, ρύζι, καφετί, και μόλις.

Βιταμίνη B12

Η βιταμίνη B12 περιλαμβάνεται στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών. Λειτουργεί σε συντονισμό με άλλες βιταμίνες β. Το B12 υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και βοηθά το σώμα στη μετατροπή των τροφίμων στην ενέργεια.

Πηγές: Βόειο κρέας, γιαούρτι, τόνος, αρνί, στρείδια, πέστροφα, καβούρι, μαλάκια

Αλλαγές τρόπου ζωής

Έχετε ένα οικογενειακό περιβάλλον που παρέχει το φυσικό φως

Χρήση όσο το δυνατόν περισσότερος φυσικός φωτισμός στο σπίτι σας. Ο αφύσικος ανθίζων φωτισμός μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Η εποχιακή συναισθηματική αναταραχή είναι ένας τύπος κατάθλιψης που προκαλείται από το ανεπαρκές φυσικό φως. Οι άνθρωποι που ζουν στις περιοχές με έναν παρατεταμένο χειμώνα είναι επιρρεπείς σε αυτός ο τύπος κατάθλιψης. Εάν δεν παίρνετε τουλάχιστον 15 λεπτά της έκθεσης στο φυσικό φως του ήλιου θεωρούν τον πλήρη φωτισμό φάσματος για τα δωμάτια που ξοδεύετε τον μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας.

Σωματική άσκηση

Η άσκηση μπορεί να είναι μια από τις ασφαλέστερες και αποτελεσματικότερες μεθόδους μειωμένος κατάθλιψης. Η καρδιαγγειακή άσκηση που συνδυάζεται με την ηρεμώντας άσκηση όπως να περπατήσει αρκετές φορές ανά εβδομάδα μπορεί να είναι πολύ ευεργετική. Προσπαθήστε,, γιόγκα, ταη-θχη, και αντισφαίριση ακόμη και το γκολφ καίει τις θερμίδες.

Ικανοποιητικός ύπνος

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν με την κατάθλιψη. Μια αναπαυτική νύχτα είναι ένα βασικό συστατικό για να βοηθήσει πολλών να εξετάσουν τις καθημερινές πιέσεις της ζωής. Εάν έχετε την κατάθλιψη και την ανησυχία να πάρει τον ύπνο μιας καλής νύχτας είναι πολύ σημαντικό. Αποφύγετε τις δραστηριότητες πρίν πηγαίνει στο κρεβάτι, όπως την ανάγνωση ενός βιβλίου, ή την άσκηση. Μερικά διαιτητικά συμπληρώματα που είναι χρήσιμα στην καθιέρωση του ύπνου είναι melatonin και kava kava. Το οινόπνευμα είναι ένα κατευναστικό, και μπορεί πολύ να παρεμποδίσει τα σχέδια ύπνου σας. Αποφύγετε το οινόπνευμα και τα τσιγάρα πρίν πηγαίνει στο κρεβάτι.

Πίεση-μείωση τεχνικές

Η πίεση μειώνει τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών. Οι ασκήσεις αναπνοής μυαλού/σωμάτων, η σωματική άσκηση, η γιόγκα, tai chi, η μόνος-ύπνωση, το μασάζ, η περισυλλογή, και η βιοανάδραση είναι ακριβώς μερικές από τις τεχνικές μείωσης πίεσης που χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη. Ακούγοντας τη μουσική, τα CD χαλάρωσης, και τα οπτικά καλολογικά στοιχεία είναι επίσης αποτελεσματικοί μειωτές πίεσης. Η περισυλλογή είναι ένα μεγάλο εργαλείο για να αποτρέψει εκείνες τις αρνητικές σκέψεις από να αναλάβει.

πηγη

Το διαβάσαμε από το: Διαβάστε φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2013/06/blog-post_9179.html#ixzz2WdRjQ4uU

ΑΝ ΟΧΙ ΤΩΡΑ, ΠΟΤΕ;;;;;;;;;;; απο Χριστιάνα Π.

Γίνε ευτυχισμένος!!!! 

Νιώσε ευτυχισμένος!!! 

Νιώσε μέσα σου τη χαρά να σπαρταρά!!! 

Νιώσε ευγνώμων!!! 

Για όλα!!! 

Κοίτα γύρω σου!! 

Δες πόσο τυχερός είσαι!!! 

Νιώσε ευγνωμοσύνη με όλο σου το είναι και άνοιξε το κλειδί της ευτυχίας και της ολοκλήρωσης μέσα σου!! 

Νιώσε τη ζωή να σπαρταρά σε κάθε σου κύτταρο!! 

Άνοιξε τη πόρτα στην ολοκλήρωση και στον Θεό που βρίσκεται παντού γύρω σου και μέσα σου!!

Νιώσε ευτυχισμένος!!!

ΑΝ ΟΧΙ ΤΩΡΑ, ΠΟΤΕ;;;;;;;;;;;

Χριστιάνα Π.

..με μάτια ανοιχτά ονειρεύομαι τον κόσμο.. από Χριστιάνα Πέτρου

Αγάπη μου, μη με ψάχνεις..
στο λιβάδι με τις λεβάντες θα βρίσκομαι
ξαπλωμένη στην μοβ ομορφιά
θα ακούω στ' αυτιά μου τον παλμό της γης
μη με ψάχνεις..
θα βγάλω τη ψυχή μου βόλτα
να ξεκουραστεί
να πάρει χρώμα και ζωή
γιατί με ψάχνεις αλλού;
μόνο εδώ με βρίσκεις..
το καπέλο αφημένο απαλά
δουλεύω ξέρεις
στο όνειρο..
σπέρνω λιβάδια ελπίδες
θερίζω δεμάτια ονείρων
αγκαλιάζω χρωματιστή ομορφιά
στέλνω αγάπη
και παίρνω γαλήνη
κι' ένα χαμόγελο..
έχεις ξαναδεί τέτοια χαρά;
μη με ψάχνεις αγάπη μου..
στα λιβάδια με τις λεβάντες
αφήνω τη ζωή μου ελεύθερη
και ανοίγω τη ψυχή μου στον άνεμο
να στεγνώσει, να ανοίξει φτερά
με μάτια ανοιχτά
ονειρεύομαι τον κόσμο
έλα να με βρεις
να φύγουμε μαζί
να επιστρέψουμε χέρι χέρι
στο σπίτι μας...

Χριστιάνα Πέτρου

Η ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ - Έκχαρτ Τόλλε «Η Δύναμη του Τώρα»

Η ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ

Τι γίνεται με όλους αυτούς τους ανθρώπους που φαίνεται πως πραγματικά θέλουν να υποφέρουν; Έχω μια φίλη που ο σύντροφος της την κακομεταχειρίζεται σωματικά. 
Η προηγούμενη σχέση της ήταν παρόμοια. 
Γιατί επιλέγει τέτοιους άντρες και γιατί αρνείται να βγει από αυτή την κατάσταση τώρα; 
Γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τον πόνο;
Ξέρω ότι η λέξη επιλέγω είναι ένας δημοφιλής όρος της Νέας Εποχής, αλλά δεν είναι απόλυτα ακριβής ο' αυτό το πλαίσιο. 
Είναι παραπλανητικό να λέμε ότι κάποιος άνθρωπος "επέλεξε" μια δυσλειτουργική σχέση ή οποιαδήποτε άλλη αρνητική κατάσταση στη ζωή του. 
Η επιλογή προϋποθέτει συνειδητότητα - υψηλό βαθμό συνειδητότητας. 
Χωρίς αυτή δεν έχεις επιλογή. 
Η επιλογή αρχίζει τη στιγμή που αποταυτίζεσαι από το νου και τα εξαρτημένα του πρότυπα, τη στιγμή που γίνεσαι παρών.
Μέχρι να φτάσεις σ' αυτό το σημείο, είσαι μη συνειδητός από πνευματική άποψη. 
Αυτό σημαίνει ότι εξαναγκάζεσαι να σκέφτεσαι, να αισθάνεσαι και να ενεργείς με ορισμένους τρόπους, σύμφωνα με την εκπαίδευση του νου σου. 
Γι αυτό ο Ιησούς είπε:  "Άφες αυτοίς, ου γαρ οίδασι τι ποιούσι".
Αυτό δεν σχετίζεται με τη νοημοσύνη, με τη συμβατική έννοια της λέξης. 
Έχω συναντήσει πολλούς εξαιρετικά ευφυείς και μορφωμένους ανθρώπους που ήταν επίσης εντελώς μη συνειδητοί, δηλαδή εντελώς ταυτισμένοι με το νου τους. 
Στην πραγματικότητα, αν η νοητική ανάπτυξη και η αυξημένη γνώση δεν εξισορροπούνται από μια αντίστοιχη ανάπτυξη σε συνειδητότητα, 
τότε το δυναμικό για δυστυχία και συμφορά είναι πολύ μεγάλο.
Η φίλη σου είναι κολλημένη σε μια σχέση με έναν άντρα που την κακομεταχειρίζεται, και δεν είναι η πρώτη φορά. 
Γιατί; 
Δεν έχει επιλογή. 
Ο νους, εξαρτημένος όπως είναι από το παρελθόν, 
επιδιώκει πάντα να αναδημιουργήσει αυτό που γνωρίζει και με το οποίο είναι εξοικειωμένος. Ακόμα κι αν είναι οδυνηρό, 
τουλάχιστον είναι οικείο. 
Ο νους εμμένει πάντα στο γνωστό. 
Το άγνωστο είναι επικίνδυνο, επειδή ο νους δεν έχει έλεγχο πάνω του. 
Γι αυτό αντιπαθεί και αγνοεί την παρούσα στιγμή.
Η επίγνωση της παρούσας στιγμής δημιουργεί ένα κενό όχι μόνο στη ροή του νου, αλλά και, στο συνεχές παρελθόν-μέλλον. 
Τίποτε αληθινά καινούργιο και δημιουργικό δεν μπορεί να μπει σ' αυτό τον κόσμο, 
παρά μόνο μέσα από αυτό το κενό, αυτόν τον καθαρό χώρο των άπειρων πιθανοτήτων.
Έτσι η φίλη σου, όντας ταυτισμένη με το νου της, μπορεί να αναδημιουργεί ένα πρότυπο που έμαθε στο παρελθόν, στο οποίο η οικειότητα και η κακοποίηση είναι άρρηκτα δεμένες. 
Ή μπορεί να υποδύεται ένα νοητικό πρότυπο που έμαθε στην παιδική της ηλικία, σύμφωνα με το οποίο είναι ανάξια και της αξίζει να τιμωρείται. 
Είναι επίσης δυνατόν να ζει ένα μεγάλο μέρος της ζωής της μέσα από το πόνο-σώμα, 
που επιδιώκει πάντα περισσότερο πόνο για να μπορεί να τρέφεται.
Ο σύντροφος της έχει τα δικά του ασυνείδητα πρότυπα, 
που συμπληρώνουν τα δικά της. 
Φυσικά η κατάστασή της είναι δημιουργημένη από τον εαυτό, 
αλλά ποιος ή τι είναι ο εαυτός που δημιουργεί; 
Ένα νοητικό-συναισθηματικό πρότυπο από το παρελθόν, τίποτε περισσότερο. 
Γιατί να φτιάχνει έναν εαυτό απ’ αυτό; 
Αν της πεις ότι έχει επιλέξει την κατάσταση της, 
τότε δυναμώνεις την ταύτιση της με το νου της.
Όμως, η φίλη σου είναι το νοητικό της πρότυπο; 
Είναι αυτό το πρότυπο ο εαυτός της; 
Η αληθινή της ταυτότητα αντλείται από το παρελθόν; 
Δείξε στη φίλη σου πώς να είναι η παρουσία που παρατηρεί πίσω από τις σκέψεις και τα συναισθήματά της. 
Πες της για το πόνο-σώμα και πώς να ελευθερωθεί απ' αυτό. 
Δίδαξε της την τέχνη της επίγνωσης του εσώτερου σώματος. 
Δείξε της το νόημα της παρουσίας. 
Μόλις μπορέσει να προσεγγίσει τη δύναμη του Τώρα και να ξεφύγει από το εξαρτημένο της παρελθόν, 
τότε θα έχει επιλογή.
Κανείς δεν επιλέγει τη δυσαρμονία, 
τη σύγκρουση, 
τον πόνο. 
Κανείς δεν επιλέγει την παραφροσύνη. 
Αυτά συμβαίνουν επειδή δεν υπάρχει αρκετή παρουσία μέσα σου για να διαλύσει το παρελθόν, δεν υπάρχει αρκετό φως για να σκορπίσει το σκοτάδι. 
Δεν είσαι ολοκληρωτικά εδώ. 
Δεν έχεις ξυπνήσει ακόμα εντελώς.
Στο μεταξύ, 
ο εξαρτημένος νους διοικεί τη ζωή σου.
Παρόμοια, 
αν είσαι ένας από τους πολλούς ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με τους γονείς τους, 
αν τρέφεις ακόμα μνησικακία για κάτι που έκαναν ή δεν έκαναν, 
τότε εξακολουθείς να πιστεύεις ότι είχαν επιλογή - ότι μπορούσαν να είχαν ενεργήσει διαφορετικά. 
Πάντα φαίνεται ότι οι άνθρωποι είχαν επιλογή, 
αλλά αυτό είναι μια ψευδαίσθηση. 
Όσο ο νους σου με τα εξαρτημένα του πρότυπα κυβερνάει τη ζωή σου, 
όσο είσαι ο νους σου, 
τι επιλογή έχεις; 
Καμιά. 
Δεν υπάρχεις καν.
Η κατάσταση της ταύτισης με το νου είναι σοβαρά δυσλειτουργική. 
Είναι μια μορφή παραφροσύνης. 
Όλοι σχεδόν υποφέρουν από αυτή την αρρώστια σε διαφορετικούς βαθμούς. 
Τη στιγμή που θα το αντιληφθείς αυτό, δεν μπορεί να υπάρχει πια μνησικακία. 
Πώς μπορείς να αγανακτείς με την αρρώστια κάποιου; 
Η μόνη κατάλληλη ανταπόκριση είναι η συμπόνια.
Αυτό επομένως σημαίνει ότι κανείς δεν είναι υπεύθυνος γι' αυτό που κάνει; 
Δε μ' αρέσει αυτή η ιδέα.
Όταν σε κυβερνάει ο νους σου, 
παρ' όλο που δεν έχεις επιλογή εξακολουθείς να υφίστασαι τις συνέπειες της μη συνειδητότητας και δημιουργείς κι άλλο πόνο. 
Κουβαλάς το φορτίο του φόβου, 
της σύγκρουσης, 
των προβλημάτων και του πόνου. 
Τα βάσανα που δημιουργούνται έτσι σε αναγκάζουν τελικά να βγεις από τη μη συνειδητή κατάσταση.
Αυτό που λες για τις επιλογές ισχύει επίσης και για τη συγχώρηση υποθέτω. 
Χρειάζεται να είσαι απόλυτα συνειδητός και να παραδοθείς, 
πριν μπορέσεις να συγχωρήσεις.


Έκχαρτ Τόλλε 
«Η Δύναμη του Τώρα»

H Δύναμη του «Λόγου»

H Δύναμη του «Λόγου»

Από το βιβλίο 25 Τρόποι να Δημιουργήσουμε την Ιδανική Ζωή Μας
Χρησιμοποιήστε τη δύναμη του ήχου, 
της προσευχής και του «Λόγου»
για να προωθήσετε τις πραγματοποιήσεις σας.
Κι αυτό επίσης είναι μια συνεισφορά του Γουέην Ντύερ. 
Αφού το έμαθε από έναν πνευματικό δάσκαλο, 
ο οποίος του ζήτησε να το δοκιμάσει, 
το πρόσθεσε στη διαδικασία πραγματοποίησης. 
Αφού επαλήθευσε ότι δουλεύει πραγματικά, 
ο Γουέην το μοιράστηκε με χιλιάδες μαθητές του, 
οι οποίοι είχαν μεγάλη επιτυχία όταν το πρόσθεσαν στο πρόγραμμα εκδήλωσής τους. 
Εκτός από το διαλογισμό του ήχου του Ντύερ, 
θα προσθέσω λίγα ακόμη μάντρα που εφαρμόζω εγώ ο ίδιος και έχω βρει ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
-Εν αρχή ην ο λόγος
Το κατά Ιωάννην Ευαγγέλιο αρχίζει με τη δήλωση,
«Πριν απ’όλα υπήρχε ο Λόγος, 
κι ο Λόγος ήταν με το Θεό, 
κι ήταν Θεός ο Λόγος. 
Απ’την αρχή ήταν αυτός με το Θεό, 
κι απ’όσα έγιναν τίποτα χωρίς αυτόν δεν έγινε». 
Αυτός ο λόγος είναι ο ήχος της δημιουργίας, 
η δόνηση που δεν έχει φυσική αιτία και είναι η διαδικασία με την οποία εκδηλώνεται το ανεκδήλωτο.
Όλες οι θρησκείες μοιάζουν να συμφωνούν σ’αυτό το σημείο και χρησιμοποιούν στις τελετές τους συγκεκριμένα φωνήεντα σαν οχήματα ευθυγράμμισης με το θείο. 
Για τις περισσότερες θρησκείες αυτός ο λόγος περιέχει βασικά τα φωνήεντα ΑΑΑ ή ΟΟΟ. 
Κάποια παραδείγματα είναι το Άμεν, 
Αμήν ή το Ομ. 
Η Ελληνική Ορθόδοξη λειτουργία συμπεριλαμβάνει τη συνεχή επανάληψη του «ίσου», 
το οποίο είναι ένα συνεχόμενο «ΟΟΟΟΟΟΟ» σαν μουσική υπόκρουση πίσω από την ψαλμωδία. 
Οι Ινδοί χρησιμοποιούν το ΟΜ σαν αντικείμενο διαλογισμού (προφορικά ή νοερά), σαν όχημα ευθυγράμμισης με το θείο.
Η χρησιμοποίηση της θεραπείας με φωνήεντα έχει ερευνηθεί εκτεταμένα στην Ελβετία και τη Γερμανία σαν μέσο για τη θεραπεία ορισμένων οργάνων με την επανάληψη συγκεκριμένων φωνηέντων για περιόδους 15 λεπτών. 
Οι ψαλμοί έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους Χριστιανούς, 
τους Βουδιστές και τους Ινδουιστές μοναχούς, 
καθώς και από τους Σούφι, 
τους Ινδιάνους της Αμερικής και από άλλους ιθαγενείς λαούς σ’ όλο τον κόσμο, 
σαν μέσο υπέρβασης του νου, 
επικοινωνίας με το θείο και βίωσης έκστασης.
Η μέθοδος του Γουέην Ντύερ χρησιμοποιεί τον ήχο ΑΑΑΑΑΑΑ (χωρίς ΜΜΜ στο τέλος). 
Θεωρείται ότι ο ήχος ΑΑΑΑΑΑΑ είναι ο ήχος του ανεκδήλωτου που εκδηλώνεται. 
Ο ήχος ΟΜ θα μπορούσε να θεωρηθεί σαν το δρόμο από το εκδηλωμένο πίσω στο ανεκδήλωτο. 
Ένας τέτοιος συσχετισμός είναι αποδεκτός από διάφορες πηγές των Ινδιών.
-Ο διαλογισμός του ήχου
Ο Γουέην Ντύερ προτείνει, αφού χαλαρώσουμε και αδειάσουμε το νου μας, να κάνουμε για 20 με 30 λεπτά τον ήχο ΑΑΑΑΑΑΑ ενώ φανταζόμαστε την επιθυμητή (στην περίπτωσή μας την ιδανική) πραγματικότητά μας να έχει ήδη εκδηλωθεί, 
όπως μάθαμε νωρίτερα. 
Κάθε εκφώνηση του ΑΑΑΑΑΑΑ πρέπει να ακολουθείται από μια βαθιά εισπνοή και μετά, 
στην επόμενη εκπνοή, 
επιτρέψτε στο ΑΑΑΑΑΑΑ να ρέει πάλι προς τα έξω, 
νιώθοντας το να φέρνει μαζί του από το ανεκδήλωτο αυτό που θα θέλατε να εκδηλωθεί.
Το κάνω καθημερινά, 
αλλά αντί να μετράω το χρόνο μου, 
κάνω το ΑΑΑΑΑΑΑ για 21 εκπνοές, 
προβάλλοντας κάθε φορά στο πεδίο των δυνατοτήτων τις διάφορες προθέσεις μου, οραματιζόμενος ότι έχουν ήδη εκδηλωθεί. 
Αν θέλετε καθοδήγηση στην αρχή, 
μπορείτε να βρείτε μια επεξήγηση της τεχνικής από το δάσκαλο που την δίδαξε στον Γουέην Ντύερ στο http://www.youtube.com/watch?v=j7SaisE81TI
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ
Θα πρότεινα να ξεπεράσετε την αίσθηση ότι φαίνεστε παράξενοι ή οποιαδήποτε άλλα εμπόδια έχετε και να τη δοκιμάσετε για 30 μέρες πριν αποφασίσετε αν σας βοηθάει ή όχι να εκδηλώσετε την ιδανική σας πραγματικότητα.
Τα παρακάτω μάντρα είναι από άλλες πηγές και τα έχω προσθέσει στην καθημερινή μου διαδικασία δημιουργίας της ιδανικής μου ζωής.
-Ναμ - Μιο Χο - Ρένγκε - Κιο
Αυτό το μάντρα χρησιμοποιείται από τους Βουδιστές μοναχούς για να ευθυγραμμιστούν με την αρμονία του σύμπαντος και να γίνουν οχήματα έκφρασής της. 
Το μάντρα έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια σαν όχημα εκδήλωσης σημαντικών στόχων που φέρνουν στο φυσικό βασίλειο την ομορφιά και την τελειότητα των πνευματικών βασιλείων, 
μαζί με αφθονία και ευτυχία για όλους. 
Σε περίπτωση που θα θέλατε να το χρησιμοποιήσετε, 
σας μεταφέρω εδώ το γενικό νόημα που έχω βρει. 
Δεν είμαι με κανένα τρόπο ειδικός στο Βουδισμό ούτε και σ’αυτό το μάντρα. 
Το έχω, όμως, 
χρησιμοποιήσει για πολλά χρόνια με αξιοσημείωτη επιτυχία. 
Όσο μπορώ να καταλάβω (και καλωσορίζω μια καλύτερη εξήγηση) αυτές οι λέξεις σημαίνουν τα ακόλουθα:
-Ναμ - Χαιρετισμός σεβασμού (σ’αυτήν την περίπτωση προς τη δύναμη που κάνει το άμορφο να μορφοποιηθεί).
-Μιο χο - Αυτό που είναι αρχικά λανθάνον, 
έμφυτο και ανέκφραστο, 
το οποίο στη συνέχεια γίνεται πραγματικότητα. 
(«Μιο» είναι το ανεκδήλωτο, που γίνεται «Χο» το εκδηλωμένο)
-Ρένγκε - Ο Λωτός που είναι το σύμβολο της τέλειας ομορφιάς στον φυσικό κόσμο - ιδιαίτερα επειδή οι ρίζες του προβάλλουν από τη λάσπη και το βρώμικο νερό.
-Κιο - Η δύναμη του Λόγου που επιδρά στο περιβάλλον.
Ο σκοπός αυτού του μάντρα είναι να μας ευθυγραμμίσει με την ύψιστη δυνατή κατάσταση τελειότητας ώστε να μπορέσουμε να εκδηλώσουμε εδώ στο φυσικό βασίλειο την πιο αρμονική, 
όμορφη και πλούσια ζωή για τον εαυτό μας, 
την οικογένειά μας, 
την κοινωνία και την ανθρωπότητα. 
Έχω βρει ότι δουλεύει.
Μπορούμε να το ψάλουμε συνεχώς καθώς οραματιζόμαστε, 
με τον τρόπο που μάθαμε νωρίτερα, 
τους διάφορους σκοπούς και ιδανικά μας να έχουν ήδη εκδηλωθεί. 
Μπορείτε να δείτε έναν από τους τρόπους να το ψάλετε στο
http://www.youtube.com/watch?v=9Sqrtj9p7ZU
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ
-Το Γκαγιάτρι Μάντρα
Θεωρείται η ανώτερη από όλες τις προσευχές των Ινδών.
Ο μοναδικός σκοπός αυτής της προσευχής είναι η φώτιση και η ευθυγράμμιση με το θείο.
Ψέλνεται παραδοσιακά 108 φορές, 
αλλά μπορείτε να το ψάλετε σε οποιοδήποτε πολλαπλάσιο του 9.
-Ομ Μπουρ Μπουά Σουαχά
Χαίρε πηγή του φυσικού, 
νοητικού και πνευματικού κόσμου.

-Τατ Σαβιτούρ Βαρένυαμ
Πνευματικό φως πίσω από τον ήλιο.

-Μπαργκό Ντεβάσια Ντι Μάχι
Φώτισε την ανώτερη διάνοιά μου.

-Ντιγιό Γιο Να Πρατσόνταγιατ
Ώστε να φθάσω να ευθυγραμμιστώ μαζί Σου.
Ενώ ψέλνετε αυτό το μάντρα, 
μπορείτε να φαντάζεστε ή να νιώθετε την ανώτερη διάνοιά σας να αφυπνίζεται και την άγνοια, 
τον φόβο και την ψευδαίσθηση του νου σας να διαλύονται. 
Φανταστείτε ότι λαμβάνετε πνευματικό φως που φωτίζει το νου σας.
Μπορείτε να δείτε δύο τρόπους να το ψάλετε στα
http://www.youtube.com/watch?v=jDjYdpOmV1s 
http://www.youtube.com/watch?v=ty2XLidTzfc
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ
-Κύριε Ελέησον
Μπορείτε εσείς να αποφασίσετε για τον εαυτό σας, 
τι εννοείτε με το Κύριε και ποιο είναι το έλεος που θα θέλατε. 
Εγώ προσωπικά χρησιμοποιώ αυτή την προσευχή για ευθυγράμμιση με το Άκτιστο Φως ή το ανεκδήλωτο φως που φαντάζομαι ότι γεμίζει το νου μου και απομακρύνει την άγνοια και την ψευδαίσθηση. 
Επίσης χρησιμοποιώ αυτή την προσευχή για τη φώτιση άλλων που έχουν ανάγκη.
Μπορείτε να δείτε έναν από τους τρόπους για να το ψάλετε στο
http://www.youtube.com/watch?v=32K27tS4zTE
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ
-Κύριε Ελέησες
Μερικοί επισημάνανε ότι το Κύριε Ελέησον άφορα μια παράκληση για κάτι να γίνει, οπού η νέα προσευχή με συναίσθημα δηλώνει ότι έχει γίνει. 
Για αυτό κάναμε ένα πείραμα με την φράση Κύριε Ελέησες εννοώντας ότι «Κύριε το έχεις ήδη κάνει - Ευχαριστώ.
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ
-Γένοιτο Γέγονε
Ένας μέλος μας πρότεινε την αρχαία Ελληνική φράση Γένοιτο Γέγονε, 
εννοώντας ότι «γίνεται - έχει γίνει». 
(Έχοντας στο νου μας με ευγνωμοσύνη αυτό που θέλουμε σαν έχει γίνει. Πειραματιστήκαμε με τον ψαλμό αυτό - και μας αρέσει.
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ

-Όλα μαζί
Για να ακούστε πως το ψέλνουμε όλα αυτά μαζί κάθε πρωί στις 8 πμ στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ

ΑΣΑΤΟ ΜΑ ΣΑΝΤ ΓΚΑΜΑΓΙΑ
Οδήγησε μας από το άγνοια στην Αλήθεια

ΤΑΜΑΣΟ ΜΑ ΤΖΙΟΤΙΡ ΓΚΑΜΑΓΙΑ
Από το σκοτάδι στο Φως

ΜΡΥΤΙΟΡ ΜΑ ΑΜΡΥΤΑΜ ΓΚΑΜΑΓΙΑ
Από την θνητότητα στο αθανασία 


Για να ακούστε πως το ψέλνουμε αυτό στην Μυρρινούντα κάντε κλικ εδώ

Βλέπετε ότι ενώ τα πρώτα μάντρα έχουν να κάνουν με την πραγματοποίηση της ιδανικής σας ζωής, 
οι δύο τελευταίες προσευχές έχουν να κάνουν μόνο με τη φώτιση του νου και την απελευθέρωση από την ψευδαίσθηση, 
πάνω στις οποίες βασίζεται η ιδανική σας ζωή. 
Αυτοί είναι οι δύο σκοποί της ζωής, η φώτιση και η συν-δημιουργία.
Παρόλο που αυτό το βιβλίο αφιερώνεται στην αύξηση της δύναμής μας να εκδηλώνουμε, 
είναι ουσιαστικό να εναρμονιστεί αυτή η δύναμη με την ταυτόχρονη απελευθέρωση από το εγώ, 
τις ψευδαισθήσεις, 
τους φόβους, 
τους προγραμματισμούς και την υποκειμενικότητα, 
ώστε οι δημιουργίες μας να ευθυγραμμίζονται σταδιακά με την ανώτερη φύση μας για το καλό όλων.

ΞΟΡΚΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΞΌΡΚΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Επειδή  λοιπόν υπάρχουν άνθρωποι που είτε μελετάνε είτε πιστεύουν στη μαγεία  είτε  έχουν την αίσθηση ότι τους έχουν κάνει μάγια  η άμα υπάρχει όντως μαγεία τους έχουν κάνει μάγια και τρέχουν σε τσαρλατάνους είτε πονηρούς καιροσκόπους των ήμερων και ξοδεύουν μια περιουσία στο να τους λύσει  τα υποτιθέμενα μάγια η τη μαύρη μαγεία ,
παρακάτω θα παραθέσω τα λεγόμενα ξόρκια λυσίματος και προστασίας .
Πριν από αυτό όμως όποιος/α   έχει σκοπό να  χρησιμοποιήσει κάτι από τα παρακάτω, πρέπει να  έχει  στο νου  του τα εξής .
Πρώτον  όλες  οι μαγικές  πρακτικές λένε  ότι όσο περισσότερο πιστεύεις ότι συμβαίνει  τόσο ποιο ισχυρό γίνεται το ξόρκι λυσίματος και  πιάνει ,
 κοινός αν το κάνεις  για τη πλάκα σου  δε θα συμβεί τπτ. 
Δευτερον αποποιουμε κάθε ευθύνης  για τα παρακάτω  και όλοι/ες  σας  τα χρησιμοποιηείται με τη δική σας ευθύνη .  
ξεκινάμε το ταξίδι 

ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ  
επίκληση καθώς στρέφεις το ραβδί σου στον ουρανό 
Terra,
Ignis,
Aqua,  
όλοι  εσείς,
τα τρια στοιχεία του αστρικού πεδίου,
σας  καλώ  
θεότητα  της  Γης , 
θεότητα  της Γης δώσε στον εχθρό τη δύναμη  να δει 
τη δύναμη των στοιχείων στο πλευρό μου. 
Κανένα νόμο της  μαγείας δεν θα παραβώ 
τωρα που ο εχθρός μου έφτασε στην πτώση  του
κι αυτό το ξόρκι  δε θα χει καμία δύναμη  
και δεν θα γυρίσει εναντίον μου ουτε θα
επιστρέψει σαν κατάρα.
Ας γίνει έτσι.
και στη πρωτότυπη μορφή
Cast while pointing your wand to the sky then say... 
Terra,
Ignis,
Aqua, 
all three, 
elements of astral i summon thee , 
Earth by Divinity,
Divinity by Earth, 
give the enemy the power to see, 
The strength of the elements by my side, 
No rules magic i shall abide, 
now when my enemy meets his downfall, 
this spell will have no power left at all, 
in no way shall this spell reverse or place upon me any curse 
so mote it be. 

ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ ΑΠΌ ΔΑΙΜΩΝΕΣ    
ένα  ξόρκι προστασίας  από οποιοδήποτε πνεύμα ή δαίμονα. 
(έχει  δοκιμαστεί και δεν είχε ποτέ κανένα πρόβλημα) σχεδιάστε  έναν κύκλο στο έδαφος που όλοι οι επικλιτές  μπαίνουν . 
όσο περισσότερα άτομα τόσο το ισχυρότερο,
ποιο πολλοί γίνεστε περισσότερο ισχυρός. 

Ακούστε με ιππότες του παρελθόντος , 
ιππότες του αρχαίου νόμου. 
Ακούστε με ιππότες μιας αγγλικής γλώσσας. 
Ακούστε με ιππότες που χαθήκατε  στη μάχη,  
που το σπαθί σας χρησιμοποιήθηκε για το καλό.  
Ακούστε με ιππότες του παλαιού,
Ακούστε με  ιππότες των χαμένων ψυχών. 
Αυτή τη νύχτα επικαλούμαι  εσάς. 
Καλώ εσάς στην ενίσχυση των όπλων μου.  
Ακούστε με ιππότες, 
μια νέα αιτία δίνεται. 
Το σώμα σας  χάθηκε και τώρα πνεύμα είναι.
Ακούστε  με  ιππότες  που επικαλούμαι τη δύναμη κι εσάς.
Από τη λεπίδα των πνευμάτων σας επικαλούμαι. 
Από το σας εγώ να σας επικαλεσθεί.
Από το πνεύμα σας σας επικαλούμαι. 
Ελάτε τώρα, 
ακολουθήστε μια νέα αιτία, 
καλώ εσένα. 
Κάθε εναν από εσένα σε στρατολογώ. 
Σας επικαλούμαι απολύτως ιππότες που χαθικατε. 
Ακούστε με και ελάτε στην ενίσχυσή μου. 
Ακούστε με και παλεψτε στην πλευρά μου. 
Προστατεύστε με από τη ζημιά των πνευμάτων. 
Παλεψτε τις μάχες μου που λέω σε εσένα. 
Ακούστε με πνεύματα των χαμένων ιπποτών, 
ελάτε στην ενίσχυσή μου, 
ελάτε στην πλευρά μου. 
Προστατέψετε με από τη παρουσία δαιμονικών πνευμάτων. 
Προστατεύστε με με το φως σας από τα πνεύματα. 
Σας επικαλούμαι.
Σας επικαλούμαι.
Σας επικαλούμαι. 
Σας επικαλούμαι. 
Σας επικαλούμαι.
Αφήστε εσας ο στρατός  μου να γίνετε. 
Αφήστε το να είναι.
Αφηστε το να είναι.

>και η πρωτότυπη  εκδοχή

a protection spell from any spirit or demon.( has been tested and never had a problem with it) 
cast a circle on the ground all casters enter.. 1- casters can be used( the more the more powerful). 
Hear me knights of past, Knights of the ancient law. Hear me dead knights of an english tongue. Hear me knights lost in battle, who's blade did good. Hear me knights of old, hear me knights of lost souls. This night I invoke thee . I summon thee to my arms aid. Hear me knights, a new cause be given. Your body gone now spirit be. Hear me Dead Knights I invoke thee. By your spirit blade I invoke you. By your might I invoke you. By your spirit I invoke you. Come now , follow a new cause, I summon thee. Each of thee I enlist. I invoke you dead knights lost. Hear me and come to my aid. Hear me and fight at my side. Protect me from spirits harm. Fight my battles I say to thee. Hear me Spirits of lost knights , come to my aid, come to my side. Protect me from spirits harm. Protect me from spirits light. I invoke you. I invoke you. I invoke you. I invoke you. I invoke you. 
Let my army be done. 
Let it be . 
Let it be 

ΠΡΟΣΕΥΧΉ - ΕΠΊΚΛΗΣΗ  ΓΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ  
Στο όνομα του δράκου 
σε αυτή  <το μήνα>  νύχτα 
να μου δώσετε τη δύναμή σας 
με τη δύναμη των τριών  
σας καλώ να προστατέψετε όλους μας 
να μας περιβάλλεται 
ας γίνει έτσι  
ας γίνει έτσι 

>και η πρωτότυπη εκδοχή 

"By the dragons light 
On this (month) night 
I call to thee 
To give me your might 
By the power of three 
I conjure thee 
To protect all 
That surrounds me 
So mote it be 
So mote it be!" 


Questions about this Ritual?...... ABCbabydoll123@aol.com

Η ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΛΑΘΟΥΣ – Μαθήματα Θαυμάτων

Η ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΛΑΘΟΥΣ – Μαθήματα Θαυμάτων

Η ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΛΑΘΟΥΣ
Πριν ΜΑΘΗΜΑ 136
Μετάφραση Τζούλη Πιτσούλη

1.Η επαγρύπνηση του εγώ για τα λάθη των άλλων εγώ δεν είναι το είδος της, 
ετοιμότητας που το Άγιο Πνεύμα θα ήθελε να έχεις. 
22.Τα εγώ κάνουν κριτική από την άποψη του είδους της “λογικής” που αντιπροσωπεύουν. 
3Καταλαβαίνουν αυτή τη λογική, 
επειδή τους φαίνεται συνετή. 
4Το Άγιο Πνεύμα όμως δεν την καταλαβαίνει καθόλου.
2. Για το εγώ είναι καλό και σωστό και αγαθό να υποδεικνύει κανείς τα λάθη και να τα «διορθώνει». 
2Αυτό είναι απόλυτα λογικό για το εγώ, 
το οποίο δεν αντιλαμβάνεται τι είναι τα λάθη και ποια είναι η διόρθωση τους. 
3Τα λάθη προξενούνται από το εγώ, 
και η διόρθωση των λαθών έγκειται στην εγκατάλειψη του εγώ.
4Όταν διορθώνεις έναν αδερφό, 
του λες ότι κάνει λάθος. 
5Μπορεί ό,τι λέει εκείνη την ώρα να μην έχει νόημα, 
και είναι βέβαιο ότι δε θα έχει νόημα αν μιλά από το εγώ του. 
6Το καθήκον σου όμως είναι να του πεις ότι έχει δίκιο. 
7Αν μιλά ανόητα δεν του το λες αυτό με λόγια. 
8Χρειάζεται διόρθωση σ’ ένα άλλο επίπεδο, 
επειδή το λάθος του είναι σ’ ένα άλλο επίπεδο. 
9Έχει δίκιο, 
επειδή είναι ένας Υιός του Θεού.
10′Το εγώ του δεν έχει ποτέ δίκιο, 
ανεξαρτήτως του τι λέει ή του τι κάνει.
3. Αν υποδεικνύεις τα λάθη του εγώ του αδερφού σου πρέπει να τα βλέπεις μέσω του δικού σου εγώ, 
επειδή το Άγιο Πνεύμα δεν αντιλαμβάνεται τα λάθη του. 
2Αυτό πρέπει να είναι σωστό, 
αφού δεν υπάρχει επικοινωνία μεταξύ του εγώ και του Αγίου Πνεύματος. 
3Το εγώ είναι παράλογο, 
και το Άγιο Πνεύμα δεν επιχειρεί να καταλάβει τίποτα που προέρχεται από αυτό. 
4Επειδή Αυτός δεν καταλαβαίνει το εγώ, 
ούτε και το κρίνει, 
γνωρίζοντας ότι τίποτα από ό,τι πλάθει το εγώ δεν έχει νόημα.
4. Όταν αντιδράς στα λάθη έστω και ελάχιστα, 
δεν ακούς το Άγιο Πνεύμα. 
2Αυτός τα έχει απλώς αγνοήσει, 
και αν εσύ τα προσέχεις, 
δεν Τον ακούς. 
Αν δεν Τον ακούς, 
τότε ακούς το εγώ σου και γίνεσαι τόσο παράλογος όσο και ο αδερφός σου του οποίου τα λάθη αντιλαμβάνεσαι. 
4Αυτό δεν μπορεί να είναι διόρθωση. 
5Και δεν είναι μόνο ότι ο αδερφός σου δεν διορθώνεται. 
6Σταματάς, 
επίσης, 
τη διόρθωση και για τον εαυτό σου.
5. Όταν ένας αδερφός συμπεριφέρεται παράλογα, 
μπορείς να τον θεραπεύσεις μόνο αν αντιλαμβάνεσαι την ψυχική του υγεία. 
2Αν αντιλαμβάνεσαι τα λάθη του και τα παραδέχεσαι, παραδέχεσαι και τα δικά σου λάθη. 
3Αν θέλεις να παραδώσεις τα δικά σου λάθη στο Άγιο Πνεύμα, 
πρέπει να κάνεις το ίδιο και με τα δικά του. 
4Αν αυτός δε γίνει ο μόνος τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις όλα τα λάθη δεν μπορείς να καταλάβεις πώς εξουδετερώνονται όλα τα λάθη. 
5Είναι αυτό διαφορετικό από το να σου πει κανείς πως ό,τι διδάσκεις μαθαίνεις; 
6Ο αδερφός σου έχει δίκιο όπως έχεις και εσύ, 
και αν νομίζεις ότι έχει άδικο καταδικάζεις τον εαυτό σου.
6. Εσύ δεν μπορείς να διορθώσεις τον εαυτό σου. 
2Σου είναι λοιπόν δυνατό να διορθώσεις κάποιον άλλο;
3Μπορείς όμως να τον δεις αληθινά, 
επειδή είναι δυνατό να δεις τον εαυτό σου αληθινά. 
4Η αποστολή σου δεν είναι να αλλάξεις τον αδερφό σου, 
αλλά απλώς να τον δεχτείς όπως είναι. 
5Τα λάθη του δεν προέρχονται από την αλήθεια που είναι μέσα του, 
και μόνο αυτή η αλήθεια είναι δική σου. 
6Τα λάθη του δεν μπορούν να το αλλάξουν αυτό και δεν μπορούν να έχουν καμιά εντελώς επίδραση στην αλήθεια μέσα σου. 
7Οταν αντιλαμβάνεσαι τα λάθη οποιουδήποτε και αντιδράς σε αυτά σαν να ήταν πραγματικά, 
τα κάνεις πραγματικά για σένα.
8Δε θα αποφύγεις να πληρώσεις για αυτό, 
όχι επειδή τιμωρείσαι, 
αλλά επειδή ακολουθείς λάθος οδηγό και επομένως θα χάσεις το δρόμο σου.
7.Τα λάθη του αδερφού σου δεν προέρχονται από αυτόν, όπως και τα δικά σου λάθη δεν προέρχονται από εσένα. 
Αν αποδεχτείς ότι τα λάθη είναι πραγματικά θα έχεις επιτεθεί στον εαυτό σου. 
Αν θα ήθελες να βρεις το δρόμο σου και να μην τον χάνεις. βλέπε μόνο την αλήθεια δίπλα σου, 
επειδή βαδίζετε μαζί. 
4Το Άγιο Πνεύμα μέσα σου συγχωρεί τα πάντα σε σένα και τον αδερφό σου.
5Τα λάθη του συγχωρούνται μαζί με τα δικά σου. 
6Όπως και η αγάπη, 
η επανόρθωση δεν είναι διαιρεμένη. 
7Η επανόρθωση δεν μπορεί να είναι διαιρεμένη, 
επειδή προέρχεται από την αγάπη. 
8Οποιαδήποτε απόπειρα να διορθώσεις έναν αδερφό σημαίνει πως πιστεύεις ότι μπορείς να τον διορθώσεις, 
και αυτό είναι μόνο και μόνο η αλαζονεία του εγώ. 
Ή διόρθωση προέρχεται από τον Θεό, 
ο Οποίος δε γνωρίσει την αλαζονεία.
8. Το Άγιο Πνεύμα συγχωρεί τα πάντα, 
επειδή ο Θεός δημιούργησε τα πάντα. 
2Μην αναλαμβάνεις το έργο Του, 
γιατί διαφορετικά θα ξεχάσεις το δικό σου. 
3Στο χρόνο δέξου μονάχα την αποστολή της θεραπείας, 
γιατί αυτός είναι ο σκοπός του χρόνου. 
4Στην αιωνιότητα ο Θεός σου έδωσε την αποστολή της δημιουργίας. 
5Δε χρειάζεσαι να μάθεις να δημιουργείς, 
χρειάζεσαι όμως να μάθεις ότι το θέλεις. 
6Για αυτό το λόγο πλάστηκε η μάθηση. 
7Ετσι χρησιμοποιεί το Άγιο Πνεύμα μια ικανότητα που έπλασες, 
αλλά την οποία δε χρειάζεσαι. 
8Δώσε την σε Αυτόν! 
9Δεν καταλαβαίνεις πώς να τη χρησιμοποιήσεις. 
10Αυτός θα σε διδάξει πώς να βλέπεις τον εαυτό σου χωρίς επίκριση, 
με το να μάθεις πώς να βλέπεις το καθετί χωρίς επίκριση. 
11Η επίκριση δε θα είναι τότε πραγματική για σένα και όλα τα λάθη σου θα συγχωρεθούν.

Το Σχέδιο του Άγιου Πνεύματος για τη Συγχώρεση.

1.Η Επανόρθωση είναι για όλους, 
επειδή είναι ο δρόμος που εξουδετερώνει την πεποίθηση ότι οποιοδήποτε πράγμα είναι μόνο για σένα. 
Το να συγχωρεί κανείς σημαίνει να παραβλέπει. 
Κοίταξε, 
λοιπόν, 
πέρα από τα λάθη και μην αφήνεις την αντίληψη σου να σταματά σε αυτά, 
γιατί θα πιστέψεις ό,τι σου λέει η αντίληψη σου. 
4Αν θα ήθελες να γνωρίσεις τον εαυτό σου, 
δέξου σαν αληθινό μόνο αυτό που ο αδερφός σου πράγματι είναι. 
5Αν αντιληφθείς αυτό που ο αδερφός σου δεν είναι, 
δε θα μπορέσεις να γνωρίσεις ποιος είσαι επειδή τον βλέπεις λάθος. 
6Να θυμάσαι ότι μοιράζεστε την Ταυτότητα σας, 
και είναι αυτή η μοιρασιά που είναι η πραγματικότητα Της.
2.Έχεις να παίξεις ένα ρόλο στην Επανόρθωση, 
αλλά το σχέδιο της Επανόρθωσης είναι υπεράνω της κατανόησης σου. 
2Δεν καταλαβαίνεις πώς να παραβλέπεις τα λάθη, 
γιατί αλλιώς δεν θα τα έκανες. 
3Θα ήταν απλώς ένα ακόμα λάθος να πιστεύεις είτε ότι δεν κάνεις λάθη είτε ότι μπορείς να τα διορθώσεις χωρίς έναν Οδηγό. 
4Και αν δεν ακολουθείς αυτό τον Οδηγό, 
τα λάθη σου δε θα διορθωθούν. 
5Το σχέδιο δεν είναι δικό σου, 
επειδή έχεις περιορισμένες ιδέες για το ποιος είσαι.
 6Αυτή η αίσθηση περιορισμού είναι η πηγή όλων των λαθών.
7Ό τρόπος λοιπόν για να τα εξουδετερώνεις δεν προέρχεται από σένα, 
αλλά είναι για σένα.