Ψυχική Φόρτιση << Γεράσιμος Καλογεράκης Η Υπέρτατη Μύηση >>

Ψυχική Φόρτιση

Ο άνθρωπος σήμερα ζει στην εποχή του άκρατου υλισμού
και υποβάθμισης του πνεύματος- θεοποίησε το σώμα του,
έκανε αντικείμενο λατρείας την εμφάνιση του και άφησε
απροστάτευτη την ψυχή του. 
Έτσι είναι μόνιμα βαριεστημένος,
κουρασμένος και απογοητευμένος, 
χωρίς χαρά, 
αν και τα έχει
όλα.

Για να ξεφύγουμε από αυτή την κατάσταση, πρέπει
να προωθήσουμε τις πνευματικές αναζητήσεις και να
περιορίσουμε την υλιστική ασυδοσία της εποχής μας,
για να διατηρήσουμε τη νεανικότητα της ψυχής και
τη φρεσκάδα του πνεύματος μέχρι τα γεράματα.
Πρέπει να αντισταθούμε στον φαύλο κύκλο της
παγκοσμιοποίησης, της καταναλωτικής κοινωνίας
και του αδηφάγου κατεστημένου, που προσπαθεί να
μετατρέψει τις ανθρώπινες ψυχές σε στάνη απογοητευμένων και κουρασμένων προβάτων.
Πρέπει να γίνουμε ενσυνείδητες πνευματικές
οντότητες για να αντιμετωπίσουμε τις αρνητικές
καταστάσεις, όπως τον θυμό, την οργή, τη λύπη, τη
στεναχώρια, τη ζήλια και προ παντός το άγχος για την
απόκτηση χρήματος. 
Το εξουσιαστικό κατεστημένο υποθάλπει αυτές τις αρνητικές καταστάσεις ώστε να
αφανίζονται όλα τα αποθέματα θετικής ενέργειας του
ανθρώπινου οργανισμού και να δημιουργούνται προβλήματα
υγείας, ώστε να μην μπορούν να σκεφτούν
και να αντιδράσουν.
Το περιβάλλον στο οποίο ζει ο σύγχρονος άνθρωπος
είναι μολυσμένο από βιολογικούς και χημικούς ρύπους. 
Όμως η χειρότερη μορφή ρύπανσης την
οποία αποσιωπούν όλοι είναι η ψυχολογική, η πνευματική
και η συναισθηματική, που οφείλονται στις
αρνητικές ενέργειες και στις αρνητικές σκέψεις που
εκπέμπουν οι προβληματικοί και μονίμως ευερέθιστοι άνθρωποι. 
Η ψυχολογική μόλυνση που προκαλούν
στο περιβάλλον που κινούνται και εργάζονται, είναι
συνήθως νευρική έκρηξη, ψυχολογική κατάπτωση και
καταπίεση, κόπωση και απογοήτευση.
Μεγάλα ποσά αρνητικής ενέργειας εκπέμπουν οι
ζητιάνοι, για να προκαλέσουν τον οίκτο των περαστικών,
των οποίων διασαλεύουν αρνητικά την ψυχική
τους διάθεση για τη δημιουργία οίκτου.
Όταν τους δίδεται βοήθεια εκπέμπουν ακόμη μεγαλύτερη αρνητική ενέργεια, 
για να αντισταθμίσουν
αυτή που εισέπραξαν από την αρνητικότητα του οίκτου
της ελεημοσύνης. Ο ζητιάνος αντιπαθεί πιο πολύ αυτόν
που τον βοήθησε από αυτόν που περνά αδιάφορος.
Όταν ελεείς ένα ζητιάνο δεν λύνεις το μόνιμο πρόβλημα
του, αλλά τον ενθαρρύνεις να γίνει επαγγελματίας
ζητιάνος και επαγγελματίας τεμπέλης που φοβάται την
εργασία.
Εκπομπή αρνητικής ενέργειας παρατηρείται στα
νεκροταφεία και τις κηδείες, στα στέκια των κάθε
είδους εξαρτημένων και περιθωριακών ατόμων, στις
χαρτοπαικτικές λέσχες, στα δικαστήρια, στα καζίνο.
Αρνητική ενέργεια διαχέουν οι ψευδείς ειδήσεις και
τα ακατάλληλα θεάματα των τηλεοπτικών μέσων, τα
οποία είναι έξω από τα παραδεκτά ισχύοντα πρότυπα.
Έτσι αποσυντονίζουν τον ανθρώπινο ψυχισμό, που
δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στη νέα κοινωνική
δομή που του παρουσιάζουν.
Αρνητική ενέργεια υπάρχει και στις εκδηλώσεις των
αναρχικών που είναι όλοι εναντίον όλων και κάποιοι
αναλαμβάνουν τον ρόλο του δικαστή ή του δημίου,
που τιμωρεί όποιον θέλει με ζημιές, εμπρησμούς,
τραυματισμούς. 
Η ιδιότυπη αυτή απόδοση δικαιοσύνης,
δημιουργεί αισθήματα αρνητικότητας, απόλυτης
ανασφάλειας και παράγει ένα φαύλο κύκλο μίσους.
Υπάρχουν και οι εριστικοί τύποι, που επιζητούν
την πολυκοσμία, τις συγκεντρώσεις, τα γήπεδα, 
τις εκκλησίες, για να πυροδοτήσουν με τη διαγωγή τους
νευρική έκρηξη του κόσμου και να εισπράξουν την
ενέργεια που εκτονώνεται με την αντίδραση αυτών.
Στις περιπτώσεις αυτές αρνητικότητας αισθανόμαστε
ότι κάτι δεν πάει καλά. 
Για να αποφύγουμε κάθε φόρτιση,
ο καλύτερος τρόπος είναι η φυγή ή η αδιαφορία,
οπότε όλη η αρνητικότητα επιστρέφει στον ίδιο που
την προκαλεί.
Παρατηρούνται όμως και εκπομπές θετικής ενέργειας,
στα πανηγύρια, στους γάμους και διάφορες
χαρούμενες κοινωνικές εκδηλώσεις και διασκεδάσεις.
Δυστυχώς όμως ξεχάσαμε πως να διασκεδάζουμε. 
Τα συναισθήματα των ανθρώπων που διασκεδάζουν, διαχέουν
θετική ενέργεια η οποία, επηρεάζει και αυτούς
που δεν έχουν σχέση με τη διασκέδαση.
Οι εξουσιαστές φρόντισαν και μετέτρεψαν τις
κοινωνίες σε αγέλες, θρησκευτικές, κομματικές,
ποδοσφαιρικές, αγέλες κοινωνικών οργανώσεων, των
αναρχικών, των ναρκομανών και πολλές άλλες. 
Οι αγέλες χάνουν την κρίση και τη λογική τους, ομαδοποιούνται
και κατευθύνονται πιο εύκολα από ότι ένας
άνθρωπος μόνος του.
Τα μονότονα σπίτια, οι ψηλές και άκομψες οικοδομές,
η έλλειψη πρασίνου, η κατακόρυφη συγκατοίκηση,
οι ασφαλτόδρομοι, η συμπεριφορά των ανθρώπων,
η πειθαρχία σε λάθος πρότυπα που μας ενοχλούν, τα
μποτιλιαρίσματα των αυτοκινήτων, οι ουρές των λεωφορείων και των τραπεζών, 
δημιουργούν ανία, μονοτονία,
εκνευρισμό και σχεδόν απέχθεια για τον τρόπο
με τον οποίο ζούμε. 
Αδυνατούμε να ανανεωθούμε, να
συγκεντρωθούμε πνευματικά από την καθημερινή
φθορά και παθαίνουμε ψυχολογικό μαρασμό,
που είναι χειρότερος από τον θάνατο. 
Αποτέλεσμα όλων αυτών
είναι η αύξηση των ψυχολογικών παθήσεων.
Σαν αντιστάθμισμα των αρνητικών καταστάσεων
προβάλλει ο έλεγχος της οργής, του θυμού, και
όλων των συναισθημάτων, μια προσπάθεια που είναι
πολύ κουραστική. 
Πρέπει να εναρμονιστούμε με το
περιβάλλον της εργασίας μας και να βοηθήσουμε,
όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και τους άλλους που
εργάζονται μαζί μας για μια ευχάριστη διαβίωση.
«Μην νομίζετε ότι οι πολλοί έχουν δίκιο επειδή είναι
πολλοί. 
Όταν διαφωνείτε με κάποιον δεν χρειάζεται να
τον πείσετε επιμένοντας στις απόψεις σας. 
Με τη βία δεν μαθαίνει κανένας. 
Αφήστε τους ήσυχους και συνεχίστε
την προσπάθεια της πνευματικής αναζήτησης. 
Ακολουθείστε τον δρόμο που ανοίγεται μπροστά σας και ας είστε
μόνοι σας· 
συνεχίστε να περπατάτε· 
κάπου θα σας βγάλει·
αυτό το κάπου οι άλλοι δεν το γνωρίζουν.
Όταν φθάσετε στο τέρμα, θα είστε όμοιοι με αστέρια
που λάμπουν πιο πολύ από τον ήλιο, για τις ουράνιες οντότητες
που θα σας βλέπουν και οι οποίες θα σας βοηθήσουν
να βαδίσετε στον δρόμο που διαλέξατε. 
Μπορείτε να αποφύγετε
την πνευματική φθορά αν το θελήσετε.
Μπορείτε
να γίνετε «μαχητές του φωτός» για την υπεράσπιση του
πλανήτη σας από τις επιθέσεις των αποστατών.
Η ενημέρωση των ανθρώπων πρέπει ν' αρχίσει από
αυτούς που συμφωνούν μαζί σας. 
Πρέπει να βοηθήσετε
τους Ελλάνιους να σπάσουν τα δεσμά που τους έχει φορέσει
το σύστημα, η θρησκεία και όλοι οι μη Ελλάνιοι, που
κυβερνούν την Ελλάνια πατρίδα.»
Δεν αρκεί ένας άνθρωπος να είναι ισορροπημένος
και να έχει γνωρίσει τον εαυτό του· πρέπει και να
πασχίζει να βελτιώσει το περιβάλλον στο οποίο ζει
και κινείται, για να μπορέσει να παραμείνει ισορροπημένος.
Οι διαπιστώσεις της καθημερινότητας βοηθούν να
κάνουμε τη ζωή μας καλλίτερη. 
Καθένας μόνος του μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του και μπορεί να το
πετύχει. 
Κανένας δεν μπορεί να βοηθήσει τον άλλον,
εκτός από το να τον ενημερώσει. 
Οι άνθρωποι που
δεν μπορούν να συμβιώσουν με τους άλλους, αποκόβονται
και γίνονται περιθωριακοί· αυτοί έχουν το
πρόβλημα και όχι οι άλλοι.

Αυτά που ανέφερα τα θεωρώ απαραίτητα για την
ψυχική ηρεμία και γαλήνη του ανθρώπου,
προκειμένου
να επιτύχουμε αυτό που επιζητούμε με τη μύηση.

<< Γεράσιμος Καλογεράκης 
Η Υπέρτατη Μύηση >>

O Άνθρωπος. ..Πηγή Γεράσιμος Καλογεράκης Η Υπέρτατη Μύηση

O Άνθρωπος.

Ο άνθρωπος είναι το ευγενέστερο και το πιο βάρβαρο πλάσμα
της δημιουργίας, θνητό και αθάνατο, εξελισσόμενο προς τη θεία
κατεύθυνση ή αφανιζόμενο στον βούρκο του υλισμού. 
Δεν είναι
τυχαίο δημιούργημα των τυφλών φυσικών δυνάμεων. 
Είναι ένα
πολυσύνθετο θεϊκό δημιούργημα, που ζει αιώνια με τις συνεχείς
ενσαρκώσεις του.
Όλες οι ενέργειες του ανθρώπου είναι δεμένες μεταξύ
τους και συσχετίζονται με προγενέστερα αίτια, που
οφείλονται στις διαδοχικές ενσαρκώσεις του.
Ο εγκέφαλος παράγει τρία είδη ενεργειών: 
τις σκέψεις,
που είναι νοητική ενέργεια, 
τις επιθυμίες, που
είναι αστρική ενέργεια 
και τις πράξεις, που είναι υλική
ενέργεια.
Όλες οι λειτουργίες στο σώμα ρυθμίζονται από
τον εγκέφαλο που είναι και το πιο άγνωστο τμήμα
του ανθρωπίνου σώματος σε ότι αφορά τον τρόπο
λειτουργίας του. 
Ο εγκέφαλος ενεργοποιείται από τον
νου με ακτίνες νιονικής ενέργειας, οι οποίες δονούν
τα κύτταρα των εγκεφαλικών νευρώνων και αυτά
ερμηνεύουν τις πληροφορίες που παίρνουν. 
Αμέσως
προκαλούνται κυτταρικές δονήσεις που αποστέλλονται υπό μορφή ακτινοβολιών σε όλα τα σημεία του
σώματος και τα οποία παράγουν με τη σειρά τους προκαθορισμένα
αποτελέσματα δονήσεων και ενέργειας.
Οι δονήσεις αυτές ονομάζονται νοητική ενέργεια, που
εκδηλώνεται με ισχύ και ένταση, ανάλογη των γνώσεων
και της ευφυΐας του ατόμου και διαφοροποιείται από
την κατάσταση της υγείας του εγκεφάλου.
Όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος ευρίσκονται
σε συνεχή δόνηση και παράγουν διάφορες
μορφές ενέργειας, οι οποίες μετατρέπονται σε πληροφορίες
από τα διάφορα κέντρα του εγκεφάλου.
Οι επιθυμίες του ανθρώπου είναι υλικές, ψυχικές και
πνευματικές και ονομάζονται αστρική ενέργεια, επειδή
δημιουργούνται από το αστρικό σώμα του ανθρώπου.
Ότι αγαθό επιθυμεί περισσότερο ο άνθρωπος, αν
το ζητήσει με πίστη, η φύση του το προσφέρει πάντα
στον κατάλληλο χρόνο. 
Η ιεράρχηση των επιθυμιών
είναι αυτό που κάνει τον άνθρωπο να ξεχωρίζει από
τα ζώα.
Όλες οι πράξεις του ανθρώπου είναι αποτέλεσμα της
υλικής ενέργειας και των πληροφοριών που συλλέγει
και αξιολογεί ο εγκέφαλος με τις αισθήσεις του και
ενεργεί ανάλογα.

..Πηγή Γεράσιμος Καλογεράκης
Η Υπέρτατη Μύηση

Αφού διαβάσετε αυτό, ποτέ δεν θα δούμε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο και πάλι

Αφού διαβάσετε αυτό, 

ποτέ δεν θα δούμε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο και πάλι.

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας.
Η έρευνα έχει αποδείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν είναι απορίας άξιο ότι η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου.

Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιέμαι σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστούν ή αποτραπούν ένας σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας το ένα πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή μας διατροφή.

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ:

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που ανέλαβε η MIND μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, πολλοί από αυτούς αισθάνονται πολύ καλύτερα αφού φάνε μια μπανάνα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, γνωστή για να σας κάνει να χαλαρώσετε, να βελτιωθεί τη διάθεση σας και γενικά σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.

PMS:

Ξεχάστε τα χάπια - φάτε μια μπανάνα. Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας.

ΑΝΑΙΜΙΑ:

Υψηλή σε σίδηρο, η μπανάνας μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας.

ΠΙΕΣΟΜΕΤΡΟ:

Αυτό το μοναδικό τροπικό φρούτο έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, καθιστώντας το ιδανικό να κτυπήσει την αρτηριακή πίεση Τόσο μεγάλο μέρος έτσι, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επιτρέψει στον κλάδο της μπανάνας να κάνει επίσημες ανακοινώσεις για την ικανότητα της μπανάνας να μειώσει τον κίνδυνο αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό επεισόδιο.

BRAIN POWER:

200 μαθητές σε ένα σχολείο Twickenham (Αγγλία), βοηθήθηκαν στις εξετάσεις τους, αυτό το έτος με την κατανάλωση μπανάνας στο πρωινό, το διάλειμμα και γεύμα σε μια προσπάθεια να ενισχύσουν τη δύναμη εγκεφάλου τους. Η έρευνα έχει δείξει ότι το κάλιο στα φρούτα μπορεί να βοηθήσει τη μάθηση, καθιστώντας τους μαθητές πιο προσεκτικούς.

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ:

Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβάνοντας τις μπανάνες στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δράσης του εντέρου, βοηθώντας να ξεπεραστεί το πρόβλημα χωρίς την προσφυγή σε καθαρτικά.

Πονοκέφαλος:

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για τη θεραπεία του Hangover είναι να γίνει ένα milkshake μπανάνας με μέλι. Η μπανάνα ηρεμεί το στομάχι και, με τη βοήθεια του μελιού, αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ το καταπραΰνει το γάλα και ενυδατώνεται εκ νέου το σύστημά σας.

Καούρα:

Οι μπανάνες έχουν μια φυσική επίδραση αντιόξινου στο σώμα, έτσι εάν πάσχετε από καούρα, δοκιμάστε να φάτε μια μπανάνα για ανακούφιση.

Πρωινή αδιαθεσία:

Τρώγοντας μπανάνες μεταξύ των γευμάτων βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να αποφευχθεί η πρωινή αδιαθεσία.

Τσιμπήματα κουνουπιών:

Πριν φθάσετε να βάλετε κρέμα για τα έντομα, δοκιμάστε να τρίψετε την προσβεβλημένη περιοχή με το εσωτερικό της φλούδας της μπανάνας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι εκπληκτικά επιτυχής στη μείωση του οιδήματος και ερεθισμού.

ΤΑ ΝΕΥΡΑ:

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος ..
Πίεση και στην εργασία; Σπουδών στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας στην Αυστρία, που βρέθηκαν υπό πίεση στην εργασία οδηγεί σε καταβροχθίζουν με άνεση τροφές όπως η σοκολάτα και τα τσιπς.Κοιτάζοντας 5.000 ασθενείς νοσοκομείου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιο παχύσαρκοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι σε θέσεις εργασίας υψηλής πίεσης. Η έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, για την αποφυγή του πανικού που προκαλεί έντονη επιθυμία για τρόφιμα, θα πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας, απολαμβάνοντας πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα κάθε δύο ώρες για να κρατηθούν τα επίπεδα σταθερά.

Ελκών:

Η μπανάνα χρησιμοποιείται ως διαιτητικά τρόφιμα ενάντια εντερικές διαταραχές εξαιτίας της μαλακής υφής και απαλότητα του. Είναι το μόνο ωμό φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς άγχος στις περισσότερες chroniclercases. Εξουδετερώνει επίσης την υπερβολική οξύτητα και μειώνει τον ερεθισμό με επικάλυψη των βλεννογόνου του στομαχιού.

ΕΛΕΓΧΟΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ:

Πολλοί άλλοι πολιτισμοί βλέπουν τις μπανάνες ως φρούτο «ψύξης», που μπορεί να μειώσουν τόσο τη σωματική και συναισθηματική θερμοκρασία των εγκύων γυναικών. 

Στην Ταϊλάνδη, παραδείγματος χάριν, οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες για να εξασφαλίσουν ότι το μωρό τους θα γεννηθεί με μια δροσερή θερμοκρασία.

Έτσι, μια μπανάνα είναι πραγματικά μια φυσική θεραπεία για πολλά δεινά. 

Όταν το συγκρίνετε με ένα μήλο, έχει τέσσερις φορές την πρωτεΐνη, δύο φορές την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τρεις φορές τον φώσφορο, πέντε φορές την βιταμίνη Α και σίδηρο, και δύο φορές τις άλλες βιταμίνες και μέταλλα.. 

Είναι επίσης πλούσια σε κάλιο και είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα αξίας περίπου Έτσι ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε αυτή την πολύ γνωστή φράση ώστε να πούμε, "Μια μπανάνα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.

Πηγή http://icoolbuzz.com/health/reading-youll-never-look-banana-way.html

Αναμνήσεις και μαθήματα Ioannis Charalambidis Spiritual guidance & healer

-Ο ελεύθερος άνθρωπος επιλέγει να ζήσει και προσπαθεί να χτίσει νέο παρόν.

-Ο φυλακισμένος επιβιώνει σαν δραπέτης του χθές .

-Οι αναμνήσεις έχουν δύο ποιότητες..

1- Η Ελευθερία που μεταφέρει το μάθημα μιας ανάμνησης,

(όταν επιτρέπουμε στα μάτια μας να το δούμε..).

2- Η Φυλακή μας στο φευγιό, από το παρελθόν που μας πόνεσε.

-Όταν φεύγω από "κάπου" δεν σημαίνει πως θεραπεύω τον εαυτό μου, σημαίνει ότι θα ξανά-συναντήσω τον εαυτό μου στο ίδιο μάθημα ώστε να μου δοθεί μια παρόμοια ευκαιρία να με θεραπεύσω.

-Τα προβλήματα η οι πληγές έρχονται μασκαρεμένα σαν αγάπη που δεν φαίνεται.

-Η Αγάπη κι η φροντίδα πολλές είναι οι φορές που έρχεται σαν πρόβλημα, η σαν πληγή να θεραπεύσω..

-Μα η Θεραπεία είναι η ίδια η πληγή, όταν την έχω αλλά δεν με πονά πια !!!

-Θα δω το μάθημα ?

-Η θα με φυλακίσω στο πόνο του ?

-Θέλω να είμαι ελεύθερος, η θέλω να μαραζώνω που πόνεσα για να ελευθερωθώ ?

- Είμαστε οι μόνο επιλογές μας και τίποτε άλλο !!! -

Ioannis Charalambidis Spiritual guidance & healer

και οι αγάπες ζητάνε απαντήσεις.. Χριστιάνα Πέτρου

Και τα όνειρα 


Κάποτε έρχονται πίσω


και σε κυνηγάνε


τα πρόσωπα που αγαπάς


χτυπάνε το τζάμι


σε βράδια σκοτεινά


και οι αγάπες 


ζητάνε απαντήσεις


σε ερωτήματα βαριά


που κρέμονται τα βράδια


ανάποδα σαν νυχτερίδες


μην τα φοβάσαι


εσύ είσαι τα νύχια τους...

Χριστιάνα Πέτρου

να βαδίζεις και τη ψυχή σου ψηλά να πετάς Χριστιάνα Πέτρου

Μέσα σε μονοπάτια όμορφα, ανθισμένα


να βαδίζεις


και τη ψυχή σου ψηλά να πετάς


σαν χαρταετό 


να την βγάζεις βόλτα

να παίρνει αέρα

μην μουχλιάσει

να παίρνει χαρά

μην μαραζώσει...


Χριστιάνα Πέτρου

κι αν ψάχνεις δρόμο και χαθείς.. Χριστιάνα Πέτρου

Βρες την ομορφιά


στα μικρά πράγματα


και σκόρπισε την γύρω


κι αν ψάχνεις δρόμο 


και χαθείς 


αυτή θα ναι τριγύρω....


Χριστιάνα Πέτρου

20 Γνωρίσματα Των Ανθρώπων…Που Έχουν Αποφασίσει Να Είναι Ευτυχισμένοι! Πηγή: Global One, http://physiowellness.org Μετάφραση – Επιμέλεια: Όλγα Ψωμιάδη

20 Γνωρίσματα Των Ανθρώπων

…Που Έχουν Αποφασίσει Να Είναι Ευτυχισμένοι!

 

Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. 

Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και λυπημένος.

Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που καταφέρνουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω κάποιας αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους. 

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν νιώθουν πόνο, 

θλίψη ή λύπη – 

απλά, 

δεν αφήνουν αυτά τα συναισθήματα να κατακλύσουν την ζωή τους.

Πώς το καταφέρνουν;

Έρευνες αποκαλύπτουν 20 κυρίαρχα γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων:

1. Εκτιμούν την ζωή

Είναι ευγνώμονες που ξυπνούν κάθε πρωί. 

Αναπτύσσουν μία παιδική αίσθηση θαυμασμού για τη ζωή και εστιάζουν στην ομορφιά της κάθε στιγμής. 

Δεν παίρνουν τίποτε ως δεδομένο – 

προσπαθούν να αδράξουν την κάθε στιγμή και αγνοούν τις μικρές αναποδιές.

2. Διαλέγουν τους φίλους τους 

…σοφά

Περιτριγυρίζονται από άλλους χαρούμενους, 

θετικούς ανθρώπους που μοιράζονται τις αξίες, 

την ηθική και τους στόχους τους. 

Ανθρώπους που τους ενθαρρύνουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους. 

Φίλους που τους αγαπούν και τους αποδέχονται για αυτό που είναι και που είναι εκεί όταν χρειάζονται ένα χέρι βοηθείας.

3. Είναι ανεκτικοί

Αποδέχονται και σέβονται τους άλλους για αυτό που είναι και για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται. 

Προσεγγίζουν τους συνανθρώπους τους με καλοσύνη και γενναιοδωρία. 

Βοηθούν όταν μπορούν, 

χωρίς να προσπαθούν να αλλάξουν τον άλλον.

4. Μαθαίνουν συνεχώς

Ενημερώνονται για ότι έχει να κάνει με την καριέρα και τα ενδιαφέρονται τους και δοκιμάζουν συνεχώς νέα, 

και πολλές φορές τολμηρά, 

εγχειρήματα που κεντρίζουν το ενδιαφέρον τους.

5. Εστιάζουν στην λύση, 

όχι στο πρόβλημα

Αντί να 

…βουλιάξουν στην αυτολύπηση, 

με το που έρχονται αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα, 

καταπιάνονται με το να βρουν λύση. 

Δεν αφήνουν τις αντιξοότητες να επηρεάζουν την διάθεσή τους και εστιάζουν στην καλή πλευρά των όποιων προβλημάτων –  

βλέπουν κάθε εμπόδιο σαν μία ευκαιρία να κάνουν μία αλλαγή προς το καλύτερο.

 Άλλωστε, 

ουδέν κακόν αμιγές καλού!

6. Κάνουν την δουλειά που αγαπούν

Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι ως και 80% των ανθρώπων δεν αγαπούν την δουλειά τους – 

με τέτοιο ποσοστό, 

δεν είναι έκπληξη που υπάρχουν τόσοι δυστυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο! 

Η πραγματικότητα είναι ότι περνάμε ένα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής μας δουλεύοντας, 

επομένως είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουμε μια δουλειά που μας αρέσει, 

όπως επίσης και να βρίσκουμε χρόνο για τα άλλα ενδιαφέροντά μας και τις ασχολίες που μας ευχαριστούν.

7. Απολαμβάνουν τη ζωή

Ξέρουν να ζουν στο παρόν και να απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της ζωής: ένα ηλιοβασίλεμα, 

μία βόλτα στη φύση, 

την παρέα ενός αγαπημένου προσώπου, 

μια μέρα κοντά στη θάλασσα, 

την μυρωδιά των λουλουδιών. 

Δεν μένουν προσκολλημένοι στο παρελθόν, 

ούτε ανησυχούν διαρκώς για το μέλλον.

8. Γελούν συχνά

Δεν παίρνουν τον εαυτό τους ή την ζωή 

…πολύ σοβαρά! 

Αντιμετωπίζουν με χιούμορ τις καταστάσεις, 

ακόμα και τα προβλήματα, 

και δεν διστάζουν να γελάσουν με τον εαυτό τους. 

Στο κάτω κάτω, 

ουδείς τέλειος! 

Προσπαθούν, 

όταν βέβαια το επιτρέπουν οι περιστάσεις, 

να βλέπουν την αστεία πλευρά των πραγμάτων και με το χιούμορ τους να 

…ελαφραίνουν την ατμόσφαιρα.

9. Ξέρουν να συγχωρούν

Η κακία και το μίσος πληγώνουν, 

πρωτίστως, 

…εμάς τους ίδιους. 

Η συγχώρεση προσφέρει γαλήνη και ηρεμία.

Και βέβαια, 

εκτός από το να συγχωρούμε τον διπλανό μας, 

πρέπει να μπορούμε να συγχωρούμε και τον εαυτό μας για τα λάθη ή τις παραλείψεις του.

10. Αισθάνονται ευγνωμοσύνη

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αξία όσων έχουν, 

αισθάνονται ευγνωμοσύνη για αυτά και την εκφράζουν. 

Ακόμα και για τα πράγματα που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένα: 

για την υγεία τους, 

το σπίτι, 

τη δουλειά τους, 

την οικογένεια τους και τους φίλους τους.

11. Επενδύουν στις σχέσεις

Καλλιεργούν και προστατεύουν τις σχέσεις τους με την οικογένεια και τους φίλους τους, 

αφιερώνοντας τον απαραίτητο χρόνο και ενδιαφέρον. 

Είναι υποστηρικτικοί με τους άλλους, 

δείχνουν κατανόηση και αγάπη και κρατούν τις υποσχέσεις τους.

12. Είναι ειλικρινείς

Η ειλικρίνεια 

…απλοποιεί την ζωή! 

 

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους και βασίζουν τις πράξεις και τις αποφάσεις τους στην εντιμότητα.

13. Ασχολούνται με το εαυτό τους, 

όχι με τους άλλους

Εστιάζουν στο να φτιάξουν την δική τους ζωή όπως την θέλουν και στην φροντίδα του εαυτού τους και των αγαπημένων τους προσώπων. 

Δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, 

δεν κρίνουν και δεν καταπιάνονται με κουτσομπολιά και δολοπλοκίες. 

Αποδέχονται ότι ο καθένας έχει δικαίωμα να ζει τη ζωή του όπως θέλει – όπως και οι ίδιοι άλλωστε!

14. Είναι αισιόδοξοι

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι βλέπουν πάντα το ποτήρι μισογεμάτο. 

 Εστιάζουν στην θετική πλευρά κάθε κατάστασης – υπάρχει, 

ακόμα και αν ορισμένες φορές είναι, 

αρχικά, 

αδύνατον να την εντοπίσουμε. 

Διώχνουν συνειδητά τις αρνητικές σκέψεις και τις αντικαθιστούν με θετικές. 

Αποδέχονται ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, 

τον οποίο μπορεί βέβαια ποτέ να μην μάθουν.

15. Αγαπούν άνευ όρων

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δέχονται τους άλλους για αυτό που είναι και δεν βάζουν όρια ή προϋποθέσεις για την αγάπη τους.  

Ακόμα και όταν δεν συμφωνούν ή δυσαρεστούνται από τις πράξεις των αγαπημένων τους, 

δεν παύουν να τους αγαπούν.

16. Είναι επίμονοι

Δεν το βάζουν κάτω. 

Αντιμετωπίζουν την κάθε δυσκολία ως ένα ακόμα βήμα πιο κοντά στον στόχο τους. 

Δεν σταματούν να προσπαθούν ποτέ, 

εστιάζουν στις επιθυμίες τους και τις διεκδικούν.

17. Προλαμβάνουν τις καταστάσεις που μπορούν να ελέγξουν

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν χάνουν χρόνο προσπαθώντας να αλλάξουν καταστάσεις που είναι εκτός του ελέγχου τους και αποδέχονται αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν. 

Για αυτά όμως που μπορούν, 

φροντίζουν να προλαμβάνουν τις καταστάσεις και να παίρνουν τον έλεγχο, προκειμένου να δημιουργήσουν το αποτέλεσμα που επιθυμούν.

Δεν περιμένουν να τους προλάβουν οι εξελίξεις.

18. Φροντίζουν τον εαυτό τους

Φροντίζουν την υγεία τους, 

το σώμα και το πνεύμα τους. 

Προσέχουν την διατροφή τους, 

ασκούνται, 

ξεκουράζονται, 

κάνουν προληπτικούς ελέγχους της υγείας τους και κρατούν το μυαλό τους σε εγρήγορση.  

Αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους και στα ενδιαφέροντα τους.

19. Έχουν αυτοπεποίθηση

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αποδέχονται τον εαυτό τους για αυτό που είναι  – δεν προσπαθούν να προσποιηθούν κάτι διαφορετικό. 

Γνωρίζουν τον εαυτό τους, 

τις επιθυμίες τους, 

τα πιστεύω και τα θέλω τους, 

τα όρια και τις αδυναμίες τους.  

Αισθάνονται σίγουροι για τον εαυτό τους και τις επιλογές τους και δεν διαμορφώνουν τη ζωή τους προσπαθώντας να ευχαριστούν τους γύρω τους.

20. Είναι υπεύθυνοι

Πάνω από όλα, 

οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι είναι 100% υπεύθυνοι για τη ζωή τους. 

Αναλαμβάνουν την ευθύνη για την διάθεσή τους, 

την νοοτροπία τους, 

τις σκέψεις, 

τα συναισθήματα, 

τις πράξεις και τα λόγια τους. 

Παραδέχονται τα λάθη τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη εξίσου για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.

Σας φαίνονται 

…απλοϊκά και προφανή; 

Ίσως στη θεωρία – 

δοκιμάστε, όμως, να τα εφαρμόσετε στη ζωή σας και 

…θα αναθεωρήσετε!

Σε κάθε περίπτωση, 

η ευτυχία είναι απόφαση. 

Το πρώτο βήμα είναι να αναλάβουμε την ευθύνη για την ευτυχία μας και να σχεδιάσουμε την κατάκτησή της!

Πηγή: Global One, http://physiowellness.org

Μετάφραση – Επιμέλεια: Όλγα Ψωμιάδη

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ • Ιωάννης+Χριστιάνα

 Η ΔΥΝΑΜΗ  ΤΗΣ  ΑΓΑΠΗΣ 

Ιωάννης Χαραλαμπίδης 

Οι περισσότεροι άνθρωποι ομολογούν πως ψάχνουν την Αγάπη,

ξεχνούν όμως πως αυτή η τόσο μικρή λέξη έχει τη χιλιαπλάσια βαρύτητα.!!!!!

Η Αγάπη δεν φυλακίζει,

Αντιθέτως,

Απελευθερώνει.!!!!

Όμως ο περισσότερος κόσμος φυλακίζει την Αγάπη,

για να μη τη χάσει.

Αντί να την τροφοδοτήσει με Εμπιστοσύνη Από τον Εαυτό του,

τη γεμίζει με ουσίες ανασφάλειας από το παρελθόν του.

Τότε κι αυτή σταματά ν ανασαίνει,

πεθαίνει, δεν διαρκεί,

και τη πατάει ο επόμενος παρτενέρ του ατόμου που νωρίτερα φοβήθηκε,

να αποκαλύψει τον Εαυτό του στην Αγάπη που ήρθε στη ζωή του.

Δεν πιστεύω στο βλαβερό χθες του καθενός από όλους εμάς,

όμως Προσκυνώ το κάθε Τώρα κι Εξής.!!!

Ούτω σι άλλως η ζωή η ίδια είναι Τώρα κι Εξής,

πως μπορούμε να την κοντράρουμε εμείς οι άνθρωποι..

Απλά δεν γίνεται κάτι τέτοιο.!!!!!

Γι αυτό και μια άλλη έκφραση της Αγάπης είναι η Ελευθερία,

είναι η ίδια η Ζωή.!!!!!

Χριστιάνα Πέτρου 

Αν δεν ήμουν ρομαντική,

πως θα έβγαζε ο Ιωάννης τον ρομαντισμό του,

κι αν δεν ήμουν ευαίσθητη,

πως θα έβγαζε την ευαισθησία του,

κι αν δεν έβλεπα την ομορφιά,

πως θα βαδίζαμε στον ίδιο δρόμο,

κι αν δεν είχα μέσα μου την τέχνη,

πως θα ζούσαμε στον ίδιο κόσμο.....

Για σένα πλαστήκαμε... Για την ώρα που θα έρθεις και θα δώσεις νόημα στην ύπαρξη μας.. Χριστιάνα Πέτρου

Το φως βγαίνει μέσα από τη φύση, 


το χιόνι, 

την ομορφιά, 

την αγνότητα, 

την αθωότητα.....

Η φύση του κάνει χώρο απλόχερα, 

απλώνει κι ανοίγει να περάσει.... 

Του λέει, 

καλωσόρισες, 

έλα μέσα μας, 

γύρω μας, 

καθαγίασε μας.... 

Για σένα πλαστήκαμε... 

Για την ώρα που θα έρθεις και θα 

δώσεις νόημα στην ύπαρξη μας...


Χριστιάνα Πέτρου

It's A Mistake To Define Ourselves By Our Mistakes -learnfromyourmistakes

It's A Mistake 
To Define Ourselves 
By Our Mistakes

Anybody out there sometimes feel like they’re no better than their latest mistake? 
If so, 
you’re not alone. 
Lots of us do.

Why is it that we can accomplish so much, 
but when we screw up that’s what our mind focuses on? 
We seem to completely forget all of the things we’ve done right and well and become consumed with our error. 
We start to see ourselves as our mistake.

None of us are defined by the mistakes we’ve made. 
Period. 
We’re defined by how we respond to them after they’ve happened. 
Do we make amends (if necessary), 
learn, 
change our course of action and move forward? 
Or do we wallow in self-pity and condemn ourselves as being no better than our error?

Remember this the next time you mess up: 
you aren’t the mistakes you’ve made. 
You’re so much more. 
Embrace the opportunity to discover something new, 
and take another step towards a better version of yourself.

learnfromyourmistakes