< Εμπιστοσύνη στον Υπέρτατο Αγνό Εαυτό > ( Ιωάννης Χαραλαμπίδης. -Απόσπασμα από τη ζωή που έζησα. Κύπρος 20/8/2013 )

< Εμπιστοσύνη στον Υπέρτατο Αγνό Εαυτό > 

Όταν, 
πριν κάποια χρόνια έμπαινα σε βιβλιοπωλείο, 

δεν τολμούσα καν να ψάξω στα ράφια για το σωστό book..

-
..χε χε..

-
Κοιτούσα δειλά δειλά μην με κοιτάζουν τα μάτια του κόσμου και ρεζιλευτώ, 

( έτσι πίστευα τότε ), 

κι ύστερα εστίαζα στο κέντρο της καρδιάς, 

στο κέντρο της Γνώσης.

-

Ρωτούσα ποιος είναι ο λόγος που "Τώρα" βρίσκομαι στο βιβλιοπωλείο..

-
Ύστερα από λίγο ένιωθα κάτι να τραβά τις Αισθήσεις μου προς μια κατεύθυνση..

-
Κάποιες φορές ναι, 

Βρισκόμουν εκεί για να "Με Αφήσω", 

Να με Επιλέξει το καταλληλότερο βοήθημα που ήταν κάποιο βιβλίο..

-
..κι απλά το πλήρωνα κι έφευγα.

-

Αφού το βιολί-βιολάκι συνέχισε για κάμποσο καιρό, 

Κάποια στιγμή σταμάτησα να επισκέπτομαι τα βιβλιοπωλεία και άρχισα να αξιοποιώ μονάχα τις Αισθήσεις_σαν βοηθήματα προσέγγισης της Γνώσης.

-

Αυτό που συνειδητοποίησα ήταν ότι αφού έφτασα να δέχομαι συγκεκριμένες πληροφορίες και παράλληλα να επιλέγω να τις ΕΜΠΙΣΤΕΎΟΜΑΙ, 

Τυφλά σχεδόν, 

Τότε πια είχα περάσει τα σύνορα του Υπαρκτού.

-

Περπατούσα στο δρόμο της Γνώσης, 

Της Ανεξάντλητης Πληροφόρησης Καταρρίπτωντας κάθε βιβλίο,

Απλά και μόνο με την Εμπιστοσύνη που έδειχνα στα Χνάρια του Αόρατου. 

-

Αυτό που συνέβαινε συνέχεια κατ επιλογή 
με έφερε στο σημείο της Απόλυτης Επαφής με τον Εσωτερικό_Διδάσκαλο:  

Τον Πανταχού_Γνώστη.

-

Από κει κι ύστερα μέχρι τώρα,

Τη στιγμή αυτή που μιλούμε, 

Το μόνο που συνέβη ήταν να διανύσω μια ολόκληρη Στιγμή_Μόνο.

-

Τη στιγμή της Απόλυτης Εμπιστοσύνης.

-

Η γνώση Ανήκει Παντού.!!

-

Η εμπιστοσύνη σε αυτήν Όμως ανήκει σε αυτόν που εμπιστεύεται ένα απλό Φτερούγισμα κάποιου πουλιού 
Που απλά άνοιξε τα φτερά του για να πετάξει στο απέναντι δέντρο.

-

Οι θεοί άφησαν όλη τη γνώση Ελεύθερη,

Γι αυτούς που σεβάστηκαν το κλειστό βιβλίο.

-

Όλοι μας είμαστε μια Ολόκληρη_Ζωντανή_Βιβλιοθήκη.

-

Δεν βρήκα ποτέ το λόγο να μην με εμπιστευτώ,

Βρήκα όμως λόγους Άπειρους να το κάνω. "

( Ιωάννης Χαραλαμπίδης Spiritual guidance & healer 
© Απόσπασμα από τη ζωή που έζησα.
Κύπρος 20/8/2013 )

Ψυχική Φόρτιση << Γεράσιμος Καλογεράκης Η Υπέρτατη Μύηση >>

Ψυχική Φόρτιση

Ο άνθρωπος σήμερα ζει στην εποχή του άκρατου υλισμού
και υποβάθμισης του πνεύματος- θεοποίησε το σώμα του,
έκανε αντικείμενο λατρείας την εμφάνιση του και άφησε
απροστάτευτη την ψυχή του. 
Έτσι είναι μόνιμα βαριεστημένος,
κουρασμένος και απογοητευμένος, 
χωρίς χαρά, 
αν και τα έχει
όλα.

Για να ξεφύγουμε από αυτή την κατάσταση, πρέπει
να προωθήσουμε τις πνευματικές αναζητήσεις και να
περιορίσουμε την υλιστική ασυδοσία της εποχής μας,
για να διατηρήσουμε τη νεανικότητα της ψυχής και
τη φρεσκάδα του πνεύματος μέχρι τα γεράματα.
Πρέπει να αντισταθούμε στον φαύλο κύκλο της
παγκοσμιοποίησης, της καταναλωτικής κοινωνίας
και του αδηφάγου κατεστημένου, που προσπαθεί να
μετατρέψει τις ανθρώπινες ψυχές σε στάνη απογοητευμένων και κουρασμένων προβάτων.
Πρέπει να γίνουμε ενσυνείδητες πνευματικές
οντότητες για να αντιμετωπίσουμε τις αρνητικές
καταστάσεις, όπως τον θυμό, την οργή, τη λύπη, τη
στεναχώρια, τη ζήλια και προ παντός το άγχος για την
απόκτηση χρήματος. 
Το εξουσιαστικό κατεστημένο υποθάλπει αυτές τις αρνητικές καταστάσεις ώστε να
αφανίζονται όλα τα αποθέματα θετικής ενέργειας του
ανθρώπινου οργανισμού και να δημιουργούνται προβλήματα
υγείας, ώστε να μην μπορούν να σκεφτούν
και να αντιδράσουν.
Το περιβάλλον στο οποίο ζει ο σύγχρονος άνθρωπος
είναι μολυσμένο από βιολογικούς και χημικούς ρύπους. 
Όμως η χειρότερη μορφή ρύπανσης την
οποία αποσιωπούν όλοι είναι η ψυχολογική, η πνευματική
και η συναισθηματική, που οφείλονται στις
αρνητικές ενέργειες και στις αρνητικές σκέψεις που
εκπέμπουν οι προβληματικοί και μονίμως ευερέθιστοι άνθρωποι. 
Η ψυχολογική μόλυνση που προκαλούν
στο περιβάλλον που κινούνται και εργάζονται, είναι
συνήθως νευρική έκρηξη, ψυχολογική κατάπτωση και
καταπίεση, κόπωση και απογοήτευση.
Μεγάλα ποσά αρνητικής ενέργειας εκπέμπουν οι
ζητιάνοι, για να προκαλέσουν τον οίκτο των περαστικών,
των οποίων διασαλεύουν αρνητικά την ψυχική
τους διάθεση για τη δημιουργία οίκτου.
Όταν τους δίδεται βοήθεια εκπέμπουν ακόμη μεγαλύτερη αρνητική ενέργεια, 
για να αντισταθμίσουν
αυτή που εισέπραξαν από την αρνητικότητα του οίκτου
της ελεημοσύνης. Ο ζητιάνος αντιπαθεί πιο πολύ αυτόν
που τον βοήθησε από αυτόν που περνά αδιάφορος.
Όταν ελεείς ένα ζητιάνο δεν λύνεις το μόνιμο πρόβλημα
του, αλλά τον ενθαρρύνεις να γίνει επαγγελματίας
ζητιάνος και επαγγελματίας τεμπέλης που φοβάται την
εργασία.
Εκπομπή αρνητικής ενέργειας παρατηρείται στα
νεκροταφεία και τις κηδείες, στα στέκια των κάθε
είδους εξαρτημένων και περιθωριακών ατόμων, στις
χαρτοπαικτικές λέσχες, στα δικαστήρια, στα καζίνο.
Αρνητική ενέργεια διαχέουν οι ψευδείς ειδήσεις και
τα ακατάλληλα θεάματα των τηλεοπτικών μέσων, τα
οποία είναι έξω από τα παραδεκτά ισχύοντα πρότυπα.
Έτσι αποσυντονίζουν τον ανθρώπινο ψυχισμό, που
δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στη νέα κοινωνική
δομή που του παρουσιάζουν.
Αρνητική ενέργεια υπάρχει και στις εκδηλώσεις των
αναρχικών που είναι όλοι εναντίον όλων και κάποιοι
αναλαμβάνουν τον ρόλο του δικαστή ή του δημίου,
που τιμωρεί όποιον θέλει με ζημιές, εμπρησμούς,
τραυματισμούς. 
Η ιδιότυπη αυτή απόδοση δικαιοσύνης,
δημιουργεί αισθήματα αρνητικότητας, απόλυτης
ανασφάλειας και παράγει ένα φαύλο κύκλο μίσους.
Υπάρχουν και οι εριστικοί τύποι, που επιζητούν
την πολυκοσμία, τις συγκεντρώσεις, τα γήπεδα, 
τις εκκλησίες, για να πυροδοτήσουν με τη διαγωγή τους
νευρική έκρηξη του κόσμου και να εισπράξουν την
ενέργεια που εκτονώνεται με την αντίδραση αυτών.
Στις περιπτώσεις αυτές αρνητικότητας αισθανόμαστε
ότι κάτι δεν πάει καλά. 
Για να αποφύγουμε κάθε φόρτιση,
ο καλύτερος τρόπος είναι η φυγή ή η αδιαφορία,
οπότε όλη η αρνητικότητα επιστρέφει στον ίδιο που
την προκαλεί.
Παρατηρούνται όμως και εκπομπές θετικής ενέργειας,
στα πανηγύρια, στους γάμους και διάφορες
χαρούμενες κοινωνικές εκδηλώσεις και διασκεδάσεις.
Δυστυχώς όμως ξεχάσαμε πως να διασκεδάζουμε. 
Τα συναισθήματα των ανθρώπων που διασκεδάζουν, διαχέουν
θετική ενέργεια η οποία, επηρεάζει και αυτούς
που δεν έχουν σχέση με τη διασκέδαση.
Οι εξουσιαστές φρόντισαν και μετέτρεψαν τις
κοινωνίες σε αγέλες, θρησκευτικές, κομματικές,
ποδοσφαιρικές, αγέλες κοινωνικών οργανώσεων, των
αναρχικών, των ναρκομανών και πολλές άλλες. 
Οι αγέλες χάνουν την κρίση και τη λογική τους, ομαδοποιούνται
και κατευθύνονται πιο εύκολα από ότι ένας
άνθρωπος μόνος του.
Τα μονότονα σπίτια, οι ψηλές και άκομψες οικοδομές,
η έλλειψη πρασίνου, η κατακόρυφη συγκατοίκηση,
οι ασφαλτόδρομοι, η συμπεριφορά των ανθρώπων,
η πειθαρχία σε λάθος πρότυπα που μας ενοχλούν, τα
μποτιλιαρίσματα των αυτοκινήτων, οι ουρές των λεωφορείων και των τραπεζών, 
δημιουργούν ανία, μονοτονία,
εκνευρισμό και σχεδόν απέχθεια για τον τρόπο
με τον οποίο ζούμε. 
Αδυνατούμε να ανανεωθούμε, να
συγκεντρωθούμε πνευματικά από την καθημερινή
φθορά και παθαίνουμε ψυχολογικό μαρασμό,
που είναι χειρότερος από τον θάνατο. 
Αποτέλεσμα όλων αυτών
είναι η αύξηση των ψυχολογικών παθήσεων.
Σαν αντιστάθμισμα των αρνητικών καταστάσεων
προβάλλει ο έλεγχος της οργής, του θυμού, και
όλων των συναισθημάτων, μια προσπάθεια που είναι
πολύ κουραστική. 
Πρέπει να εναρμονιστούμε με το
περιβάλλον της εργασίας μας και να βοηθήσουμε,
όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και τους άλλους που
εργάζονται μαζί μας για μια ευχάριστη διαβίωση.
«Μην νομίζετε ότι οι πολλοί έχουν δίκιο επειδή είναι
πολλοί. 
Όταν διαφωνείτε με κάποιον δεν χρειάζεται να
τον πείσετε επιμένοντας στις απόψεις σας. 
Με τη βία δεν μαθαίνει κανένας. 
Αφήστε τους ήσυχους και συνεχίστε
την προσπάθεια της πνευματικής αναζήτησης. 
Ακολουθείστε τον δρόμο που ανοίγεται μπροστά σας και ας είστε
μόνοι σας· 
συνεχίστε να περπατάτε· 
κάπου θα σας βγάλει·
αυτό το κάπου οι άλλοι δεν το γνωρίζουν.
Όταν φθάσετε στο τέρμα, θα είστε όμοιοι με αστέρια
που λάμπουν πιο πολύ από τον ήλιο, για τις ουράνιες οντότητες
που θα σας βλέπουν και οι οποίες θα σας βοηθήσουν
να βαδίσετε στον δρόμο που διαλέξατε. 
Μπορείτε να αποφύγετε
την πνευματική φθορά αν το θελήσετε.
Μπορείτε
να γίνετε «μαχητές του φωτός» για την υπεράσπιση του
πλανήτη σας από τις επιθέσεις των αποστατών.
Η ενημέρωση των ανθρώπων πρέπει ν' αρχίσει από
αυτούς που συμφωνούν μαζί σας. 
Πρέπει να βοηθήσετε
τους Ελλάνιους να σπάσουν τα δεσμά που τους έχει φορέσει
το σύστημα, η θρησκεία και όλοι οι μη Ελλάνιοι, που
κυβερνούν την Ελλάνια πατρίδα.»
Δεν αρκεί ένας άνθρωπος να είναι ισορροπημένος
και να έχει γνωρίσει τον εαυτό του· πρέπει και να
πασχίζει να βελτιώσει το περιβάλλον στο οποίο ζει
και κινείται, για να μπορέσει να παραμείνει ισορροπημένος.
Οι διαπιστώσεις της καθημερινότητας βοηθούν να
κάνουμε τη ζωή μας καλλίτερη. 
Καθένας μόνος του μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του και μπορεί να το
πετύχει. 
Κανένας δεν μπορεί να βοηθήσει τον άλλον,
εκτός από το να τον ενημερώσει. 
Οι άνθρωποι που
δεν μπορούν να συμβιώσουν με τους άλλους, αποκόβονται
και γίνονται περιθωριακοί· αυτοί έχουν το
πρόβλημα και όχι οι άλλοι.

Αυτά που ανέφερα τα θεωρώ απαραίτητα για την
ψυχική ηρεμία και γαλήνη του ανθρώπου,
προκειμένου
να επιτύχουμε αυτό που επιζητούμε με τη μύηση.

<< Γεράσιμος Καλογεράκης 
Η Υπέρτατη Μύηση >>

O Άνθρωπος. ..Πηγή Γεράσιμος Καλογεράκης Η Υπέρτατη Μύηση

O Άνθρωπος.

Ο άνθρωπος είναι το ευγενέστερο και το πιο βάρβαρο πλάσμα
της δημιουργίας, θνητό και αθάνατο, εξελισσόμενο προς τη θεία
κατεύθυνση ή αφανιζόμενο στον βούρκο του υλισμού. 
Δεν είναι
τυχαίο δημιούργημα των τυφλών φυσικών δυνάμεων. 
Είναι ένα
πολυσύνθετο θεϊκό δημιούργημα, που ζει αιώνια με τις συνεχείς
ενσαρκώσεις του.
Όλες οι ενέργειες του ανθρώπου είναι δεμένες μεταξύ
τους και συσχετίζονται με προγενέστερα αίτια, που
οφείλονται στις διαδοχικές ενσαρκώσεις του.
Ο εγκέφαλος παράγει τρία είδη ενεργειών: 
τις σκέψεις,
που είναι νοητική ενέργεια, 
τις επιθυμίες, που
είναι αστρική ενέργεια 
και τις πράξεις, που είναι υλική
ενέργεια.
Όλες οι λειτουργίες στο σώμα ρυθμίζονται από
τον εγκέφαλο που είναι και το πιο άγνωστο τμήμα
του ανθρωπίνου σώματος σε ότι αφορά τον τρόπο
λειτουργίας του. 
Ο εγκέφαλος ενεργοποιείται από τον
νου με ακτίνες νιονικής ενέργειας, οι οποίες δονούν
τα κύτταρα των εγκεφαλικών νευρώνων και αυτά
ερμηνεύουν τις πληροφορίες που παίρνουν. 
Αμέσως
προκαλούνται κυτταρικές δονήσεις που αποστέλλονται υπό μορφή ακτινοβολιών σε όλα τα σημεία του
σώματος και τα οποία παράγουν με τη σειρά τους προκαθορισμένα
αποτελέσματα δονήσεων και ενέργειας.
Οι δονήσεις αυτές ονομάζονται νοητική ενέργεια, που
εκδηλώνεται με ισχύ και ένταση, ανάλογη των γνώσεων
και της ευφυΐας του ατόμου και διαφοροποιείται από
την κατάσταση της υγείας του εγκεφάλου.
Όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος ευρίσκονται
σε συνεχή δόνηση και παράγουν διάφορες
μορφές ενέργειας, οι οποίες μετατρέπονται σε πληροφορίες
από τα διάφορα κέντρα του εγκεφάλου.
Οι επιθυμίες του ανθρώπου είναι υλικές, ψυχικές και
πνευματικές και ονομάζονται αστρική ενέργεια, επειδή
δημιουργούνται από το αστρικό σώμα του ανθρώπου.
Ότι αγαθό επιθυμεί περισσότερο ο άνθρωπος, αν
το ζητήσει με πίστη, η φύση του το προσφέρει πάντα
στον κατάλληλο χρόνο. 
Η ιεράρχηση των επιθυμιών
είναι αυτό που κάνει τον άνθρωπο να ξεχωρίζει από
τα ζώα.
Όλες οι πράξεις του ανθρώπου είναι αποτέλεσμα της
υλικής ενέργειας και των πληροφοριών που συλλέγει
και αξιολογεί ο εγκέφαλος με τις αισθήσεις του και
ενεργεί ανάλογα.

..Πηγή Γεράσιμος Καλογεράκης
Η Υπέρτατη Μύηση

Αφού διαβάσετε αυτό, ποτέ δεν θα δούμε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο και πάλι

Αφού διαβάσετε αυτό, 

ποτέ δεν θα δούμε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο και πάλι.

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας.
Η έρευνα έχει αποδείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν είναι απορίας άξιο ότι η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο σε κορυφαίους αθλητές του κόσμου.

Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μια μπανάνα μπορεί να μας βοηθήσει να κρατιέμαι σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστούν ή αποτραπούν ένας σημαντικός αριθμός ασθενειών και καταστάσεων, καθιστώντας το ένα πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή μας διατροφή.

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ:

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που ανέλαβε η MIND μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, πολλοί από αυτούς αισθάνονται πολύ καλύτερα αφού φάνε μια μπανάνα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, γνωστή για να σας κάνει να χαλαρώσετε, να βελτιωθεί τη διάθεση σας και γενικά σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.

PMS:

Ξεχάστε τα χάπια - φάτε μια μπανάνα. Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας.

ΑΝΑΙΜΙΑ:

Υψηλή σε σίδηρο, η μπανάνας μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας.

ΠΙΕΣΟΜΕΤΡΟ:

Αυτό το μοναδικό τροπικό φρούτο έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, καθιστώντας το ιδανικό να κτυπήσει την αρτηριακή πίεση Τόσο μεγάλο μέρος έτσι, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επιτρέψει στον κλάδο της μπανάνας να κάνει επίσημες ανακοινώσεις για την ικανότητα της μπανάνας να μειώσει τον κίνδυνο αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό επεισόδιο.

BRAIN POWER:

200 μαθητές σε ένα σχολείο Twickenham (Αγγλία), βοηθήθηκαν στις εξετάσεις τους, αυτό το έτος με την κατανάλωση μπανάνας στο πρωινό, το διάλειμμα και γεύμα σε μια προσπάθεια να ενισχύσουν τη δύναμη εγκεφάλου τους. Η έρευνα έχει δείξει ότι το κάλιο στα φρούτα μπορεί να βοηθήσει τη μάθηση, καθιστώντας τους μαθητές πιο προσεκτικούς.

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ:

Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβάνοντας τις μπανάνες στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δράσης του εντέρου, βοηθώντας να ξεπεραστεί το πρόβλημα χωρίς την προσφυγή σε καθαρτικά.

Πονοκέφαλος:

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για τη θεραπεία του Hangover είναι να γίνει ένα milkshake μπανάνας με μέλι. Η μπανάνα ηρεμεί το στομάχι και, με τη βοήθεια του μελιού, αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ το καταπραΰνει το γάλα και ενυδατώνεται εκ νέου το σύστημά σας.

Καούρα:

Οι μπανάνες έχουν μια φυσική επίδραση αντιόξινου στο σώμα, έτσι εάν πάσχετε από καούρα, δοκιμάστε να φάτε μια μπανάνα για ανακούφιση.

Πρωινή αδιαθεσία:

Τρώγοντας μπανάνες μεταξύ των γευμάτων βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να αποφευχθεί η πρωινή αδιαθεσία.

Τσιμπήματα κουνουπιών:

Πριν φθάσετε να βάλετε κρέμα για τα έντομα, δοκιμάστε να τρίψετε την προσβεβλημένη περιοχή με το εσωτερικό της φλούδας της μπανάνας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι εκπληκτικά επιτυχής στη μείωση του οιδήματος και ερεθισμού.

ΤΑ ΝΕΥΡΑ:

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος ..
Πίεση και στην εργασία; Σπουδών στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας στην Αυστρία, που βρέθηκαν υπό πίεση στην εργασία οδηγεί σε καταβροχθίζουν με άνεση τροφές όπως η σοκολάτα και τα τσιπς.Κοιτάζοντας 5.000 ασθενείς νοσοκομείου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πιο παχύσαρκοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι σε θέσεις εργασίας υψηλής πίεσης. Η έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, για την αποφυγή του πανικού που προκαλεί έντονη επιθυμία για τρόφιμα, θα πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας, απολαμβάνοντας πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα κάθε δύο ώρες για να κρατηθούν τα επίπεδα σταθερά.

Ελκών:

Η μπανάνα χρησιμοποιείται ως διαιτητικά τρόφιμα ενάντια εντερικές διαταραχές εξαιτίας της μαλακής υφής και απαλότητα του. Είναι το μόνο ωμό φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς άγχος στις περισσότερες chroniclercases. Εξουδετερώνει επίσης την υπερβολική οξύτητα και μειώνει τον ερεθισμό με επικάλυψη των βλεννογόνου του στομαχιού.

ΕΛΕΓΧΟΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ:

Πολλοί άλλοι πολιτισμοί βλέπουν τις μπανάνες ως φρούτο «ψύξης», που μπορεί να μειώσουν τόσο τη σωματική και συναισθηματική θερμοκρασία των εγκύων γυναικών. 

Στην Ταϊλάνδη, παραδείγματος χάριν, οι έγκυες γυναίκες τρώνε μπανάνες για να εξασφαλίσουν ότι το μωρό τους θα γεννηθεί με μια δροσερή θερμοκρασία.

Έτσι, μια μπανάνα είναι πραγματικά μια φυσική θεραπεία για πολλά δεινά. 

Όταν το συγκρίνετε με ένα μήλο, έχει τέσσερις φορές την πρωτεΐνη, δύο φορές την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τρεις φορές τον φώσφορο, πέντε φορές την βιταμίνη Α και σίδηρο, και δύο φορές τις άλλες βιταμίνες και μέταλλα.. 

Είναι επίσης πλούσια σε κάλιο και είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα αξίας περίπου Έτσι ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε αυτή την πολύ γνωστή φράση ώστε να πούμε, "Μια μπανάνα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.

Πηγή http://icoolbuzz.com/health/reading-youll-never-look-banana-way.html

Αναμνήσεις και μαθήματα Ioannis Charalambidis Spiritual guidance & healer

-Ο ελεύθερος άνθρωπος επιλέγει να ζήσει και προσπαθεί να χτίσει νέο παρόν.

-Ο φυλακισμένος επιβιώνει σαν δραπέτης του χθές .

-Οι αναμνήσεις έχουν δύο ποιότητες..

1- Η Ελευθερία που μεταφέρει το μάθημα μιας ανάμνησης,

(όταν επιτρέπουμε στα μάτια μας να το δούμε..).

2- Η Φυλακή μας στο φευγιό, από το παρελθόν που μας πόνεσε.

-Όταν φεύγω από "κάπου" δεν σημαίνει πως θεραπεύω τον εαυτό μου, σημαίνει ότι θα ξανά-συναντήσω τον εαυτό μου στο ίδιο μάθημα ώστε να μου δοθεί μια παρόμοια ευκαιρία να με θεραπεύσω.

-Τα προβλήματα η οι πληγές έρχονται μασκαρεμένα σαν αγάπη που δεν φαίνεται.

-Η Αγάπη κι η φροντίδα πολλές είναι οι φορές που έρχεται σαν πρόβλημα, η σαν πληγή να θεραπεύσω..

-Μα η Θεραπεία είναι η ίδια η πληγή, όταν την έχω αλλά δεν με πονά πια !!!

-Θα δω το μάθημα ?

-Η θα με φυλακίσω στο πόνο του ?

-Θέλω να είμαι ελεύθερος, η θέλω να μαραζώνω που πόνεσα για να ελευθερωθώ ?

- Είμαστε οι μόνο επιλογές μας και τίποτε άλλο !!! -

Ioannis Charalambidis Spiritual guidance & healer

και οι αγάπες ζητάνε απαντήσεις.. Χριστιάνα Πέτρου

Και τα όνειρα 


Κάποτε έρχονται πίσω


και σε κυνηγάνε


τα πρόσωπα που αγαπάς


χτυπάνε το τζάμι


σε βράδια σκοτεινά


και οι αγάπες 


ζητάνε απαντήσεις


σε ερωτήματα βαριά


που κρέμονται τα βράδια


ανάποδα σαν νυχτερίδες


μην τα φοβάσαι


εσύ είσαι τα νύχια τους...

Χριστιάνα Πέτρου

να βαδίζεις και τη ψυχή σου ψηλά να πετάς Χριστιάνα Πέτρου

Μέσα σε μονοπάτια όμορφα, ανθισμένα


να βαδίζεις


και τη ψυχή σου ψηλά να πετάς


σαν χαρταετό 


να την βγάζεις βόλτα

να παίρνει αέρα

μην μουχλιάσει

να παίρνει χαρά

μην μαραζώσει...


Χριστιάνα Πέτρου